Vita sana

È facile per il concetto di Programmazione Neuro-Linguistica generare confusione. Su cosa si basa? Quando si applica? Di seguito sono riportate alcune idee chiave per sapere cos'è la PNL.Cos'è la...

Varie associazioni hanno cercato di definire le competenze del coach che sono necessarie per la buona esecuzione del loro lavoro. Il termine competenza è molto diffuso sul posto di lavoro poiché è un...

L'adattamento alla vita moderna nel corso della storia ha fatto perdere agli uomini l'abitudine di essere polifase per quanto riguarda il sogno. In effetti, sembra esserci evidenza che, come il...

il lo yoga è una pratica fisica e mentale molto antica che si sta espandendo in tutto il mondoa causa dei suoi benefici e per questo garantisce un corpo solido, una mente stabile e uno spirito...

La musica colpisce il cervello e anche il corpo, poiché attiva alcune aree del cervello legate all'umore e all'umore.Cos'è la musicoterapia?il Musicoterapia è una terapia che utilizza la musica...

Ti piacciono i momenti infiniti in cui devi stare a lungo? Quando ciò accade, il corpo ha dei meccanismi per avvertirci che alcuni muscoli sono sovraccaricati e dovremmo cambiare posizione. Questo di...

il cani Sono uno degli animali domestici preferiti da molti, poiché offrono compagnia e sono amati. Inoltre, i cani hanno un modo particolare di accettare le persone senza giudicarle. Ecco perché...

Hai mai sentito parlare di sogni lucidi? I sogni lucidi (noti anche come sogni coscienti) sono quei sogni che abbiamo e in cui siamo consapevoli che nulla di ciò che stiamo vivendo sta realmente...

Una nuova indagine sul Associazione di Neuropsychoanalysis sembra indicarlo le carezze giocano un ruolo importante nel modo in cui il cervello sviluppa l'immagine mentale del corpo. Questo studio...

Sei una di quelle persone che ingrassano quasi senza rendersene conto? La genetica e il metabolismo di ogni persona sono strettamente legati a una maggiore o minore propensione ad aumentare di peso....