La musicoterapia e i suoi benefici per la salute
La musica colpisce il cervello e anche il corpo , poiché attiva alcune aree del cervello legate all'umore e all'umore.
Cos'è la musicoterapia?
il Musicoterapia è una terapia che utilizza la musica per migliorare lo stato di salute e il benessere del paziente. Stimolare la mente è essenziale poiché è il centro operativo in cui tutte le sensazioni e le emozioni che gli esseri umani percepiscono ed esprimono sono elaborate, comprese e messe insieme.
La musica è un'esperienza sensoriale in grado di attivare tutte le aree del cervello contemporaneamente . Pertanto, è utile in terapia perché innesca il funzionamento del cervello in senso emotivo, cognitivo e fisico. Con la nuova ricerca emersa sulla musicoterapia, si è dimostrato utile sia in riabilitazione, educazione e programmi per migliorare il benessere.
Questo tipo di terapia è efficace per trattare determinati disturbi o migliorare la qualità della vita del paziente e agisce in due modi: attivo (suonare strumenti, cantare, interpretare la musica) e ricettivo (usa la musica per indurre stati di rilassamento). Altre tecniche e forme artistiche sono usate contemporaneamente alla musica, come l'arte drammatica, la danza o la pittura.
Come funziona Music Therapy?
Il musicoterapista lavora su diversi aspetti della persona, come ad esempio:
- Aspetti sensoriali : lavorare sulla capacità di rispondere agli stimoli sensoriali ricevuti.
- Aspetti motori : il coordinamento, l'equilibrio e la mobilità del paziente.
- Aspetti cognitivi : memoria, apprendimento, immaginazione o attenzione.
- Aspetti socio-emotivi : intelligenza di lavoro e controllo delle emozioni, nonché espressione emotiva o auto-conoscenza delle proprie emozioni.
Musicoterapia Utilities
Poiché la musica è uno stimolo accessibile e attraente, ha una grande influenza sui pazienti e riceve la terapia in modo piacevole. I professionisti della musicoterapia seleziona e applica la musica in un modo che offra benefici psicologici e fisici .
Questo tipo di terapia funziona perfettamente per risolvere problemi psicologici, riabilitare i tossicodipendenti, ridurre il dolore nelle malattie terminali, migliorare l'autostima o trattare le difficoltà di apprendimento.
7 motivi per cui utilizzare Musicoterapia
- La musica è una funzione basilare del nostro cervello . In giovane età le madri spesso calmano i loro bambini con "nanas" (ninne nanne). Questo dimostra che il cervello dei bambini piccoli già tollerano molto bene la musica e i suoi benefici.
- La musica intrattiene il nostro corpo . Il nostro corpo è intrattenuto con la musica in modo naturale ed è facile eseguire movimenti ritmici. Quando ascoltiamo la musica, entra nel nostro cervello per elaborarla, ma ha anche un effetto sul nostro sistema motorio. Ecco perché i musicoterapisti utilizzano questo strumento per aiutare le persone che hanno avuto un ictus a riprendere la mobilità.
- Abbiamo reazioni fisiologiche quando ascoltiamo la musica . Ogni volta che la respirazione viene accelerata, la frequenza cardiaca aumenta e si sente che la musica viaggia lungo la colonna vertebrale. La musicoterapia può aiutare a stimolare una persona in coma o aiutare una persona cosciente a rilassarsi.
- I bambini e i bambini rispondono alla musica . Qualsiasi genitore saprà che in età precoce è naturale che bambini e bambini rispondano a stimoli musicali. Dal piccolo ballano e godono i suoni musicali. D'altra parte, i bambini imparano facilmente attraverso l'arte e la musica, rendendolo un grande strumento educativo.
- La musica penetra le emozioni . Poiché la musica stimola l'amigdala, può farti sentire triste, felice, energico, motivato e così via. Il modo in cui la musica accede alle emozioni è molto utile per i musicoterapeuti.
- La musica aiuta a migliorare l'apprendimento. Molti insegnanti di bambini usano metodi come l'apprendimento dell'alfabeto o dei colori attraverso le canzoni. La musica è efficace per memorizzare e evocare i ricordi del passato.
- La musicoterapia è una terapia non invasiva e motivante . A tutti noi piace la musica, e questo è uno dei motivi più importanti per cui la Musicoterapia funziona.
