Paura di disturbo (atassofobia): cause, sintomi e trattamento

Il mondo dei disturbi mentali è complesso e ci sono molti tipi. Alcuni dei più frequenti sono i disturbi d'ansia, che includono classi diverse. Tra questi tipi di disturbi, spiccano le fobie , che sono paure irrazionali e persistenti che possono seriamente influire sulla vita della persona che le subisce.

oggi parleremo di estrema paura del disordine, nota come ataxofobia e spiegheremo le sue cause, i suoi sintomi e il suo trattamento.

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Paura del disordine: che cos'è?

Le fobie sono paure irrazionali e persistenti condurre una persona ad evitare lo stimolo temuto nel tentativo di ridurre il disagio chi vive prima della sua presenza. Ma ci sono molte fobie, perché le persone possono sviluppare paure irrazionali verso qualsiasi oggetto, animale o situazione. Un ragno, un pagliaccio, il fatto di interagire con altri individui e persino verso elementi disordinati o disordinati, sia fisici che non, possono causare fobie.

Le fobie possono essere classificate come complesse o semplici. All'interno di quest'ultimo, spiccano le fobie specifiche , che si verificano quando la persona ha contatto o immagina una situazione, animale o oggetto concreto, come la paura di volare, la paura degli insetti e la paura del disordine che abbiamo discusso in questo articolo. Le fobie complesse sono fobie sociali e agorafobia.

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Cause di questa fobia

Le cause delle fobie passano spesso inosservate, perché questi disturbi tendono a svilupparsi secondo un tipo implicito di apprendimento , noto come condizionamento classico. Si verifica quando l'individuo sperimenta un evento traumatico (stimolo condizionato) che provoca forti reazioni emotive (ciò che è noto come risposta incondizionata).

Nei casi in cui si sviluppa una paura irrazionale, lo stimolo fobico, che in origine è uno stimolo neutro, è associato allo stimolo incondizionato, che converte lo stimolo fobico in uno stimolo condizionato che provoca provocare la risposta inizialmente incondizionata, che passa essere chiamato una risposta condizionata (l'esperienza della paura).

Mentre è vero che la maggior parte delle fobie si sviluppano in questo modo, può anche accadere che la fobia sia prodotta da un altro tipo di apprendimento noto come condizionamento vicariano. In questo caso non è la persona che sviluppa questa fobia a sperimentare l'evento traumatico, ma quello fobico osserva come un'altra persona attraversa questa situazione traumatica . In questo senso, il condizionamento indiretto è un tipo di apprendimento osservativo. Puoi saperne di più, nel nostro articolo "Il condizionamento del vicario: come funziona questo tipo di apprendimento?"

D'altra parte, gli esperti di fobie dicono che la paura è un'emozione adattiva, che è stata davvero utile per la sopravvivenza della specie. Ma la paura si verifica a causa di associazioni primitive nel cervello primitivo e non nella neocorteccia (legata al pensiero logico). Ecco perché le fobie non rispondono agli argomenti logici e il trattamento è caratterizzato da tecniche di esposizione, in cui il paziente deve affrontare lo stimolo temuto esponendosi ad esso.

Sintomi di ataxofobia

Le fobie possono essere di molti tipi; Tuttavia, questi disturbi di solito condividono gli stessi sintomi, che possono essere classificati come cognitivi, comportamentali e fisici. L'esperienza della paura, l'angoscia che prova la persona, la confusione , mancanza di concentrazione o pensieri catastrofici sono alcuni sintomi cognitivi frequenti.

Il principale sintomo comportamentale è il tentativo di evitare lo stimolo temuto. Per quanto riguarda i sintomi fisici, è possibile evidenziare: tensione nei muscoli, mal di testa, mancanza di respiro e iperventilazione, nausea, tra gli altri.

Trattamento e terapia

Le fobie sono disturbi molto frequenti, ma hanno una buona prognosi se ricevono il trattamento appropriato. Tranne in casi estremi, l'applicazione di farmaci non dovrebbe mai essere la prima opzione terapeutica. Infatti, le fobie rispondono molto bene alla terapia psicologica e la terapia cognitivo-comportamentale, secondo gli studi scientifici, è in genere sufficiente per consentire al paziente di affrontare lo stimolo temuto.

Ce ne sono diversi Tecniche cognitivo-comportamentali che funzionano bene per il trattamento delle fobie . Le tecniche di rilassamento e le tecniche di esposizione sono le più efficaci. Ora, una tecnica che combina entrambe è la desensibilizzazione cognitiva, ampiamente utilizzata in questi casi.

La desensibilizzazione cognitiva consiste nell'esporre il paziente allo stimolo temuto in modo graduale, ma prima deve imparare diverse strategie di coping come le tecniche di rilassamento.

Tuttavia, altri metodi terapeutici sembrano produrre grandi risultati. Tra quelli che enfatizzano la terapia cognitiva basata sulla Consapevolezza e la terapia dell'accettazione e dell'impegno . Puoi saperne di più nei nostri articoli:

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