Pregorexia: donne in gravidanza che non vogliono ingrassare
L'ossessione di non ingrassare porta molte donne a nutrirsi male durante la gravidanza . Questo comportamento non è solo dannoso per la salute della madre, ma può causare seri problemi al futuro bambino. il Pregorexia È un disturbo in cui la donna incinta è ossessionata dal non ingrassare e cerca di mangiare meno per non ingrassare.
Questo disturbo, nonostante non compaia in DSM V o ICD-10, è un problema serio che alcune donne affrontano oggi.
La parola Pregorexia nasce dalla combinazione dei termini "gravidanza" (gravidanza in inglese) e anoressia. Questo termine è stato inizialmente coniato nel 2008 dai media nordamericani e, sebbene non sia esattamente l'anoressia, è anche comunemente chiamato "anoressia della gravidanza", perché per molti i suoi sintomi sono inclusi in questa patologia esistente, che è proprio l'anoressia.
Caratteristiche della pregorexia
La donna che soffre di pregorexia Cerca di non ingrassare e rimanere magro quando sei incinta , che fa sì che il suo apporto alimentare sia inferiore ai livelli calorico e nutrizionale sani e necessari per la gravidanza. Inoltre, un'eccessiva preoccupazione per la tua figura e la paura di non ingrassare, ti costringe a forzare il vomito e ad allenarti eccessivamente. Anche, arrivando a mettere a rischio la tua salute e quella del tuo bambino.
La causa principale di questo disturbo è il pressione sociale ciò che esiste sui modelli estetici e l'eccessiva intossicazione da parte dei mass media, che bombardano costantemente con annunci sul "corpo 10". È comune trovare su riviste, resoconti di donne famose che rimangono in forma durante la gravidanza e dopo il parto.
La gravidanza è un momento particolarmente delicato per mantenere la linea, è normale vincere alcuni "quilitos" durante quei mesi. La priorità di ogni madre dovrebbe essere il benessere del tuo futuro bambino , poiché questa fase è particolarmente importante per il suo sviluppo futuro.
L'ossessione dell'immagine può causare seri pericoli: ci sono molte conseguenze negative che possono manifestarsi durante la fase di gestazione e durante lo sviluppo futuro del bambino (malnutrizione, decalcificazione ossea, bassa produzione di latte materno, alterazioni ormonali, pelle secca, screpolata e problemi disidratati, digestivi e cardiovascolari, restrizione della crescita intrauterina, diminuzione del liquido amniotico, parto prematuro o basso peso alla nascita). Inoltre, la malnutrizione può causare la morte del feto.
Anche se il 30% delle donne non ne ha abbastanza durante la gravidanza, ciò non significa che sia dovuto alla pregorexia. Infatti, solo una minoranza di donne in gravidanza sono affette da questo disturbo alimentare.
Le donne che hanno subito un disturbo alimentare in passato sono più a rischio per pregorexia
Secondo gli esperti, le donne che hanno sofferto di disturbi alimentari in passato sono più inclini a soffrire pregorexia . Nonostante questo, aver sofferto di disturbi alimentari in passato non è una garanzia di avere pregorexia durante la gravidanza. Infatti, alcune donne superano il disturbo precedente e sono accettate così come sono, anche durante il periodo di gestazione.
Sintomi di pregorexia
Le donne che soffrono di pregorexia di solito mostrano una serie di sintomi caratteristici del disturbo. Se conosci qualcuno che potrebbe soffrire di questo disturbo alimentare, è necessario cercare aiuto il prima possibile, perché c'è il rischio di conseguenze dannose per la madre e il futuro bambino . I seguenti sono i sintomi più caratteristici presenti nelle persone con pregorexia:
- Poco guadagno o perdita di peso durante la gravidanza
- Limitazione della maggior parte dei gruppi alimentari
- Sentimenti di eccessiva paura o ansia per l'aumento di peso
- Esercizio in eccesso per non aumentare di peso
- Induzione al vomito dopo i pasti
- Affaticamento eccessivo
- Vertigini o mal di testa
- Evitare i pasti in modo da non ingrassare
- Difficoltà di concentrazione
- Ossessione per la riduzione del peso
Pregorexia: in cerca di aiuto
Se un membro conosciuto o familiare soffre di un disturbo alimentare durante la gravidanza, è importante cercare aiuto il prima possibile al fine di ridurre il rischio di complicazioni per il bambino.
Il solito è contattare il medico di famiglia , ma questo dovrebbe riferire il paziente a uno psicologo o psichiatra in modo che possa trattare i problemi psicologici ed emotivi che sono la radice di questo disturbo. La terapia può essere individuale, ma si raccomanda anche di frequentare la persona che soffre di pregoressia gruppi di supporto terapeutico , perché l'interazione con altre donne che soffrono di disturbi alimentari può essere utile.
