Atomosophobia (paura di un'esplosione nucleare): sintomi, cause, trattamento
L'atomosfobia è un chiaro esempio che gli esseri umani possono sviluppare paure estreme a fenomeni molto improbabili. Questa alterazione mentale si basa sulla paura delle esplosioni atomiche, qualcosa che la stragrande maggioranza della popolazione non ha mai sperimentato o sperimenterà.
Vediamo quali sono i sintomi e le cause dell'atomosfobia , così come i possibili trattamenti psicologici associati a questo disturbo.
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Cos'è l'atomosfobia?
L'atomosofobia, o fobia per esplosioni nucleari, è un tipo di disturbo d'ansia appartenente al gruppo di fobie specifiche.
In esso, ciò che produce a la paura intensa è l'aspettativa di un'esplosione nucleare in un posto vicino. Ciò significa che i sintomi del disturbo non si manifestano solo se è presente una di queste esplosioni, ma possono apparire in qualsiasi contesto, a condizione che le idee intrusive relative a questo tipo di catastrofe diventino il centro dell'attenzione la persona
Tieni presente che le fobie sono disordini perché in loro c'è la paura di qualcosa che non dovrebbe essere temuto con quell'intensità , poiché non è un pericolo. Nel caso delle esplosioni nucleari è chiaro che queste sono pericolose, ma in questo caso il problema è una questione di probabilità: ciò che non dovrebbe essere temuto è il rischio di un'esplosione nucleare imminente e vicina, poiché è molto probabile che Non succederà.
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cause
Come nel resto delle fobie, non esiste una causa specifica e unica che sia la stessa in tutti i casi, ma ci sono una varietà di situazioni che possono portare a sviluppare questi disturbi e a mantenere i loro sintomi.
Esposizione a un'esperienza traumatica relativa a esplosioni nucleari reali o immaginate è una delle cause. Questa associazione tra esperienza e uno stato emotivo di forte ansietà può essere realizzata nei modi più elaborati.
Ad esempio, vivendo vicino al crollo di una casa, che assomiglia all'esplosione di una bomba, o vedendo una persona cara morire di cancro, nel qual caso l'elemento più ansioso dell'esplosione nucleare sarebbe la radiazione che lascerebbe nel suo percorso.
Dobbiamo tenere a mente che le fobie si basano sui meccanismi della paura e dell'ansia nella maggior parte dei casi sono utili per la sopravvivenza ma in certi casi possono degenerare e lasciare il posto alla psicopatologia.
Ciò significa che questi disturbi d'ansia non sono qualcosa che può essere controllato attraverso la razionalità, ma partono dal lato emotivo che è stato superego milioni di anni nel nucleo del funzionamento del sistema nervoso e senza la cui esistenza non siamo riusciti a capire il mente umana
sintomi
Per quanto riguarda i sintomi, questi sono i soliti in qualsiasi tipo di fobia, e tutti hanno a che fare con una risposta di forte ansia prima di uno stimolo reale o immaginato.
Da un lato sono i sintomi di tipo fisiologico . Questi sono aumento della pressione sanguigna e della frequenza respiratoria, tremori, sudorazione fredda, nausea e la possibilità di perdere conoscenza.
Dall'altra parte la componente psicologica, in cui spiccano le idee ossessive basate sull'immagine dell'esplosione nucleare, e l'incapacità di dirigere l'attenzione su qualsiasi altra cosa mentre dura la crisi, così come la sensazione di paura.
Infine, abbiamo la parte puramente comportamentale, in cui spiccano i comportamenti di fuga e di evitamento dello stimolo fobico.
trattamento
Fortunatamente, le fobie hanno una buona prognosi se sono trattati con l'aiuto di professionisti della psicologia.
In questo senso, le tecniche più comuni per trattare questo tipo di disturbo in cui troviamo l'atomosofobia sono la desensibilizzazione e l'esposizione sistematica. Entrambi si basano sull'idea di esporre la persona allo stimolo fobico in una situazione controllata, sotto la supervisione dello psicoterapeuta, e di passare dalle situazioni più facili per affrontare quelle più difficili.
Nel caso dell'atomosfobia, dal momento che non è possibile trovare lo stimolo fobico nella vita reale, la cosa più utile è approfittare di forme di realtà virtuale basato su un motore grafico tridimensionale.
D'altra parte, in modo parallelo è possibile utilizzare percorsi di intervento psicologico che attirano la componente cognitiva e gli schemi mentali. Per questo viene utilizzata la ristrutturazione cognitiva, legata in questo caso al miglioramento dell'autostima e dell'autoefficacia.
Riferimenti bibliografici:
- Cavallo, V. (1998).Manuale internazionale di trattamenti cognitivi e comportamentali per disturbi psicologici. Pergamon.
- Myers, K. M., Davis, M. (2007). "Meccanismi di estinzione della paura". Psichiatria molecolare. 12 (2): pp. 120-150.
