Sindrome da esaurimento femminile: quando la fatica è un segnale

Per molti decenni ormai, i movimenti per l'uguaglianza e in favore della liberazione delle donne hanno preso il loro tributo sui paesi occidentali.

Grazie a loro, Le donne sono sempre meno costrette a rimanere a casa ea sacrificarsi per una vita familiare in cui, anni fa, avrebbero dovuto investire tutte le loro forze. Tuttavia, l'uguaglianza totale non è ancora stata realizzata e i ruoli di genere continuano a richiedere una doppia responsabilità per le donne: lavorare per guadagnare denaro e prendersi cura della casa e della famiglia. Quindi la chiamata è nata sindrome da esaurimento femminile .

Qual è la sindrome dell'esaurimento femminile?

La prima cosa che deve essere presa in considerazione per capire questo concetto è che non è una malattia. Come puoi leggere in questo articolo sulla differenza tra una sindrome, un disturbo e una malattia, il primo è semplicemente un insieme di sintomi e segni che spesso si verificano insieme . Ciò significa che nella sindrome dell'esaurimento femminile non ci deve essere una causa biologica che rende l'intero corpo della persona malfunzionante.

In realtà, è molto probabile che questa sindrome non sia prodotta da qualcosa che accade nel corpo della donna, ma piuttosto nel contrario: cosa c'è intorno . In particolare, un modello culturale che rende molte donne esaurite dovendo dedicare il loro tempo lontano dal lavoro alla maggior parte dei compiti domestici.

In altre parole, ciò che genera la sindrome dell'esaurimento femminile è il modo in cui la donna e il suo ambiente sono correlati (incluso in questo le persone che lo abitano).

La causa della sindrome dell'esaurimento femminile

Uno dei fattori che rende così persistente la sindrome dell'esaurimento femminile è proprio questo le sue cause sono state culturalmente normalizzate . Ciò significa che, a causa del modo di pensare, tendiamo semplicemente al fatto di appartenere a una cultura che per secoli ha fortemente difeso la segregazione dei ruoli a seconda del genere, molti dei costumi che compongono la società sembrano normali e "attesi". sindrome da esaurimento femminile.

Un chiaro esempio di ciò si trova nelle cene di famiglia, dove, alla fine, le donne si alzano automaticamente per raccogliere i piatti e le posate, lavare i piatti e pulire il tavolo mentre gli uomini riposano o restano seduti al tavolo.

Un altro classico esempio è la pulizia della casa . Questo tipo di attività sono ancora svolte principalmente da donne, qualcosa che è significativo considerando che un singolo piano ha molte parti che possono essere pulite. Fare questa attività non è solo una scopa: devi anche aspirare, mettere in lavatrice, tendere e stirare, rimuovere la polvere, ecc.

Un problema più ampio

Esempi come questi sono solo piccoli trame della stessa realtà: I compiti domestici rimangono una responsabilità principalmente associata alle donne , mentre la portata professionale precedentemente riservata agli uomini ora è anche una sfera di compiti che le donne devono affrontare. Tenendo conto del fatto che il mercato del lavoro è sempre più competitivo, questo si traduce in un forte esaurimento.

Così, la sindrome dell'esaurimento femminile nasce come conseguenza di questo passaggio di responsabilità da parte della donna: è ancora obbligata a prendersi cura della casa, e ora anche lei ha bisogno di dedicare molte ore al giorno a competere nel mercato del lavoro.

Un problema economico e richieste elevate

Quindi, la sindrome dell'esaurimento femminile è, in parte, un problema sociale ed economico . Prima, la vita non era così costosa e con il lavoro remunerato di una sola persona si poteva mantenere una casa. Tuttavia, se ora la donna sviluppa anche compiti professionali, non è solo perché è stato promosso un movimento pro-uguaglianza: è perché ora sia i mariti sia le mogli sono costretti a lavorare per soldi. Tuttavia, questo scenario di uguaglianza non ha raggiunto le faccende domestiche, che sono ancora qualcosa che le donne dovrebbero soddisfare.

L'altro aspetto del problema è psicologico: la donna è incline a esprimere la propria autostima e l'immagine di sé di una madre o di una moglie dipende dal completare in modo soddisfacente tutti i compiti richiesti, senza rendersi conto che in molti casi deve lavorare di più ore che il marito. Ecco perché la psicologia deve adattarsi a questa nuova realtà e offrire soluzioni.