Dipendenze senza sostanze: comportamento compulsivo senza controllo
Parleremo di quattro comportamenti dell'essere umano che, quando vanno fuori controllo, possono essere costituiti veri problemi di dipendenza anche se tecnicamente non sono sostanze .
Gioco d'azzardo, un gioco che non è un gioco
Collegato al piacere e alla ricreazione, il bingo o il casinò possono fornire tutti i condimenti necessari per una notte indimenticabile: buon cibo, musica, bevande, divertimento. anche Può essere indimenticabile se non riesci a smettere di giocare Se il salario è "invertito", il denaro è richiesto e dovuto, l'automobile è venduta, tra le altre cose inimmaginabili ...
Parleremo del gioco d'azzardo se il gioco sfugge di mano, diventa compulsivo, incontrollato, fino a raggiungere istanze disperate dove il deterioramento non appare solo dal punto di vista economico , se non a famiglia, lavoro, livello personale. È una delle dipendenze più prive di sostanze nei paesi occidentali.
Ogni scusa è valida per giocare di nuovo
Se vinci, la motivazione invade e giocherai di nuovo per aumentare ciò che ha vinto . "Sono fortunato oggi." Se viene perso, verrà riprodotto di nuovo per recuperare il perso, per sollevare l'umore o per cercare di sbarazzarsi delle conseguenze negative di aver perso. "Se recupero il perduto, nessuno saprà cosa ho perso, non sapranno nemmeno che sono venuto."
Per l'ambiente più vicino, per notare il problema, il bingo diventa un luogo vietato per il giocatore d'azzardo, che lo vedrà costretto a nasconderlo ogni volta che partecipa, mentire o trovare scuse per andare al bingo.
È sempre notte
L'architettura del bingo, senza finestre e pensata strategicamente, rende impossibile scoprire quando smette di essere di notte e comincia a spuntare, cosa che facilita la costrizione e la mancanza di limiti. La perdita della nozione di tempo è qualcosa di fondamentale nella dipendenza dal gioco . Così come la falsa convinzione che un giocatore d'azzardo possa scegliere quando andare al bingo e quando partire, come se potesse gestirlo.
Se c'è dipendenza, sarà molto difficile controllare la frequenza e la durata della permanenza del bingo. Pertanto, è un comportamento a cui dobbiamo prestare molta attenzione. Se il gioco non è più piacevole e inizia a essere compulsivo, necessario e problematico, non è più un gioco.
Dipendenze dalle persone
Dipendenza da una persona, o noto anche come codipendenza Può essere problematico come altre dipendenze. Può produrre isolamento, famiglia, sociale, deterioramento del lavoro, bassa autostima e persino depressione e morte. Senti che vivi per e per l'altro, che la ragione della tua vita è quella persona, che se non è nulla, ha senso. Essere dipendenti da un'altra persona cancella le proprie capacità sentendo che non si può vivere o ottenere nulla nella vita.
L'autostima è governata da ciò che gli altri esprimono di sé. Pensano di meritare poche cose o niente, danno la priorità all'altra e possono fare ciò che non vogliono per piacere o non perdere l'altra persona.
La relazione con la persona dipendente va avanti e indietro, dove il ritorno al legame è ciò che prevale . I codipendenti tornano ancora e ancora, nel corso degli anni, come se la relazione malata fosse più forte di loro, dove i rapporti personali sono messi da parte e ci sono sempre opportunità di tornare insieme
Vivere per lavoro, dipendenza da lavoro
Qualcosa di necessario come ricompensa e organizzatore della personalità come il lavoro, può diventare un problema. Questo accadrà quando una persona trascorre la maggior parte delle ore del giorno, e talvolta di notte, su questioni di lavoro, non permettendo altre attività o riposo .
Molti sono i fattori causali di una dipendenza da lavoro: eccessiva auto-imposta, bassa autostima, sentimento di inferiorità, ossessione, ambizione patologica. E le conseguenze saranno anche varie. Come in ogni dipendenza, ci saranno conseguenze a livello di salute, famiglia e socievolezza : esaurimento fisico, stress, ansia; isolamento, discussioni, reclami, pressioni.
Cosa compra l'acquirente? Consumismo compulsivo
Oggi, lo shopping e il consumismo fanno parte della nostra società occidentale, sono quasi necessari per vivere. Mangiamo pasti, vestiti, elettrodomestici, intrattenimento, ecc. Ma quando si acquista diventa un comportamento incontrollato e compulsivo stiamo parlando di qualcos'altro.
Quando compriamo calma, allevia o scarichi, dobbiamo chiederci cosa ci tranquillizza. Come ci porta via? In breve, Cosa stiamo evitando quando compriamo compulsivamente?
Spendere ingenti somme di denaro, lungi dal generare la ricompensa per l'acquisizione dell'acquisto, può generare impotenza, angoscia e irrequietezza . Può portare al debito e continuare a comprare.L'acquisto non è felice, non è un momento di piacere, o lo è, ma poi è seguito da una sensazione di vuoto, frustrazione perché il materiale acquistato non riempie completamente o rimuove la spiacevolezza che ci sta facendo del male. Questo, che è precedente all'acquisto, è ciò che dobbiamo rivelare, perché l'acquisto in sé non è male, la cosa brutta è che è compulsivo e come mezzo per coprire o calmare qualche altra necessità.
Riprendendo il titolo di questo segmento, l'acquirente acquista compulsivamente sollievo, evasione, tranquillità momentanea. E, a seconda dei casi, è possibile acquistare un posto in famiglia, un amore corrispondente, un senso di successo e prestigio; comprare l'autostima, comprare sentirsi preziosi e importanti. La metafora qui è, quando nella realtà non ottengo qualcosa o mi frustra parte della realtà che vivo o il posto che occupo nella società, nella mia testa, l'acquisto sostituisce ciò che non è materiale che sento non ha . E allevia, perché quando compro "dimentico" ciò che mi provoca così tanto disagio.
Insistiamo sul fatto che l'acquisto non ha nulla di sbagliato e fa parte del nostro modo di vivere. Sarà un problema se la necessità di comprare qualcosa viene sistematicamente imposta. La vita è organizzata secondo l'acquisto, sempre e se l'acquisto non può essere effettuato, invade l'angoscia e la frustrazione.
