Disforia postcoidea: sintomi, cause e trattamento

Aprile 3, 2024

Il sesso è un'attività che per la grande maggioranza delle persone è piacevole, essendo un'esperienza desiderabile e soddisfacente in condizioni normali. Di solito ci piace l'intero processo e una volta che l'interazione è finita e quando raggiungiamo l'orgasmo, di solito appare una sensazione di rilassamento e soddisfazione.

Tuttavia, in alcune persone ci sono sentimenti di tristezza e angoscia dopo l'orgasmo, che può apparire ciò che è noto come disforia postcoitale o depressione post-coito . Riguarda questo concetto di cui parleremo in questo articolo.

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Cos'è la disforia postcoitale?

Riceve il nome di disforia postcoitale o depressione post-coito alla sindrome caratterizzata dalla presenza di sensazioni e sentimenti di tristezza, malinconia e disagio conseguenti al momento dell'orgasmo. Possono anche comparire ansia, senso di vuoto, irrequietezza, irrequietezza e irritabilità. Si tratta di una situazione che di solito appare dopo aver avuto una relazione sessuale , anche se può apparire anche dopo la masturbazione.

Tecnicamente, è considerata una disfunzione sessuale legata alla fase di risoluzione, essendo un'etichetta diagnostica proposta per l'indagine in vista di una possibile incorporazione in diverse classificazioni diagnostiche. Tuttavia, la diagnosi sarebbe possibile solo se la disforia apparisse nella maggior parte dei rapporti sessuali (non essendo un disturbo se la sua comparsa fosse qualcosa di puntuale e sporadico) e purché non fosse spiegabile da altri disturbi .

È importante tenere a mente che questa sensazione non è il prodotto di una relazione sessuale insoddisfacente, che può essere del tutto piacevole per entrambe le parti e desiderata dalla persona che sente questa disforia. La depressione post-coito (piuttosto una tristezza, non essendo realmente una depressione) di solito appare immediatamente o poco dopo l'orgasmo e di solito scompare in pochi minuti , anche se può arrivare anche diversi giorni.

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Chi soffre?

Questo tipo di sindrome non è nuovo, ci sono riferimenti ad esso fin dai tempi antichi. Sebbene sia stato tradizionalmente considerato che la disforia postcoitale sia qualcosa di specifico per le donne di una certa età, la verità è che può apparire in entrambi i sessi ea qualsiasi età. Apparentemente è più frequente nel sesso femminile, anche se in generale ci sono stati pochi studi fatti con gli uomini in questo senso.

Anche se di solito è una sindrome non riconosciuta, studi recenti dimostrano che è molto più frequente di quanto si pensi, variando la percentuale di affetti secondo lo studio. Inoltre, disforia postcoitale potrebbe non essere sempre presente ed è normale apparire in momenti specifici sporadicamente, essendo solo un problema quando si verifica costantemente nel tempo. In alcuni casi, è stato osservato che praticamente la metà dei partecipanti ha riconosciuto di aver sofferto in qualche momento della propria vita.

Sintomi e ripercussioni

La disforia postcoidea è come abbiamo detto qualcosa di poco riconosciuto socialmente e può avere un impatto sulla vita sessuale di coloro che ne soffrono. spesso la sua presenza è vissuta con disagio e senso di colpa da parte di chi lo sperimenta, considerando che dovrebbe sentirsi soddisfatto e non comprendere le proprie reazioni. Può anche manifestarsi un possibile timore dell'esistenza di conflitti di coppia, o addirittura l'evitamento di contatti sessuali. È anche una situazione che, come in altre disfunzioni sessuali, è spesso nascosta e vissuta con vergogna.

Allo stesso modo, il partner sessuale può sentirsi poco competente o non gradito alle reazioni del proprio partner, e potrebbero anche esserci conflitti reali e altre disfunzioni sessuali come avversione al sesso.

Possibili cause

Sin dai tempi antichi, è stato fatto un tentativo di dare una spiegazione all'apparizione della disforia sessuale, sia a livello della sua apparenza puntuale sia di fronte al suo aspetto coerente.

Una delle teorie a questo proposito si riferisce alle cause di questa alterazione principalmente neurochimica: dopo l'orgasmo vengono rilasciati alcuni ormoni che neutralizzano i responsabili del piacere sessuale, apparendo tristezza e umore basso come risultato di questo regolamento. In questo stesso senso è stato osservato che a livello biologico l'amigdala (che è collegata all'ansia e alla paura tra le altre emozioni) diminuisce la sua attività durante il rapporto sessuale e la disforia può apparire come conseguenza della riattivazione di questa parte del cervello .

Un'altra teoria, che è anche compatibile con la precedente, indica che l'apparizione della disforia postcoitale può essere collegata all'influenza di un'educazione restrittiva e religiosa, in cui l'idea del sesso, del godimento e del piacere sessuale può essere stata interiorizzata come qualcosa di peccaminoso o criminalizzati.

Un'altra opzione è derivata da l'esperienza di situazioni traumatiche come l'abuso sessuale infantile o violazioni, associando inconsciamente il godimento di un rapporto normativo e consensuale con quello vissuto durante l'esperienza abusiva e che appaiono tristezza, angoscia e persino disgusto per il godimento attuale.

Ci sono anche teorie che parlano di tristezza poiché le emozioni di tristezza e disagio sono dovute alla fine dell'atto di unione con la coppia. Potrebbe anche esserci la possibilità che la tristezza sia dovuta alla presenza di difficoltà di coppia o alla considerazione che la relazione sia basata o sostenuta solo nel sesso.

trattamento

A livello della persona e del suo partner si raccomanda che l'orgasmo non sia la fine dell'interazione tra i membri della coppia, potendo godere di attività come carezze o abbracci a meno che ciò non generi disagio o disagio alla persona con disforia. Si tratta di generare un collegamento dopo l'incontro sessuale . In ogni caso, se è comune, può essere utile consultare uno psicologo o un sessuologo.

Sebbene non sia usuale, la disforia postcoitale può richiedere un trattamento psicologico. Prima di tutto è necessario valutare la possibile esistenza di alterazioni organiche . Nel caso in cui ci siano esperienze traumatiche, queste potrebbero essere lavorate in consultazione. Allo stesso modo, potrebbe essere necessario elaborare la presenza di colpa o considerazione riguardo al sesso. Nel caso sia necessario o a causa di un conflitto di coppia, può essere utile utilizzare le coppie terapeutiche e la terapia sessuale per favorire.

Riferimenti bibliografici:

Schweitzer, R.D., O'Brien, J., & Burri, A. (2015). Disforia postcoidea: prevalenza e correlati psicologici. Sex Med, 3: 229-237.
Burri, A.V. & Spector, T.D. (2011). Indagine epidemiologica sui sintomi psicologici post-coito in un campione di popolazione femminile di gemelli di sesso femminile. Twin Res Hum Genet, 14: 240-248.