La teoria fenomenologica di Carl Rogers

Aprile 3, 2024

Ogni persona ha il suo modo unico di catturare la realtà , pensare e elaborare ciò che ci accade e agire secondo le nostre percezioni, esperienze precedenti, credenze e valori. In altre parole, ogni essere umano ha la sua personalità.

Questo costrutto è stato studiato da teorie e punti di vista molto diversi, così come quei problemi e disordini che derivano da una mancanza di coordinazione e adattamento tra le caratteristiche della personalità e gli eventi della vita quotidiana. Uno di questi è la teoria fenomenologica di Carl Rogers, centrato nella formazione dell'io e della personalità e l'adattamento di questi, orientato verso la pratica clinica.

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La teoria fenomenologica di Rogers

Carl Rogers era uno psicologo di grande importanza nella storia della psicologia, essere riconosciuto come uno dei maggiori esponenti della psicologia umanistica e per il suo contributo alla pratica della psicoterapia con innovazioni come la terapia centrata sul cliente. Gran parte dei suoi contributi sono dovuti alla sua visione di come gli esseri umani integrano la realtà per formare il proprio Sé. E questo aspetto è particolarmente lavorato nella cosiddetta teoria fenomenologica di Rogers.

Questa teoria stabilisce che ogni persona percepisce il mondo e la realtà in un modo particolare basato sull'esperienza e sull'interpretazione che ne fa, così da costruire la propria realtà da questi elementi. Questa interpretazione della realtà è ciò che Rogers chiama un campo fenomenologico. Per Rogers, la realtà è la percezione che ogni persona ne ha poiché non è possibile osservarlo in nessun altro modo che attraverso il filtro della nostra stessa mente.

Quindi, il professionista che cerca di comprendere e trattare un altro essere umano deve partire dall'idea che per comprenderlo dovrà prendere in considerazione non solo ciò che fa oggettivamente, ma la visione soggettiva del mondo che possiede e che l'ha condotto, lavorando con entrambi gli elementi contemporaneamente dal legame tra professionista e paziente.

La teoria fenomenologica di Rogers si basa sull'idea che il comportamento è mediato da elementi interni , come la tendenza ad aggiornare e valutare le esperienze. L'essere umano cerca di trovare il suo posto nel mondo, sentendo l'auto-realizzazione con esso e basando la sua concezione sulla crescita personale.

L'essere umano come organismo che viene aggiornato

Nel corso della vita, l'essere umano è continuamente esposto a un flusso di situazioni che lo costringeranno ad adattarsi per sopravvivere. L'obiettivo di questo è trovare il tuo posto nel mondo. A tal fine, abbiamo come corpo la tendenza ad aggiornarci costantemente: siamo motivati a crescere ed espanderci continuamente poiché questo ci permette, da un lato, di sopravvivere e, dall'altro, di sviluppare e realizzare raggiungere l'autonomia e raggiungere gli obiettivi .

Inoltre, impariamo a valutare le situazioni positivamente o negativamente a seconda che ci permettano di aggiornarle, avvicinandoci agli elementi che ci permettono di soddisfare noi stessi e di allontanarci da quelli che rendono difficile per noi. Stiamo imparando a visualizzare la realtà in un certo modo e questa visione segnerà la nostra interazione con l'ambiente.

Questa tendenza è presente dalla nascita , cercando di coordinare questo sviluppo con il nostro essere per formare un io più o meno stabile nel tempo, che segnerà la nostra identità e la nostra personalità.

Concetto di sé e bisogno di accettazione e autostima

La teoria fenomenologica si concentra principalmente sul processi di comportamento e cambiamento di personalità per tutta la vita. Un concetto importante è il concetto di sé, inteso come coscienza di sé e che funge da modello o schema di riferimento da cui la realtà è percepita e alla quale l'esperienza percepita è collegata per concederlo, mentre allo stesso tempo lo stesso, un valore.

Questo concetto di sé si basa sull'organismo, sulla totalità della persona, sia fisicamente che mentalmente e che funge da base per le esperienze coscienti e non consce.

Il concetto di sé è generato attraverso l'evoluzione e la crescita della persona, mentre interiorizzano e auto-assegnano tratti che percepiscono dalle azioni degli altri e dai loro effetti. Basato su questi tratti auto-assegnati si forma un'immagine del sé , acquisendo gradualmente consapevolezza della propria individualità

Le azioni proprie del minore provocano una reazione da parte di altri, reazioni che diverranno rilevanti per tutto lo sviluppo sentire l'affetto dagli altri ed essere valutato positivamente.Secondo il comportamento è approvato o altrimenti punito, la persona imparerà a valutare se stessi in un modo che finirà per costruire l'autostima.

Il disturbo mentale

Questa autostima o valutazione emotiva della persona farà uno schizzo Yo ideale , cosa vorrebbe essere il soggetto e cercare di raggiungerlo. Ma il nostro ego ideale può essere più o meno vicino al nostro vero sé, che può innescare frustrazioni e diminuita autostima se non si raggiunge un approccio al primo. Allo stesso modo, se le situazioni vissute contraddicono il nostro sviluppo, sono viste come una minaccia.

Quando il concetto di sé e la realtà si contraddicono, l'essere umano cerca di reagire attraverso diverse reazioni che riducono la contraddizione. È in questo momento dove possono insorgere reazioni patologiche come la negazione o dissociazione, secondo la reazione difensiva non è sufficiente o è disorganizzata, il che può portare alla comparsa di disturbi mentali per disintegrare la personalità dell'individuo.

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In terapia

In terapia, Rogers lo considera il professionista deve agire dall'empatia e facendo uso dell'intuizione e della connessione con il paziente per comprendere il suo campo fenomenologico, in modo che possa contribuire a guidarlo nella sua acquisizione di autonomia e sviluppo.

È importante ricordare che per Rogers ogni persona è responsabile di se stesso, essendo lui stesso il soggetto che sta elaborando il suo sviluppo e per portare a termine il processo di cambiamento. Il terapeuta è una guida o aiuto , ma non può apportare il cambiamento per lui, ma aiuta la persona a trovare modi per aggiornarsi nel miglior modo possibile.

Il ruolo del professionista è quindi quello di guidare e aiutare a vedere il soggetto che motiva o in quale direzione si sviluppa dal rapporto con il paziente, che dovrebbe consentire e aiutare ad esprimersi. Si basa sulla completa accettazione del paziente , senza condizioni, per raggiungere ciò apre il suo campo fenomenologico e può rendere consapevole e accettare quelle esperienze che contraddicono il suo concetto di sé. Questo cerca di rendere la persona capace di reintegrare la sua personalità e svilupparsi positivamente.

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Riferimenti bibliografici:

Bermúdez, J. (2004). Psicologia della personalità. Teoria e ricerca (Vols. I e II). Unità didattica dell'UNED. Madrid.

Evans, R.I. (1987). Gli artefici della psicologia e della psicoanalisi. Conversazioni con i grandi psicologi contemporanei. Messico: FCE, pp. 267 e 254.