Sesso: 5 motivi per non fare sesso
"Il sesso è la cosa più divertente che puoi fare senza sorridere"
-Woody Allen
Senza dubbio, il sesso è una fonte di stimoli positivi, la conoscenza di sé , di piaceri di vario tipo e un'attività che con il rilascio di dopamina, ossitocina e serotonina aiuta ad aumentare il benessere e l'autostima.
Ma ci sono momenti in cui il sesso diventa il nostro nemico, in un "compito" che è correlato come causa o come conseguenza alla bassa autostima.
5 momenti in cui il sesso può abbassare la tua autostima:
1. Infedeltà
Il primo caso riguarda il più parlato dal momento che la monogamia viene praticata. Dalla prospettiva di Sternberg del triangolo amoroso basato sull'intimità / passione / impegno, è chiaro che una coppia che condivide questi tre assi non dovrebbe avere difetti che li inducano a cercare emozioni e sensazioni in un altro partner sessuale.
L'infedeltà è un'azione nascosta, al di fuori dei limiti di un accordo precedente, un attacco alla fiducia della coppia e, naturalmente, genera sensi di colpa e, nella maggior parte dei casi, ansia e una bassa autostima per sentire che stai tradendo qualcuno che ami, quindi la tua idea di te peggiora quando vedi come non mostri attributi positivi come lealtà, empatia, sincerità e fedeltà.
Lo sapevi? Gli introversi sono più probabilità di essere infedeli ...!
2. Sesso per aumentare l'autostima sociale
Il riconoscimento sociale rilascia dopamina ed endorfina, quindi una motivazione estrinseca molto potente è quella di agire in modo che le persone ti identificano come un individuo di successo, vincitore, qualcuno alfa e molte persone usano il successo sessuale come un'immediata autostima sociale .
In questo caso c'è anche una "reificazione" del partner sessuale, poiché diventa un numero semplice, uno strumento per poter continuare al vertice della piramide sociale che attribuisce valore al successo sessuale come valore da tenere in considerazione .
Anche se è vero che questa valutazione aiuta a migliorare l'autostima, è un'arma a doppio taglio, dal momento che stai costruendo un'autostima basata su una valutazione esterna e genererai un'identità sessuale e sociale dipendente da tale apprezzamento. Cioè, è più che l'autostima "un'altra stima "Quindi è molto sbagliato e ci rende prigionieri dell'opinione degli altri, lasciando da parte la nostra stessa identità sessuale e schiavi di ciò che le persone si aspettano da noi.
Lo sapevi? L'autostima ha anche un dimensione sessuale e è definito come la sicurezza o la sicurezza che abbiamo riguardo al sesso .
3. Il sesso come mezzo per ottenere amore o attenzione
Se al punto 2 abbiamo parlato dell'individuo che fa sesso per ottenere l'approvazione del gruppo, in questo caso si tratta di persone con grande mancanza di affetto e che per esperienza hanno imparato che in molti casi prima, durante o dopo il sesso ricevono quell'affetto anche per un breve periodo di tempo.
Di solito si verifica nei casi in cui l'autostima è molto bassa oltre ad avere una piccola cerchia sociale o basse abilità sociali per chiedere amore per il loro ambiente. Quindi, per ottenere quell'amore, scambiano sesso per un po 'di interesse o affetto.
Questo è uno dei casi più difficili perché la persona deve imparare ad amare il proprio ambiente quando ne ha bisogno, ad essere più assertivi per essere rispettati e soprattutto ad amarsi di più. Proprio questo profilo è quello che più spesso diventa un "numero" nella lista di coloro che usano il sesso per aumentare la loro autostima sociale.
Lo sapevi? È dimostrato che ci sono trucchi per aumentare considerevolmente l'autostima in una settimana.
4. La dipendenza dal sesso
Come tutti dipendenze ogni volta che cadi nel comportamento a cui sei assuefatto c'è una diminuzione dell'autostima e una sensazione di vuoto e senso di colpa. Oltre a un fatto che è popolarmente sconosciuto e che il sex-sexual (o ipersessuale) ha una consapevolezza così alta che il divertimento è minimo.
Inoltre, questa dipendenza rientra nella categoria delle dipendenze comportamentali come la dipendenza dal lavoro, Internet o gli sport a rischio, in cui la dipendenza non è una sostanza in sé ma le sostanze che vengono generate nel cervello quando si esegue il attività.
Come con tutte le dipendenze, c'è un dipendenza psichica , un aumento della tolleranza e una sindrome da astinenza. Di conseguenza, fare sesso come attività compulsiva perde completamente il suo lato piacevole.
Lo sapevi? Tutte le dipendenze comportamentali sono legate a un basso livello di autocontrollo, non solo comportamentale ma anche emotivo .
5. Sesso per evitare problemi
Un altro che ha a che fare con le coppie. Tutte le coppie hanno conflitti . Senza eccezioniAccettarlo è una necessità per costruire una relazione sana. Alcuni di questi conflitti sono così complessi che le persone non sono assolutamente in grado di risolverli, sebbene il conflitto senza soluzione possa trasformarsi in una bomba ad orologeria.
Bene, molte coppie imparano erroneamente che il sesso è un toppa Ideale per coprire quel conflitto e dare come finalizzato la discorsione con una sessione di sesso. Come se quel sesso, per piacere, significasse che il conflitto ha cessato di esistere. E, nel modo più comportamentale possibile, incorporano il sesso in modo abituale al loro rituale di risoluzione dei problemi .
Questo influenza negativamente la nostra autostima personale a medio e lungo termine, poiché il conflitto che non sappiamo come risolvere periodicamente si presenterà nella nostra vita di coppia, diventando un elemento che può influenzare direttamente il concetto di sé.
Lo sapevi? La terapia di coppia in un'alta percentuale di casi si concentra sull'aiutare le coppie a migliorare la tua comunicazione .
