Perché non è mai troppo tardi per ricominciare
Molte volte si dice che non è mai troppo tardi per ricominciare , ma questa affermazione ha un problema. Normalmente, questo tipo di messaggi positivi acquisiscono la loro utilità in quei momenti in cui le nostre vite attraversano momenti difficili, ma è proprio in quelle situazioni in cui siamo più riluttanti ad accettarle: il pessimismo ci prende in consegna.
Certo, è facile diventare pessimisti quando si guarda indietro e si pensa al tempo che, dal presente, sembra essere stato sprecato. Ma questa sensazione non cambia i fatti: l'adozione di uno stile di vita totalmente nuovo, l'apprendimento di abilità incredibili o l'avvio di relazioni entusiasmanti è possibile praticamente in ogni situazione, indipendentemente dall'età. Vediamo perché lo sappiamo.
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Perché siamo sempre in grado di adattarci
Il passare del tempo non riguarda solo noi facendoci imparare cose sull'ambiente; anche se non ce ne rendiamo conto, ci fa anche interiorizzare una serie di convinzioni su chi siamo e dove stiamo andando. In altre parole, l'esperienza ci aiuta anche a costruire un concetto di sé .
Avere un concetto di sé ben consolidato è molto vantaggioso in molti modi. Ad esempio, in molti casi consente di impostare aspettative realistiche e non di essere gettato in situazioni estremamente rischiose in relazione al poco che può essere ottenuto da loro.
Tuttavia, questa immagine che abbiamo di noi stessi può diventare una prigione. Ed è che con il semplice passo degli anni possiamo arrivare a una conclusione errata: "se in tutto questo tempo non abbiamo raggiunto un certo obiettivo, ciò significa che non siamo fatti per raggiungerlo". In altre parole, avere più informazioni ci fa concludere falsamente che conosciamo tutti i nostri limiti.
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Non è mai troppo tardi per ricominciare
Se qualcosa ci distingue dagli animali, lo è la nostra incredibile capacità di apprendimento . Sebbene molte altre specie abbiano capacità incredibili, esistono perché sono bruciate nel loro DNA.
Gli esseri umani non hanno praticamente istinti che condizionano il nostro comportamento in un modo prevedibile e stereotipato, il che significa che non veniamo al mondo con questo tipo di aiuto per adattarci all'ambiente. La cosa buona di questo è che, nello stesso modo in cui la nostra genetica non ci offre strutture speciali, abbiamo una vasta gamma di opportunità per imparare. E sì, a qualsiasi età.
La capacità di apprendere è parte del cervello
La nostra capacità di apprendimento fa parte del normale funzionamento del cervello, poiché funziona da un meccanismo chiamato plasticità neuronale: i nostri neuroni cambiano costantemente i loro modelli di connettività, rafforzando determinate relazioni e indebolendo gli altri a seconda dell'utilità di ciascuno di questi ponti tra le cellule nervose.
Questa capacità si riflette anche nella psicologia umana, ad esempio, permettendoci di padroneggiare le abilità molto bene che solo pochi mesi fa non abbiamo dominato affatto. Il pessimismo può passare inosservato questa qualità mentale, ma questo non lo fa cessare di esistere. In realtà, è un'abilità che viene preservata anche quando raggiungi la mezza età.
In conclusione
Se non è mai troppo tardi per ricominciare, è solo perché non ci sono legami con il passato che determinano ciò che saremo in futuro . Né i nostri geni né la nostra storia passata ci portano ad agire "su binari", seguendo in linea retta la direzione con cui arriviamo al presente.
È vero che il semplice fatto di essere più anziani significa che ci sono dei limiti quando si tratta di scavare nel grado di padronanza che possiamo ottenere praticando una nuova abilità, ma questo è importante solo se vogliamo raggiungere livelli di élite. D'altra parte, se quello che vogliamo iniziare è per esempio una relazione affettiva , questa piccola limitazione scompare; non ci sono modi "d'élite" per amare e relazionarsi con i propri cari.
Dopo tutto, ricominciare da capo è semplicemente l'unione di due elementi: l'apprendimento di nuove abitudini e routine, e un cambiamento di scenario legato agli ambienti fisici e sociali attraverso i quali ci muoviamo. Questo è qualcosa che è perfettamente realizzabile indipendentemente dal tempo trascorso dall'inizio del nostro viaggio di vita. Vale la pena approfittare di questo semplice fatto che ci consente di sviluppare i nostri obiettivi in qualsiasi direzione.
