Perché sembriamo brutti nelle foto? La scienza lo spiega

Fai una foto Guarda il risultato Eliminalo immediatamente. È una sequenza che viene ripetuta relativamente frequentemente nella maggior parte delle persone al momento della fotografia.

La ragione principale per cui di solito litigano per ripeterla diverse volte è anche nota: non ci vediamo bene. Perché succede? Perché sembriamo brutti nelle foto?

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L'aspetto fisico e l'aspetto

Viviamo in un mondo dove l'immagine ha un grande valore in molti aspetti della vita . Per relazionarsi con gli altri, ottenere un lavoro, ottenere un partner ... l'immagine di una persona può indicare molte cose su di lei, essere giudicato socialmente. È socialmente promosso che tutti cercano di mostrare il loro meglio in tutti gli aspetti.

Ciò accade anche a livello intrapsichico, con la persona che cerca di creare un'immagine positiva e il concetto di sé e agire in modo tale che la sua identità si avvicini al loro ideale. L'attrattiva fisica è uno degli elementi più facilmente visibili dall'esterno, con quello che molte persone coltivano per sentirsi meglio con se stessi.

Tuttavia, come siamo, è frequente che al momento di scattare una foto e vedere il risultato, appare una antipatia più o meno profonda dell'immagine che riflette. A volte siamo attraenti e possiamo sentirci più o meno identificati, ma altre volte pensiamo che l'immagine non ci renda giustizia; Sembriamo strani, diversi e persino "brutti". Questa sensazione ha cause diverse, come la presenza di un'alta auto-richiesta, l'autostima o l'essere abituati a vedersi diversamente.

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Fare troppo te stesso

Come abbiamo detto, viviamo in una società competitiva che ci impone di dimostrare il meglio di noi stessi in modo costante . La maggior parte delle persone mantiene insiemi obiettivi, obiettivi e richieste più o meno realistici e ipotizzabili in base alle loro capacità. Tuttavia, in molti casi l'individuo potrebbe aver bisogno di fare tutto nel miglior modo possibile, cercando di raggiungere la perfezione e stabilire obiettivi che non possono essere raggiunti.

Lo stesso può accadere quando si prende in considerazione l'immagine di sé : la persona potrebbe voler avere un'immagine eccessivamente buona, indipendentemente dalla sua capacità e dai mezzi per raggiungerla. Ciò può causare che quando vedi in una fotografia l'immagine riflessa non è considerata sufficiente, sentendosi brutta rispetto all'ideale che vorresti ottenere.

Il problema è della fotocamera!

La scusa che usiamo di solito quando sbagliamo nelle foto non è, per niente, errata. Ed è questa parte del motivo per cui possiamo vedere estranei nelle fotografie (e talvolta poco attraenti) ha a che fare con lo strumento attraverso il quale siamo raffigurati. Ed è quello gli obiettivi delle telecamere non hanno la stessa forma di un occhio umano , che fa sì che il prodotto finale sia diverso a seconda di ciò che viene osservato.

Come accade quando guardiamo in uno specchio concavo o convesso, l'obiettivo utilizzato renderà l'immagine leggermente diversa da quella che percepiamo attraverso l'occhio umano. Alcuni obiettivi faranno apparire gli elementi distanti molto più piccoli di quanto non siano in realtà mentre altri appiattiscono gli elementi fotografati , variando la sua dimensione o il volume apparente.

Anche la luminosità, la nitidezza e la prospettiva influenzano questo fatto, potendo esagerare o nascondere aspetti che a noi non sembrano così attraenti.

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Questione di prospettiva

Uno degli aspetti che può farci sembrare brutti nelle foto è la prospettiva. Normalmente persone non siamo in grado di osservare la nostra stessa faccia , così che l'unico riferimento che abbiamo di lui è l'immagine che ci raggiunge attraverso specchi e superfici riflettenti.

Il punto dal quale osserviamo l'immagine tende ad essere sempre lo stesso: una posizione leggermente elevata che coincide con l'altezza dei nostri occhi e anche relativamente vicino. Tuttavia, di solito non ci vediamo a una grande distanza, dal basso o da un'altezza superiore a quella dei nostri occhi. L'immagine che ritorna a noi fotocamera e la visione che possono avere le altre persone di noi possono essere anche diverse, vedendoci da prospettive che non siamo abituati a trattare .

L'abitudine e l'effetto della mera esposizione

Oltre a ciò non corrisponde all'immagine a cui siamo abituati, un altro aspetto che partecipa a quello che sembri strano o brutto nelle foto ha a che fare con l'essere usato per vederci in un certo modo.

A livello psicologico, è stato osservato che l'essere umano mostra una tendenza ad avere la preferenza per le cose che conosci aumentando la valutazione positiva di ciò che ci circonda, tanto più frequente è il contatto con lui. Questo effetto è chiamato effetto della mera esposizione e viene solitamente applicato nella psicologia sociale per parlare del cambiamento di atteggiamento nei confronti di stimoli, persone o gruppi a causa di frequenti contatti, ma può anche spiegare fenomeni intrapsichici come questo.

La nostra immagine riflessa non è la nostra immagine reale, ma il suo riflesso o immagine speculare, che è un'immagine inversa della realtà, ed è a questo che tendiamo ad essere abituati. In questo modo, l'immagine che la fotocamera restituisce a noi, che è anche più vicina alla nostra immagine reale e alla prospettiva di coloro che ci osservano, sarebbe quindi qualcosa di diverso da quello che siamo abituati a vedere. Mentre è qualcosa di apparentemente insignificante, può aiutare a volte che percepiamo un po 'strano nelle foto.

I pregiudizi derivano dall'autostima

Un altro degli aspetti principali quando si spiega il motivo per cui appare brutto nelle foto ha a che fare con la nostra autostima . In particolare, diversi studi ed esperimenti hanno dimostrato che maggiore è l'autostima dell'individuo, il peggio si riflette nella fotografia.

Questo perché l'essere umano cerca inconsciamente di mantenere uno stato di benessere interiore, inducendoci a cercare di identificarci con un'immagine positiva di noi stessi al punto che questa immagine è leggermente superiore a quella reale. Osservando l'immagine di noi stessi che ci restituisce la fotografia, questa immagine di sé, inconsciamente migliorata, viene parzialmente negata, facendoci considerare che ci siamo sbagliati nella cattura . In altre parole, come regola generale le persone tendono a considerarsi fisicamente più attraenti di quanto non siano.

Questo effetto si applica anche a quelle persone, oggetti o stimoli a cui siamo attaccati dall'affetto. Il fatto di restare in contatto con qualcosa o qualcuno che apprezziamo fa sì che l'immagine che abbiamo di lui sia soggettivamente abbellita . Tuttavia, in questo caso, a volte l'effetto rende l'immagine stessa meglio percepita di quanto sarebbe oggettiva (dal momento che vediamo quella persona o oggetto in un modo molto simile a quello riflesso dalla fotocamera).

Allo stesso modo, le persone con bassa autostima sono spesso considerate meno attraenti di quanto non siano in realtà, quindi in foto che vanno davvero male per ragioni diverse possono essere più facilmente identificate.

Riferimenti bibliografici:

• Epley, N. & Whitchurch, E. (2008). Specchio, specchio sul muro: valorizzazione dell'auto-riconoscimento. Pers Soc Psychol Bull.34 (9): 1159-70.