Perché sogniamo i nostri ex partner?

Perché sogniamo i nostri ex partner anche se è passato molto tempo da quando la relazione si è interrotta? Qual è la causa del ritorno di detto tormento?

Ci sono molte volte in cui al mattino ti sei svegliato, per il tuo dolore, pensando al tuo ex. Questo perché prima, di notte, hai sognato il tuo vecchio compagno. Ma qual è la causa del nostro sogno dei nostri ex partner? A priori crediamo di non averlo superato, ma in realtà ci sono molte altre spiegazioni che vale la pena di conoscere per non essere biasimate.

Attraverso questo articolo vi invito a riflettere sul perché sogniamo il vostro ex-partner in modo da comprendere, il misterioso (o non così misterioso ...) significato di sognare il vostro ex.

Sogni: l'importanza dell'inconscio

Nella realtà del sogno viene rivelato il nostro inconscio; il subconscio ci parla di alcuni aspetti della nostra vita e di noi stessi che non possiamo (o non sappiamo) risolvere quando siamo svegli.

Assistendo ai dettagli ...

Come ho precedentemente insinuato, il fatto di sognare il tuo ex partner non significa che tu provi ancora qualcosa per lei o per lui . È un fatto abbastanza comune che mentre dormiamo proiettiamo l'immagine di quella persona che faceva parte della tua vita senza essere collegata ad un attaccamento emotivo. Per rendersene conto, è fondamentale analizzare i dettagli del sogno (che hai sentito nei suoi confronti, se qualcosa è accaduto tra voi due o meno, ecc.).

Fai attenzione a non portare i tuoi sogni alla lettera!

I sogni sono simbolici, il significato non è mai letterale e, quindi, non sono il riflesso di una realtà vera alla nostra (anche se ci sono alcuni elementi che sono) .

Ad esempio, se hai sognato che stavi baciando il tuo ex-partner non significa che sei ancora innamorato ma che probabilmente hai il bisogno di essere amato e che il bisogno si materializza nel tuo ex-partner, in un certo modo perché il nostro inconscio prende i riferimenti vissuti attraverso la nostra esperienza In sintesi; non possiamo evocare ciò che non abbiamo vissuto, sarebbe assurdo e non molto pragmatico per risolvere i nostri problemi.

Voglio smettere di sognare quella persona e non posso!

Un altro motivo per cui sogniamo un ex è perché o non siamo bravi con il nostro attuale partner o non siamo soddisfatti della nostra vita da single.

Questi sogni sono associati a sentimenti ed emozioni positive (amore, tenerezza, ecc.) Ma sempre con uno sfondo di malinconia che si manifesta al risveglio. Sebbene in apparenza entrambe le situazioni siano diverse, hanno in comune il fatto che il subconscio ci sta dimostrando di avere carenze affettive e amorose; Sarebbe appropriato per te iniziare a valutare te stesso e circondarti di persone che ti amano .

Conti in sospeso ...

Un altro dei motivi più comuni per cui sogniamo e pensiamo con un ex partner è che c'erano tensioni irrisolte. Quando una relazione finisce male o quando non hai avuto un momento per esprimere le tue emozioni e pensieri, è possibile che i sogni si formino sotto forma di lievi incubi, incubi che significano che abbiamo una conversazione in sospeso con il nostro ex-partner e che non scompariranno finché non parliamo con lui / lei. Quindi sai, sii coraggioso e affronta il fantasma della tua ex!

Vecchi demoni sotto forma di pensieri romantici

L'insicurezza può essere un'altra causa, specialmente quando inizi una nuova relazione in cui vivi un contesto simile quando eri con il tuo ex partner. La nostra mente è sensibile agli stimoli e la memoria ripeterà i ricordi che hai vissuto con il tuo ex associandoli alla nuova relazione.

Se quando sogni il tuo ex sei triste, provi rabbia o qualsiasi altra emozione negativa significa che ci sentiamo insicuri e / o paura di iniziare con il nostro nuovo partner. Valutiamo la possibilità che facciamo di nuovo gli errori del passato e, naturalmente ... non vogliamo ripetere di nuovo quella situazione. In un certo senso, è un campanello d'allarme dall'inconscio a non ricadere negli stessi errori. Non è una cosa negativa, essendo consapevoli di ciò possiamo avere la volontà di cambiare le cose.

Sono un assassino?

Un sogno comune ma piuttosto macabro è che abbiamo ucciso il nostro ex-partner . Calmati! Questo non significa che tu sia uno psicopatico. Questo sogno significa solo che tutto ciò che ti ha unito al tuo ex è morto metaforicamente, e che quindi sei pronto per iniziare una nuova relazione.

Un modo possibile in cui si esprime l'ansia

Quando soffriamo di ansia o stress e non siamo con il nostro partner, possiamo evocare di sognare che il nostro ex si senta sostenuto. Le relazioni sono una coppia, se stai attraversando un brutto momento è normale che la tua mente evochi un sostituto per il tuo partner in modo che tu possa sentirti meglio. È un inganno della psiche .

In breve: i sogni non sono sempre un riflesso diretto della nostra esistenza (ma sono sempre una riflessione indiretta che ci consiglia) e non sempre ne abbiamo una buona percezione. Per imparare dai sogni è necessario prestare attenzione e non dare loro più importanza di quello che hanno realmente da un punto di vista emotivo. Quindi sai, affronta i tuoi ex-partner!