Realtà virtuale e psicoterapia: queste sono le sue qualità
Negli ultimi anni abbiamo sperimentato un grande progresso nelle nuove tecnologie. Questo sviluppo ha visto la sua influenza in tutte le aree che conosciamo: comunicazione, tempo libero, marketing, commercio ... Quindi, indubbiamente, ha comportato un cambiamento in tutte le aree della nostra vita quotidiana, dal modo in cui comunichiamo con il resto del mondo, persino il modo in cui ci divertiamo, lavoriamo o studiamo.
Pertanto, è chiaro che questo tipo di sviluppo potrebbe raggiungere altre aree, come la medicina o la psicologia. E così è stato. In questo modo, la tecnologia è stata gradualmente introdotta in psicoterapia .
- Articolo correlato: "Tipi di terapie psicologiche"
Realtà virtuale applicata alla terapia
Dall'uso di nuove tecnologie per aiutare il paziente a svolgere compiti (come l'invio di file multimediali utili) o la realizzazione della propria psicoterapia online.
Tuttavia, la tecnologia può contribuire molto di più. La psicoterapia attuale sta già utilizzando metodologie innovative come la terapia della realtà virtuale . Questo consiste nell'uso di occhiali sotto forma di un casco con lenti che consentono la visualizzazione delle immagini. Questi occhiali, incorporano alcuni localizzatori di posizione che consentono di rilevare i movimenti della testa e, quindi, presentano immagini diverse a seconda di essi.
Tutto questo è completato dall'uso di cuffie, che consente di creare un maggiore senso di immersione e, quindi, presenza. In questo modo, l'utente sostituisce la realtà fisica presente con un ambiente virtuale.
Quindi, grazie a questo senso di presenza e interazione, questa tecnologia è in grado di creare un'esperienza virtuale (ambiente creato dal computer) che induce nelle persone risposte cognitive ed emotive simili a quelle che si verificano nel mondo reale in quello stesso ambiente . Per questo motivo, La realtà virtuale viene già utilizzata per il trattamento di vari problemi , principalmente: fobie, ansia, disturbo post traumatico da stress, disturbi alimentari, depressione e dipendenze. Inoltre, è utile per l'allenamento di alcune tecniche, come il rilassamento o la meditazione.
- Forse ti interessa: "Visualizzazione: il potere dell'immaginazione per superare le difficoltà"
Benefici dell'uso della realtà virtuale in psicoterapia
L'uso della realtà virtuale in psicoterapia può presentare molti vantaggi che fino ad ora erano difficili da ottenere dalla psicoterapia tradizionale. Alcuni di loro sono:
1. Aumentare l'accessibilità
In alcuni casi, come le fobie, l'esposizione dal vivo era difficile da ottenere o non disponibile. La psicoterapia tradizionale ha diminuito questo inconveniente con l'uso dell'esposizione nell'immaginazione.
Tuttavia, a volte era davvero costoso per il paziente raggiungere un alto livello immaginativo della situazione desiderata. Grazie alla creazione di ambienti virtuali, è possibile immergersi nelle situazioni concrete che sono necessarie .
2. Possibilità di ripetizione
Grazie al fatto che questi ambienti sono generati in modo virtuale, è possibile ripristinarli tutte le volte che è necessario, nonché introdurre diversi eventi o variabili a seconda del momento del trattamento.
3. Facilita la personalizzazione del trattamento
Oltre l'accessibilità, È importante che la mostra sia adattata ad ogni particolare problema . La gestione di video a 360 ° di una situazione reale del paziente può essere utile per la mostra.
- Articolo correlato: "Intervento nelle fobie: la tecnica della mostra"
4. Permette il controllo completo di ogni evento
Cioè, lo psicologo ha il vantaggio di aver controllato ciascuno dei possibili eventi virtuali che possono essere introdotti durante il tempo di esposizione, a differenza della mostra in immaginazione, dove è quasi impossibile avere il controllo di ogni dettaglio immaginato.
5. Promuove un ruolo attivo nella salute del paziente
Questo vantaggio può essere favorito grazie alla registrazione di video a 360º che l'utente può fare nel proprio ambiente quotidiano.
Si tratta di un ambiente sicuro in cui non si verifica nulla di pericoloso relativo al problema (come potrebbe essere che l'aereo entri in collisione con un edificio) e che mantenga la riservatezza poiché non è necessario che un'altra persona reale, ad eccezione del professionista, sia presente al momento dell'esibizione o dell'allenamento.
6. Ridurre i costi del trattamento
È come accade nell'accompagnamento dello psicoterapeuta alla situazione reale.
7. Migliorare l'accettazione del trattamento
In alcuni casi, La psicoterapia tradizionale può essere rifiutata dal paziente . Tuttavia, il trattamento diretto dal computer facilita l'avvio del trattamento in quanto è un ambiente simulato.
