Matrimoni tossici: 10 segnali per rilevarli

Sposarsi e formare una famiglia è un obiettivo e un desiderio di molte persone, perché l'idea di sposarsi è praticamente un'imposizione a livello sociale. Ma il matrimonio, in molti casi, può essere un'esperienza molto gratificante. Senza dubbio, trovare quella persona che ti rende così felice e con cui passare il resto della tua vita al tuo fianco è davvero sensazionale.

Tuttavia, I matrimoni non sempre escono come ci si aspetta e la sofferenza che causano mentre vivono questo tipo di relazione tossica può seriamente influire sulla loro salute emotiva. Esistono matrimoni tossici e in questo articolo spieghiamo 11 segni per rilevarli.

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Segni per rilevare un matrimonio tossico

Un matrimonio tossico è quello in cui i diritti di alcuni membri della relazione sembrano scomparire, e la relazione è caratterizzata da costante sofferenza e conflitto . È normale che quando le persone sono immerse in questa situazione tossica, non ne sono realmente consapevoli, in gran parte a causa dell'inerzia, dell'abitudine e perché, in molti casi, c'è una certa dipendenza emotiva dal coniuge.

Di seguito puoi trovare un elenco di segni che indicano se stai vivendo un matrimonio tossico. Tuttavia, è necessario sottolineare che tutte le coppie possono attraversare fasi negative e che la manifestazione di una qualsiasi di queste caratteristiche in modo tempestivo non si riferisce necessariamente a un matrimonio tossico. Detto questo, i segni per rilevare un matrimonio tossico sono i seguenti.

1. Dipendenza e codipendenza emotiva

La dipendenza emotiva trasforma il matrimonio in una relazione asimmetrica e fa in modo che uno dei due membri guadagni terreno e eserciti il ​​controllo sull'altro. La causa di questo fenomeno si trova solitamente nell'insicurezza della persona dipendente, che non è in grado di connettersi con se stesso, e la sua felicità dipende dagli altri, causando una grande fissazione o dipendenza alla coppia.

La codipendenza emotiva, tuttavia, nonostante sia un fenomeno dannoso come il precedente, si verifica quando un membro della coppia è "dipendente" dalla dipendenza del partner, cioè dalla necessità di aiutare e prendersi cura del proprio benessere . È una specie di controller e manipolatore, ma più silenzioso. Entrambi i fenomeni interferiscono nel corretto funzionamento del matrimonio e, quindi, causano molto dolore agli sposi .

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2. Comportamenti possessivi e di controllo

Nei matrimoni tossici ci sono determinati comportamenti di controllo e di possesso da parte di uno dei membri della coppia . Questo esercita una grande influenza sull'altro, che perde la voce e l'opinione nella relazione e osserva come la sua libertà viene influenzata. Ad esempio, le decisioni del matrimonio sono di solito di un singolo membro, che controlla i conti e le spese dell'altro e persino dei loro social network. Tutte le decisioni passano attraverso di lui, e di solito è aggressivo se l'altro dà la sua opinione al riguardo.

3. Vita sociale limitata

La vita sociale limitata è anche caratteristica dei matrimoni tossici , in modo che uno o entrambi i membri della coppia non abbiano più stretti legami con altre persone. Ciò può verificarsi a causa dei comportamenti di controllo sopra menzionati, ma anche a causa di un'eccessiva dipendenza emotiva o di una fissazione da parte della coppia. I comportamenti sani sono quelli in cui i membri della coppia continuano a mantenere il proprio spazio e ciò include, tra le altre cose, avere le proprie amicizie.

4. Latticework

Uno dei comportamenti tossici che causa il maggior danno nei matrimoni è la gelosia. La bassa autostima è di solito una delle origini di questo tipo di comportamento, che fanno sorgere nella mente le credenze infondate e gelose sulla realtà e, di conseguenza, conducono comportamenti ossessivi. La gelosia provoca sofferenza a entrambi i coniugi e con il passare del tempo fanno sì che il matrimonio diventi un inferno.

In misura maggiore o minore è possibile sperimentare un certo grado di ingraticciatura quando ci interessa qualcuno. Ma in un matrimonio di questo tipo la gelosia tossica può manifestarsi, ad esempio, con comportamenti come: quando un coniuge chiede costantemente degli orari e domande sui fatti del proprio partner, si arrabbia quando l'altro passa il tempo con gli amici, controlla i messaggi di facebook segretamente ed è persino in grado di andare in cerca dell'altro coniuge quando dubita della sua parola.

5. conflitti frequenti

Logicamente, tutti questi punti precedenti portano a frequenti conflitti . Ma, in aggiunta, la comunicazione in questo tipo di matrimoni è solitamente inefficiente e, quindi, può causare seri problemi relazionali.Nella relazione tossica non si respira un clima di tolleranza e la riconciliazione non è incoraggiata, ma al contrario: il problema tende a crescere e aumenta la sofferenza.

6. Ti fa soffrire

Pertanto, i matrimoni tossici causano molta sofferenza e dolore . E più tempo trascorso nel rapporto di questo tipo, il peggio può essere il livello emotivo o l'autostima di uno dei due coniugi. Poiché la relazione è asimmetrica, è inevitabile che appaia la sofferenza.

7. Manipolazione

I comportamenti manipolativi e il ricatto emotivo appaiono frequentemente nei matrimoni tossici , perché uno dei due membri agisce in accordo con i loro interessi e incolpa, infastidisce e causa la paura all'altro.

Le cause di questi comportamenti possono essere diverse, ma solitamente a causa della bassa autostima, che fa sì che uno dei coniugi cerchi costantemente la conferma dell'amore del proprio partner, provocando dimostrazioni che l'altra persona non lascerà.

• Per approfondire questo argomento, vi invito a leggere il nostro articolo: "Ricatto emotivo: una potente forma di manipolazione nella coppia"

8. Perdita di crescita personale

Le persone che vivono immerse in un matrimonio tossico smettono di crescere come persone. O perché sono emotivamente dipendenti, perché la sofferenza può o perché godono di una fragile autostima. La verità è che mettono da parte i comportamenti di sviluppo personale e annegano nelle dinamiche tossiche del matrimonio .

9. Mancanza di rispetto

Il rispetto è fondamentale in qualsiasi tipo di relazione, che si tratti di una coppia, di una famiglia o di un'amicizia. Quando il rispetto è perso, è impossibile che il rapporto funzioni e che gli sposi siano felici nel matrimonio . La mancanza di rispetto può manifestarsi in modi diversi, ad esempio: quando uno dei membri del matrimonio umilia costantemente l'altro sia in pubblico che in privato o semplicemente non è interessato ai risultati del proprio partner.

10. Ossessione per la relazione

Le relazioni tossiche finiscono per diventare un circolo vizioso dal quale è difficile uscire. La bassa autostima e la dipendenza emotiva fanno sì che, nonostante la sofferenza, gli sposi continuino insieme, erodendo sempre più la relazione.

Questi possono diventare ossessionati dalla relazione , in modo che nessuno respira e non c'è né rispetto né comunicazione e, quindi, l'amore scompare e i conflitti sono presenti ancora e ancora.

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