Amicizie tossiche: 7 segni per individuare un cattivo amico
L'amicizia potrebbe trasformarsi in qualcosa di negativo? Diversi autori hanno descritto l'influenza di amicizie tossiche nell'equilibrio mentale delle persone.
Amicizie tossiche: diventare consapevoli del peso di avere cattivi amici
Abbiamo avuto tutti, a volte, un "amico" che ci ha costantemente messo fuori controllo. Per qualche ragione, qualcosa nella sua personalità lo spinse ad avere atteggiamenti e comportamenti totalmente inappropriati che ci facevano sentire male.
Avanti abbiamo dettagli sette sintomi che un'amicizia sta iniziando a essere indesiderabile per te .
1. Nessuna reciprocità: ricevono e tu dai
Se in qualsiasi momento notate che l'equilibrio tra dare e ricevere è notevolmente inclinato, essendo voi che contribuite e il vostro amico che raramente raggiunge, dovresti ripensare alla situazione . Se dopo aver messo sul tavolo la mancanza di equilibrio nel rapporto con il tuo amico non è disposto a cambiare, puoi iniziare a pensare di lasciare la barca.
Questo tipo di amici che richiedono sempre la tua attenzione ma che raramente te lo concedono quando ne hai bisogno sono conosciuti come vampiri emotivi . Ne parliamo di più in questo articolo:
"Vampiri emozionali: 7 personalità che ti derubano del tuo benessere emotivo"2. Non ti sostengono a causa di come sei
Le battute amichevoli tra colleghi non sono rare e la maggior parte di solito viene presa bene. Ma quando le critiche e ti fanno sentire male fanno parte del giorno in giorno nelle tue conversazioni, la relazione non sarà più positiva per te .
Le amicizie tossiche possono farti soffrire. Scardinare la tua persona può essere un meccanismo che il tuo amico usa per elevare il suo status al di sopra del tuo. Questo è solitamente più doloroso quando si verifica in pubblico. È importante ricordare ai tuoi amici che vuoi essere trattato con rispetto, e se è una persona con cui vuoi mantenere i contatti, dagli tempo per riflettere e cambiare.
3. Non puoi fidarti delle tue intimità
Un paio o tre di vere amicizie possono essere la base per una vita sana. La cerchia di amici di questo tipo è generalmente ben ridotta, alcuni scelti che hanno dimostrato negli anni che ci si può fidare ciecamente. Di solito abbiamo un numero di relazioni superficiali in cui condividiamo pensieri, esperienze e opinioni banali, ma quei pochi a cui affidiamo i nostri segreti devono essere veramente fedeli, oltre a sapere come confidare i tuoi segreti anche a te.
Tenendo presente che gli esseri umani sono imperfetti e che possiamo commettere errori, dovremmo iniziare a diffidare quando un amico non sta attento in più di un'occasione . In questa situazione, dovresti essere onesto con lui, mostrare la sua delusione e, se necessario, porre fine alla relazione o lasciare che il tempo passi.
4. Hanno la versione peggiore di te
Quando si soffre di una rottura emotiva o di un brutto momento, si può notare ciò il tuo migliore amico non può essere al tuo fianco per accompagnarti durante questa trance . Forse preferiscono continuare a bere, consigliarti di stare con altre persone, incoraggiarti a porre fine alle relazioni sentimentali senza cercare di migliorare la situazione o consiglia di fare un intervento di chirurgia estetica per migliorare la tua autostima. Se questo è il tuo caso, prova a promuovere relazioni nuove e più sane, poiché smetti di passare così tanto tempo con il tuo vecchio amico.
5. Tendono a deluderti
Quando un amico ti lascia spesso per stare con gli altri lo trovi noioso, ma molti di noi lo accettano come qualcosa che non è così importante. Se annulli un'uscita in un grande concerto a cui partecipavi anche perché hai deciso di dare la priorità a un appuntamento al cinema con un possibile link, tendiamo anche a capire. Se presti loro dei soldi per comprare una console per videogiochi e non restituiscono il denaro, dovresti smettere di prestargli denaro e riconsiderare questa relazione. Se queste situazioni si verificano regolarmente nella relazione, finirai per stancarti del tuo atteggiamento . L'esperienza ci dice che questi tipi di amicizie sono difficili da rintracciare.
6. Non rispettano il tuo partner, famiglia o figli
Non è un compito facile valutare quanto siano importanti le nostre relazioni quando si tratta di mantenere in vita tutti gli altri. Confidiamo che i nostri amici ci aiutino o condividano momenti ed esperienze. Apprezziamo le persone con cui condividiamo le opinioni, al punto che ci danno la ragione quando diciamo loro che il nostro partner è irrazionale o cattivo.
A volte, l'amico può superare certi limiti e questo può farci stare male se critica o disprezza qualcuno che vogliamo . Le amicizie che mettono in discussione la tua relazione sentimentale possono arrivare all'erba per rompere quella relazione, specialmente nei momenti di particolare vulnerabilità. Se ciò dovesse accadere, dovresti chiarire che ti fa sentire a disagio.Se l'amico tiene queste critiche a causa delle loro insicurezze o trame, è necessario dare la priorità alla tua relazione sentimentale e alle relazioni sociali che supportano la tua decisione.
7. L'amico vuole avere una relazione con te ma tu no
Molte persone cercano di mantenere relazioni platoniche con vecchie coppie o amici con cui vorrebbero andarsene. Raramente ciò avviene in modo concordato o consensuale e spesso la storia finisce male e con conseguenze negative. ma è un problema che può essere prevenuto se imponiamo il buon senso .
Quando siamo onesti con noi stessi, possiamo notare quando un amico vuole qualcosa di più di una semplice amicizia. Quando emerge l'attrazione sessuale, di solito è impossibile ignorare questo fatto ed è necessario interrompere la relazione se non si sente lo stesso. Il miglior consiglio è di mantenere i tuoi ex amanti nel passato, a meno che tu non senta davvero che dovresti stare con quella persona.
Concludendo ...
In sintesi, dovremmo valutare le amicizie non per la loro quantità, ma per la qualità: amicizie affidabili che sono al tuo fianco, sia nei momenti belli che in quelli brutti, dovrebbero essere considerate parte essenziale di una vita sana e felice.
Il giornalista Melina Fajardo Ci dice di più sugli amici tossici in questo video:
