"I quattro accordi": una guida per la liberazione personale

I quattro accordi, di Miguel Ruiz, è uno dei miei libri sul comodino perché grazie alla lettura ho potuto capire meglio certi comportamenti (sia miei che degli altri), e questa conoscenza mi ha aiutato ad acquisire molta più fiducia in me stesso e molta tranquillità.

Non voglio sventrare il libro; Quello che voglio è che tu voglia davvero leggerlo, e per questo metterò in evidenza i punti principali di questo meraviglioso libro .

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Quattro impegni da maturare

In sintesi, i quattro accordi che danno il nome a questo lavoro sono i seguenti.

1. Sii impeccabile con le tue parole

Attraverso le linee di questo lavoro, l'autore ci spiega il potere che le parole hanno davvero : quelli che diciamo agli altri, quelli che riceviamo e quelli che dedichiamo in silenzio a noi stessi.

Le parole hanno un impatto su di noi. Quello che diciamo di essere è ciò che ci rende ciò che siamo veramente, e non il contrario. Ecco perché dobbiamo stare molto attenti a come trattiamo noi stessi e con ciò che pensiamo onestamente di noi stessi.

"Dì solo quello che vuoi dire", raccomanda Don Miguel Ruiz. Evita di dire cose che non pensi semplicemente inserendo in un gruppo , per sembrare "normale". Inoltre, non parlare di parlare, perché come ho spiegato prima, le parole hanno un impatto reale sugli altri e ciò che per uno può non significare nulla, per un altro può avere molto valore, sia in senso positivo che in senso opposto.

2. Non prendere nulla personalmente

Questa sezione del libro è rivelatrice, come ci dice come ciò che gli altri dicono e pensano a noi, li definisce solo loro , perché "ciò che gli altri dicono e fanno è una proiezione della propria realtà".

Ricorda se hai mai sentito parlare di ciò che gli altri hanno pensato di te. Forse ti sei sentito male, ti sei sentito offeso o offeso ... Fa male essere criticati, siamo influenzati dall'opinione che gli altri hanno su di noi, ma dobbiamo essere consapevoli che ciò che gli altri pensano di noi Non è la realtà di chi siamo, perché le loro opinioni sono distorte dalla loro realtà , la tua prospettiva e il tuo giudizio.

Capire questo può essere piuttosto semplice, ma metterlo in pratica richiede un sacco di sforzi quotidiani e tanta pazienza. Come ogni sana abitudine che vogliamo adottare, dobbiamo essere pazienti e costanti fino a quando non vedremo i risultati.

Forse verrà un giorno in cui le opinioni degli altri non contano per noi, quel giorno sarà quando saremo veramente liberi, proprietari di noi stessi e capace di essere quello che siamo veramente.

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3. Non fare ipotesi.

Come dice l'autore, "trova il coraggio di chiedere ed esprimere ciò che vuoi veramente".

Quante volte hai tratto le tue conclusioni senza nemmeno chiedere? Quante volte non hai capito bene, e non chiarendo le cose hai creato incomprensioni? Con quanto è facile chiedere di chiarire un problema, insistiamo nel trarre in fretta le nostre conclusioni e, in generale, tendono ad essere disastrose.

Perché quando un amico smette di chiamarci, tendiamo a pensare che non ci interessa più a lui o che si è dimenticato di noi? Che cosa succede se stai soffrendo molto stress sul lavoro e hai "dimenticato" anche tua madre? Se chiediamo, otteniamo risposte e queste di solito sono molto più vicini alla realtà rispetto alle nostre conclusioni.

"Tendiamo a fare supposizioni su tutto. Il problema è che, così facendo, crediamo che ciò che assumiamo sia vero. Giuriamo che è reale. Facciamo supposizioni su ciò che gli altri fanno o pensano. [...] Questo è il motivo per cui ogni volta che formuliamo ipotesi, cerchiamo problemi ".

D'altra parte, in questa sezione del libro vengono anche spiegate l'importanza di dire ciò che pensiamo , di non mantenere i nostri sentimenti, di non aver paura di esprimerci. Quante relazioni non saranno passate attraverso la paura del rifiuto? Pensa anche alle cose che hai smesso di dire per paura di essere deriso, non sapendo come spiegarti bene, o persino imbarazzo.

4. Fai sempre del tuo meglio.

Il massimo che si può fare dipenderà sempre dalle circostanze, perché non si può fare lo stesso giorno in cui si sale con l'energia, che quando si ha l'influenza. Nemmeno possiamo fare la stessa cosa alla fine della giornata, quando siamo mentalmente esausti, ci siamo appena alzati; dipende anche dal nostro umore. Ma ciò che spiega Miguel Ruiz è che facciamo sempre il massimo che possiamo, comprendendo le nostre circostanze e adattandoci a loro, ma il più possibile in ogni caso.

Quando fai del tuo meglio puoi evitare di lamentarti. Sai che l'importante è partecipare? Sì, questa è la cosa importante, ma sapendo che hai fatto il meglio che potevi, che hai dato tutto ciò che avevi in ​​tuo potere da dare, perché grazie a ciò eviterai di giudicarti e anche di maltrattarti con frasi come "Sono un fallimento "," avrei dovuto provare di più "," sono pigro "...

E questi sono, in breve, i quattro accordi che definiscono questo libro . È un libro che, a mio parere, dovremmo leggere tutti, perché impariamo molto sul comportamento umano e approfondiamo il modo in cui le persone apprendono dalla legge generale.