Gli 8 tipi di conflitti familiari e come gestirli
Il termine famiglia include un gruppo di persone composto da persone unite da relazioni sussidiarie, cioè genitori, figli e fratelli o con legami di coppia . Questo sistema è inteso come un tutto aperto, in cui tutti i componenti sono strettamente correlati.
A causa di questa stretta e intima relazione, il comportamento di ognuno di essi può influire sulle dinamiche della famiglia. naturalmente, dispute e conflitti familiari fanno parte di queste dinamiche . Tuttavia, ci sono diversi tipi di conflitti familiari; secondo il tipo di collegamento tra le persone o secondo la causa che lo origina.
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Discussioni e controversie in famiglia
Conflitti o controversie costituiscono un elemento inseparabile del vivere nella società Dato che questo è composto da molte persone diverse con opinioni e modi di pensare diversi. Inoltre, un conflitto ben gestito è stabilito come mezzo per lo sviluppo e il progresso, per cui è necessario affrontarlo per imparare da esso.
Ovviamente, il conflitto familiare è naturale, poiché nella convivenza dei membri di un'unità familiare, con età, pensieri e modi diversi di vedere la vita, il conflitto è inevitabile. Tuttavia, la cosa fondamentale non è evitare il conflitto a tutti i costi, poiché ciò è impossibile, ma evitare l'escalation dell'aggressività e gestirla in modo intelligente e assertivo.
Nel momento in cui in una famiglia o in un nucleo familiare appare un conflitto, C'è anche un'instabilità che può portare a frustrazioni e preoccupazioni Eccessivo in alcuni membri. Inoltre, vecchi problemi che non sono stati risolti e che contribuiscono solo a rendere più grande la sfera del conflitto possono iniziare a riemergere.
Qualsiasi tipo di crisi familiare richiede la cooperazione di tutti i membri , così come una trasformazione e adattamento a una nuova situazione; poiché durante una disputa familiare le regole imposte nel contesto familiare diventano incerte ed è necessario tornare a lavorare in esse.
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Tipi di conflitti familiari
Esistono diversi modi per classificare diversi tipi di conflitti familiari. Questa categorizzazione può essere basata sul tipo di relazione esistente tra gli agenti coinvolti nella controversia o in base all'obiettivo o alla causa del conflitto.
1. Tipi di conflitti familiari in base al tipo di relazione
A seconda del tipo di relazione o relazione esistente tra i membri della famiglia, è possibile differenziare quattro tipi di conflitti familiari.
1.1. Conflitti di coppia
È irrimediabile che dispute o crisi sorgano nel contesto di una coppia; Tuttavia, se le persone sono in grado di gestirli correttamente questi conflitti può servire a promuovere il rafforzamento del legame di coppia .
Di solito queste difficoltà sorgono naturalmente a causa di problemi di comunicazione o incomprensioni. Le cause più comuni di conflitti quotidiani nella coppia sono:
- Problemi di comunicazione : espressioni errate, rimproveri, discorsi emotivi, insulti, ecc.
- Sensazione di perdita di libertà e autonomia da parte di uno dei membri della coppia.
- Prova a cambiare il modo di essere dell'altro.
- Mancanza di capacità di problem solving .
1.2. Conflitti tra genitori e figli
A seconda della fase di sviluppo in cui si trovano ciascuna delle parti coinvolte nel conflitto, possono essere suddivise in tre categorie:
Conflitti durante la fase infantile: i conflitti di solito ruotano intorno allo sviluppo dell'autonomia del bambino. In questi casi, i genitori non sono chiari su come garantire tale autonomia, oppure Non credono che il figlio si stia muovendo nella direzione in cui pensano sia giusto .
Conflitti durante l'adolescenza: è lo stadio in cui sorge il maggior numero di conflitti . Questi appaiono quando i bambini hanno tra i 12 ei 18 anni e sono dati dalle fluttuazioni o da alti e bassi emotivi di questo periodo.
Conflitti con i figli adulti: quando i bambini raggiungono la maggiore età suppone l'inizio della convivenza tra persone e adulti. Che di solito hanno modi diversi di pensare e capire come vivere o organizzare la propria vita, quindi anche questa volta è probabile che causi alcuni conflitti familiari .
1.3. Conflitti tra fratelli
Questi tipi di conflitti sono tra i più comuni e quelli che durano più a lungo indipendentemente dalla fase della vita in cui si trova ciascuno di essi. Questi alterchi tendono a essere mantenuti per un tempo molto breve e, la maggior parte delle volte, l'intrusione dei genitori non è obbligatoria.
Il lato positivo di questo tipo di conflitto è che costituiscono un preludio ai conflitti che possono apparire in età adulta, e quindi servire come iniziazione e apprendimento per la vita adulta .
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1.4. Conflitti con gli anziani
Quando un adulto entra nella fase della vecchiaia, i cambiamenti vissuti sono estremamente importanti. Sia a livello biologico, quando la persona nota il proprio deterioramento corporale; come livello sociale, dove appaiono eventi come la pensione, la perdita di amici o persone care ecc.
Questo insieme di cambiamenti può essere vissuto in modo molto drammatico dalla persona, dando luogo a conflitti con gli altri componenti del nucleo familiare.
2. Secondo l'obiettivo del problema
Questi conflitti sono classificati in base all'origine o al focus del problema e sebbene siano descritti separatamente, possono verificarsi più di un tipo contemporaneamente.
2.1. Crisi del ciclo di vita
Ogni cambiamento o salto da una fase del ciclo di vita a un'altra è solitamente accompagnato da un conflitto, questo è dovuto una serie di fattori come nuove responsabilità , assimilazione di nuovi ruoli o eventi come matrimoni, pensionamenti o morti.
Se questi conflitti cercano di neutralizzare o sono gestiti in modo perspicace, possono diventare vere crisi familiari.
2.2. Crisi esterne
L'origine di queste crisi sta nel ** l'improvvisa comparsa di un evento inaspettato **. Questi eventi vanno dalla perdita di un lavoro, a qualche tipo di incidente, alla morte di una persona cara, ecc.
Ciò che solitamente caratterizza queste crisi è la ricerca del colpevole da parte della persona più colpita , invece di cercare di abituarsi alle nuove circostanze.
2.3. Crisi strutturale
In questo tipo di difficoltà, le vecchie crisi o eventi vengono ripetuti e rinnovati, facendo riapparire i conflitti tra i membri della famiglia.
2.4. Crisi di attenzione
Queste crisi sono tipiche delle unità familiari in cui risiedono persone dipendenti o indigenti. In questi casi i conflitti compaiono quando le persone incaricate della loro assistenza sono limitate o limitate le loro attività abituali o le loro libertà .
Suggerimenti per gestire i conflitti familiari
È necessario capire che in una situazione di conflitto familiare, non tutto è negativo. Un conflitto può essere un'opportunità perfetta per imparare nuovi modi per risolvere i problemi. Prima di tutto, dobbiamo identificare le cause concrete del conflitto in modo che possiamo lavorare sui possibili cambiamenti su di loro.
Alcune tattiche o strategie per gestire efficacemente le controversie sono:
1. Pratica l'ascolto attivo
Prestare la massima attenzione a ciò che l'altra persona sta cercando di trasferire, oltre ad assicurarsi di aver compreso le loro richieste e che l'altra persona è consapevole di essere stata capita.
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2. Controlla il tuo modo di parlare
Usa un linguaggio attento e le espressioni corrette sono essenziale per mantenere una buona comunicazione .
Un buon modo per esprimere i sentimenti in modo appropriato è quello di sostituire i rimproveri attraverso le manifestazioni di ciò che viene sentito o di ciò che la persona si sente ferita o ferita. Inoltre, è necessario aumentare o suggerire soluzioni alternative ai problemi che hanno causato la crisi .
3. Consentire l'intervento di tutti i soggetti coinvolti
È molto frequente che in qualsiasi tipo di controversia le persone coinvolte si prendano la parola a vicenda, o che non vogliano che qualcuno degli altri coinvolti intervenga nella soluzione del problema.
Tuttavia, questo è un errore grave. Dal momento che non devi dare la priorità a nessuna delle parti coinvolte e tutte hanno il diritto e l'obbligo di intervenire allo stesso livello.
4. Affetto espresso
Anche se stai vivendo una situazione di conflitto che può essere stressante, è importante continuare a esprimere i segni di affetto e affetto; poiché abbassano i livelli di tensione nelle relazioni.
5. Trova il posto e il momento giusto
A causa della componente emotiva dei conflitti familiari, in molte occasioni le persone tendono a discutere in qualsiasi momento e luogo. Tuttavia, è meglio posticipare la discussione per quando gli stati d'animo sono più tranquilli e il contesto accompagna e facilita il dialogo.
