I 6 principali tipi di relazioni tossiche

In precedenza abbiamo parlato di relazioni tossiche, ma c'è un fatto che richiede attenzione: questo è un concetto che comprende molti diversi tipi di situazioni.

Questo è quello Esistono diversi tipi di relazioni tossiche con caratteristiche diverse che comprendono diverse forme di relazione in cui uno o entrambi i membri della coppia provano disagio.

Perché alcune persone insistono nel complicare la vita degli altri?

Ad esempio, in alcuni casi la relazione tossica fa parte di una dinamica di maltrattamento nei confronti della coppia, mentre in altri è una relazione in cui appaiono risentimento e frustrazione ma non puoi ferire deliberatamente l'altra persona.

Si tratta di relazioni che tendono a peggiorare nel tempo a causa dell'atteggiamento di una determinata persona. Il problema con questo tipo di relazione è che, alla fine, c'è sempre qualcuno che finisce per pagare i piatti rotti e la sofferenza .

I principali tipi di relazioni tossiche

Ecco perché è bene avere in mente anche se si tratta di uno schema sulle principali relazioni tossiche e il modo in cui possono essere identificati.

1. La relazione in cui viene dato il potere decisionale

In alcune coppie, una delle due persone prende la capacità di prendere decisioni importanti e diventa, in qualche modo, il capo o il capo della relazione. Naturalmente, questa gerarchia della coppia non ha una vera giustificazione, poiché a differenza di quanto accade nei team focalizzati su un obiettivo specifico (vendere o produrre un tipo di prodotto), la coppia non è focalizzata sull'esecuzione di determinati compiti con efficienza: la sua esistenza è giustificata dai vincoli affettivi dei suoi membri.

Pertanto, le ragioni alla base di questa acquisizione non possono essere giustificate in considerazione di quanto sia utile per raggiungere determinati obiettivi e, inoltre, Mina l'autonomia di uno dei componenti della coppia, che vede drasticamente ridotto il potere decisionale .

Questo può non essere percepito come un problema in un primo momento, dal momento che può essere visto come un tipo di relazione in cui l'altra persona è colui che prende rischi e rende le cose più difficili. Tuttavia, entrare in queste dinamiche farà sì che una delle parti si abitui a comandare e l'altra ad obbedire senza fare domande .

2. La relazione basata sul ricatto

A volte, gli affetti e l'amore che una volta erano la base e la giustificazione della relazione sono sostituiti da una forma di ricatto che estende la vita della relazione in modo dannoso e artificiale.

Il caso del ricatto emotivo è chiaro: una persona si sente dispiaciuta per il suo partner e gli concede un trattamento privilegiato e favorevole , che a sua volta serve affinché l'altra persona impari a "essere una vittima" per ottenere i suoi benefici. In questa relazione la vittima principale è quella che cede costantemente, poiché in pratica viene controllato e manipolato dal suo partner.

Questo può farti vedere che lascia all'altro la capacità totale di prendere decisioni sulla tua vita, ma indirettamente fa le cose in modo che l'altra si senta male quando, ad esempio, esce con amici o amici dell'altro sesso e senza la loro "supervisione". In altre parole, lo strumento che usa la parte manipolatrice per ottenere benefici è la sua capacità di indurre il senso di colpa nell'altro .

3. L'altro idealizzato

Questo tipo di relazione tossica appare quando comincia a diventare evidente che uno o entrambi i membri della coppia non si sono innamorati della persona con cui condividono l'affetto, ma con una versione idealizzata di esso. Sebbene questo fatto possa essere già stato intuito durante i primi mesi della relazione, è possibile che venga data poca importanza ad esso e che, in ogni caso, questa dissonanza cognitiva sia stata risolta sopravvalutando la capacità dell'altro di cambiare in futuro e conforme alle nostre aspettative.

Quando diventa evidente che l'altra persona non cambierà come vogliamo, appare il rancore . Tuttavia, lo scenario peggiore che può verificarsi da questo tipo di relazione tossica è quando la pressione che uno dei due esercita sull'altro per cercare di cambiare si trasforma in una forma di abuso.

4. La relazione idealizzata

Proprio come puoi idealizzare una persona, lo stesso può accadere anche nelle relazioni. Se il grado di idealizzazione è sufficientemente intenso, questo lo trasformerà in un tipo di relazione tossica .

Il problema fondamentale in questo tipo di relazione è che i partner iniziano con aspettative molto diverse su come sarà la loro relazione. È fondamentalmente su un problema di comunicazione durante le prime fasi della relazione .

Per esempio, se c'è molta distanza tra le due case, una di queste può presumere che dopo alcuni mesi di salvataggio l'altra persona andrà a vivere con lei, o si può presumere che ad un certo punto entrambe si trasferiranno. in una città in cui nessuno di loro ha vissuto, mentre l'altro preferisce non fare questo sacrificio perché è felice di vedere il suo compagno solo durante i fine settimana.

Questo è uno dei tipi di relazioni tossiche i cui effetti si avvertono a lungo termine, quando diversi sacrifici sono stati fatti dalla coppia che a un certo punto può essere vista come inutile o inutile, che può produrre molta rabbia e frustrazione .

5. La relazione strumentale basata sulla menzogna

Questo è un tipo di relazione tossica in cui la coppia è vista come un mezzo per riempire un vuoto o una crisi esistenziale, per ottenere l'approvazione degli altri o per avere accesso a certe risorse, e in cui l'altra persona viene ingannata sulla natura dei legami affettivi che sono stati creati tra le due parti.

Può anche essere il caso la persona non è pienamente consapevole delle reali motivazioni che lo portano a continuare con la relazione .

6. Relazioni basate sulla paura

Naturalmente, le relazioni in cui vi è un chiaro abuso basato su aggressioni (fisiche o verbali) e il timore che la coppia si rivaleggi se scoprono di certe cose non è solo una relazione tossica, ma una seria minaccia la cui risoluzione dovrebbe essere essere gestito attraverso il sistema giudiziario.