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I 6 migliori professionisti di Mindfulness

I 6 migliori professionisti di Mindfulness

Potrebbe 5, 2024

La consapevolezza è una disciplina che sta guadagnando più risalto nel mondo dell'intervento psicologico. Il suo uso nel campo clinico e sanitario, nell'educazione e nel lavoro sta guadagnando consensi per le sue diverse applicazioni, e ci sono anche sempre più professionisti in Psicologia specializzati in questa pratica.

In questo articolo vedremo molti dei migliori professionisti di Mindfulness o Mindfulness e rivedremo le caratteristiche generali di questa disciplina.

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Cos'è la consapevolezza?

La consapevolezza è una pratica basata su Gestione del focus di attenzione che è ispirato alla meditazione Vipassana, ma che deriva dal contenuto spirituale o religioso che è associato a quest'ultimo e non è vincolato dalle esigenze della tradizione (per la meditazione Vipassana ha molti secoli di storia).


In breve, è un'attività che è stata progettata e ricercata secondo gli standard della scienza, e non dalla logica dei rituali, per raggiungere obiettivi specifici nella vita quotidiana delle persone.

Con la premessa di concentrarsi sul presente e disconnettersi dalle idee ricorrenti che spesso ci assalgono riempiendoci di preoccupazioni La consapevolezza può essere addestrata e appresa sotto supervisione professionale in modo che, una volta che abbiamo attraversato queste sessioni di Mindfulness, possiamo applicare tali linee guida autonomamente in diversi contesti quotidiani.

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I migliori professionisti di Mindfulness

Nelle prossime righe vedremo una selezione di professionisti di Mindfulness.


1. Ferran García da Palau García-Faria

Avvocato di professione, ha deciso di trasformare la sua carriera in giro per avvicinare i bambini e gli adulti a Mindfulness come strumento per regolare lo stress, migliorare l'attenzione ed essere gestiti in modo più efficace in tutti gli ambiti della vita.

È Istruttore Accreditato di Consapevolezza del programma di riduzione dello stress MBSR presso l'Università del Massachusetts e Istruttore Certificato di Consapevolezza del metodo Eline Snel per bambini e adolescenti. È anche responsabile dell'area di consapevolezza, crescita personale e servizi in azienda di Psicotools, centro di psicologia e crescita personale di Barcellona.

Inoltre, è membro della Professional Association of Mindfulness Instructors - MBSR e dell'Associazione spagnola di Mindfulness and Compassion (AEMIND).


È un professionista versatile che applica Mindfulness in diversi contesti: la riduzione dello stress personale, il benessere di professionisti e aziende, nonché in ambito educativo, con bambini, insegnanti e genitori . Per contattarlo o per saperne di più sui suoi servizi è possibile fare clic su questo link.

2. Lourdes Díaz Merino

Questo professionista di psicologia fa parte del Club Feel Good, un centro specializzato in Full Care uno dei principali riferimenti in questo campo a Madrid . Oltre ad avere il grado ufficiale di specializzazione in Psicologia Clinica riconosciuto dal Ministero dell'Istruzione e della Scienza, e quello del Master in Terapia Cognitivo-comportamentale del Centro Bertrand Russell, ha l'Esperto Europeo in Psicoterapia dell'Associazione della Federazione Europea degli Psicologi .

Tra le altre qualifiche, ha sottolineato il completamento del ritiro di formazione per insegnanti di livello 1 del programma di terapia cognitiva basato sulla consapevolezza da parte dell'Università del Bangor, Regno Unito-AEMind.

D'altra parte, è membro dell'Associazione spagnola di Mindfulness and Compassion (AEMIND), la prima associazione spagnola dedicata a Full Care a livello nazionale.

3. Olivia Recondo

Olivia Recondo è un istruttore, psicoterapeuta e psicopedagogo specializzato nella gestione delle emozioni attraverso Mindfulness ed Emotional Intelligence . Inoltre, ha una vasta esperienza nell'intervento psicosociale e nella salute mentale della comunità. È anche professore di psicologia a livello universitario e post-universitario (formazione di insegnanti e personale sanitario, nonché pazienti).

D'altra parte, è anche co-autrice dei libri The Full Emotional Intelligence e Practices the Emotional Intelligence Plena.

4. Nacho Luque

Questo insegnante di Mindfulness è uno dei riferimenti di Mindfulness in Seville. Tra i suoi numerosi titoli accademici ricordiamo quello di Mindful elf Compassion e Mindfulness Based Stress Reduction, e quello di specialista dell'università in Mindfulness and Personal Development (UAL) e in Conscious Education with Mindfulness (UAL).

Inoltre, è il direttore del programma Mindfulness Basic per bambini e genitori e il programma Simply FLOW . Offre corsi per privati ​​e aziende.

5. Jonathan Garcia-Allen

Questo psicologo è specializzato nel campo della formazione per aziende e sport e applica i principi di Full Care per ottimizzare l'orientamento per la risoluzione dei problemi e il miglioramento delle prestazioni . Tra i suoi diplomi post-laurea, ha una laurea in Gestione delle emozioni attraverso Mindulness dall'Università di Malaga.

6. Paula Álvarez Díaz

Oltre ad essere un membro fondatore del Sakura Mindfulness Center (Madrid) e una specializzazione in psicologia clinica e sanitaria, Paula Álvarez ha un Master in Mindfulness Stress Reduction ed è specializzato in Mindfulness in Health Contesti. Anche se per quanto riguarda il Full Care concentra la sua attività professionale nel campo della salute, indaga anche i suoi usi in altri contesti.


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