I 5 motivi per cui la gelosia della coppia appare
il gelosia Rappresentano uno dei problemi più notevoli nelle relazioni di quasi tutti i tipi di profili psicologici. Si tratta di un fenomeno che emerge da convinzioni malriposte sulla realtà e ciò non solo influisce negativamente su coloro che sperimentano questa gelosia in prima persona, ma anche sulla persona verso cui sono diretti i pensieri ossessivi, e che con il passare del tempo possono impigliarsi formando un ostacolo difficile da superare.
Tuttavia, la gelosia non devono sempre essere dovuti agli stessi trigger e può apparire in una varietà di situazioni, anche nei casi in cui non vi è alcuna relazione o anche una relazione intima. L'esistenza di questa grande variabilità di "fonti" del reticolo non significa che, in generale e grosso modo, i modelli di base non possono essere trovati nell'aspetto della gelosia. Qui sotto puoi imparare di più sui principali motivi per cui il reticolo è dato, da lì, per capire meglio come affrontarli.
Principali ragioni per cui nasce la gelosia
1. Confondere il "noi" con il "me"
Di solito una parte importante della gelosia è dovuta a cattiva gestione dell'incertezza su ciò che fa la coppia e pensa . Nei casi più estremi di reticolazione, il semplice fatto di non sapere tanto sulla coppia quanto ciò che si conosce su di sé è qualcosa che irrita e produce angoscia, ma ci sono anche molti casi di reticolato moderato che si nutrono di questa stessa paura di l'ambiguità. La convinzione che in una coppia ci debba essere una sorta di comunicazione telepatica attraverso cui due menti si fondono in una sola può portare solo alla frustrazione e ai disperati tentativi di eliminare l'individualità dell'altra persona.
C'è un'ipotesi che il tradizionale amore romantico promuova l'emergere di tali credenze, sebbene non sia dimostrato che altri modelli di amore (come polyamory) ridurre la propensione a manifestare questa fonte di gelosia.
2. Insicurezza
L'insicurezza è di solito una delle ragioni principali del reticolo in tutti i tipi di relazioni. Le persone insicure tendono a credere che in certi aspetti del loro giorno in giorno sono in svantaggio rispetto ad altre persone e questo li spinge a cercare costantemente strategie per cercare di compensare questa situazione apparentemente svantaggiata.
Per quanto riguarda il rapporto con la coppia e la gelosia, qualcuno insicuro può pensare che non è prezioso o abbastanza attraente da "tenere" l'altra persona per un lungo periodo senza fare grandi sacrifici e senza sottoporli a una certa quantità di vigilanza. . Naturalmente, questo è un problema serio che deve essere affrontato trattando l'immagine di sé di questa persona e l'autostima.
3. Una certa tendenza alla personalità paranoica
È possibile mostrare alcune caratteristiche relative al personalità paranoica senza arrivare rigorosamente a Disturbo della personalità paranoide molto meno hanno la schizofrenia paranoica. Ciò significa che ci sono molte persone con una certa propensione ai pensieri paranoici e che quindi mostrano alcune difficoltà quando si tratta di fidarsi degli altri.
Di conseguenza, potrebbero finire per dare intenzioni malevole ai loro amici, partner e familiari e essere sulla difensiva. In questo caso, la gelosia sarebbe un sintomo di un problema un po 'più ampio che colpisce altre aree della vita sociale della persona .
4. Attenzione selettiva
Anche la gelosia può essere parte di una visione pessimistica delle relazioni . Vale a dire, è possibile che qualcuno geloso stia focalizzando la sua attenzione solo in quei casi in cui si ricorda che la gelosia ha finito per apparire come intuizioni accurate sulla realtà, sia perché hanno previsto situazioni di infedeltà o perché sono state un segno che la la relazione stava volgendo al termine.
Questo può essere perché questi casi sono più notevoli perché la sua singolarità è che i casi ordinari in cui la gelosia è totalmente lontana da ciò che accade oggettivamente .
5. La reazione della coppia alla nostra stessa gelosia
La gelosia si esprime solitamente attraverso crisi di coppia o piccoli conflitti. La gelosia è solitamente più espressa che comunicata, o in altre parole, la persona coinvolta passa attraverso di loro solo dall'interpretazione dei nostri atti, non perché parliamo di questa gelosia sinceramente e apertamente. Questo rende l'altra persona cambiare il suo atteggiamento verso di noi, di solito mostrando più difensive e rivendicando la sua indindualità, facendo cose apposta che "ci infastidiscono" anche senza rendersene conto.
Al di là delle considerazioni morali sul fatto che questo tipo di reazioni siano corrette o no, l'effetto congiunto di questo cambiamento di atteggiamento unito al nostro attacco di gelosia genera un ciclo di aspettative e interessi conflittuali che spesso aggrava il problema.
conclusiva
Questi sono alcuni dei motivi che sono utili per spiegare l'aspetto della gelosia, ma non fa mai male ricordare che ogni caso è unico. Possono essere presi come linee guida per l'auto-riflessione e per vedere come si sentono gelosi seguendo la logica descritta qui, ma non sono descrizioni rigide della realtà.
