Le 5 differenze tra ansia e problemi cardiaci

"Ho avuto la sensazione di avere un infarto" . È molto comune sentire questa frase dire a quelle persone che hanno subito un attacco di panico per la prima volta.

E la verità è che ha senso pensare una cosa del genere, dal momento che i sintomi sono facilmente confusi: in entrambi i casi si osserva tra l'altro sintomi di attivazione somatica, formicolio, dolore al petto, tachicardia e soffocamento. Ma ci sono delle differenze che possono aiutarci a determinare se ciò che ci accade nel solo prodotto dell'ansia o che stiamo affrontando un vero problema cardiaco. In questo articolo osserveremo alcune delle differenze tra entrambi i problemi .

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Sintomi in comune

Al fine di stabilire le differenze tra ansia e problemi cardiaci, dovremmo innanzitutto considerare a cosa si riferisce ogni termine.

1. Ansia

L'ansia è uno stato di irrequietezza, disagio soggettivo di grado variabile che si verifica come regola generale in previsione di un possibile stimolo, scenario o situazione futura. In alcune persone, un livello molto alto di ansia può causare uno dei cosiddetti attacchi di ansia o di panico.

In queste situazioni appare improvvisamente un alto livello di sofferenza e disagio in cui di solito c'è tachicardia, dolore al petto o in altre parti del corpo, sudorazione, tremori, sensazione di soffocamento, formicolio, sintomi dissociativi come derealizzazione o depersonalizzazione , stordimento e pensieri sulla possibilità di perdere il controllo o la morte, spesso credendo che un attacco di cuore viene sofferto. È un fenomeno molto comune che non deve essere circoscritto a un disturbo (infatti, tecnicamente molti di noi ne avranno almeno uno per tutta la vita), che ha origine da una iperattivazione del sistema limbico che genera il suo l'iperattivazione del sistema nervoso simpatico.

2. Problemi cardiaci

Per quanto riguarda i problemi cardiaci, ci sono molte possibili alterazioni che potrebbero essere prese in considerazione per causare sintomi simili , ma la cosa più comune è considerare l'esistenza di angina toracica o infarto. I sintomi più comuni includono dolore al petto, vertigini, stanchezza e mancanza di respiro, spesso preceduti nel caso dell'uomo con dolore e intorpidimento al braccio destro.

Nelle donne, i sintomi sono più facilmente confusi con l'ansia, poiché il dolore non è solitamente localizzato nel braccio destro, ma più in generale. Le cause si trovano solitamente in presenza di ostruzioni al flusso circolatorio, di solito nelle arterie.

Principali differenze tra ansia e problemi cardiaci

Successivamente osserveremo alcuni degli elementi principali che ci permettono di distinguere tra ansia e problemi cardiaci. Tuttavia, si deve tenere presente che si tratta di differenze generali e in molti casi è necessario eseguire un elettrocardiogramma e / o altri test per confermare la presenza o l'assenza di danno cardiaco.

1. Tipo e posizione del dolore

Le persone che hanno un attacco di cuore, il principale problema cardiaco con cui viene confusa la crisi d'ansia riferiscono di aver sentito un tipo di dolore opprimente che si verifica nel petto, nel collo e nella schiena e nel caso degli uomini nel braccio sinistro. Ci sentiamo come se fossimo schiacciati, e di solito peggiora con lo sforzo.

Nell'ansia, tuttavia, il dolore è descritto come lancinante, come se qualcosa fosse bloccato nel nostro petto. Oltre a questa zona, il dolore può comparire in qualsiasi parte del corpo e, a differenza dei disturbi cardiaci, non è legato allo sforzo che stiamo facendo.

2. Durata dei sintomi

I sintomi di una crisi di panico o di ansia tendono a durare pochi minuti , anche se in alcuni casi può essere esteso. Ci sono diverse considerazioni a riguardo, ma di solito tendono a durare da dieci a quindici minuti.

In caso di presenza di danno cardiaco o infarto, cosa il dolore tende a durare a lungo e se scompare di solito riappare in breve tempo .

Ovviamente questo non significa che prima dell'emergenza dei sintomi dobbiamo aspettare per vedere quanto durano, poiché in caso di infarto, un'eccessiva attesa potrebbe essere fatale. È necessario andare in un centro medico il più rapidamente possibile.

3. Alterazioni respiratorie

Una delle principali differenze che ci consente di distinguere tra un problema cardiaco e l'ansia è legata a la presenza o l'assenza di alterazioni respiratorie . Nell'ansia è molto comune la presenza di iperventilazioni e sensazione di annegamento, cosa che non è normale in un infarto.

Nei problemi cardiaci, la respirazione di solito continua a funzionare normalmente o vi è una difficoltà nel portarla fuori, senza che acceleri a meno che l'attacco cardiaco stesso causi la comparsa simultanea di ansia.

4. Parestesie e intorpidimento

Un'altra caratteristica che di solito è distintiva in entrambi i problemi è l'emiparesi o il formicolio . (Ulteriori informazioni su emiparesi). Nell'ansia è comune che ci troviamo con un certo torpore e formicolio di braccia e gambe accompagnate da improvvise punture. Tuttavia, in un vero attacco cardiaco tende ad essere un intorpidimento uniforme e immutabile, spesso solo sul lato sinistro del corpo.

5. Sensazione di perdita di controllo

Come regola generale, a meno che la condizione cardiaca stessa non generi una crisi d'ansia nel sofferente, il soggetto che soffre di infarto non tende ad avere alcun tipo di perdita di controllo comportamentale .

Nell'ansia, al contrario, è frequente che il soggetto abbia sentimenti di estraneità e sintomi dissociativi come la derealizzazione, così come la sensazione di non poter controllare il proprio corpo e le proprie emozioni. Anche il pensiero che stia diventando pazzo è frequente.