Le 4 differenze tra Biofeedback e Neurofeedback

Aprile 16, 2024

Sebbene possano non essere una delle procedure più conosciute, il biofeedback e il neurofeedback sono trattamenti che stanno gradualmente godendo di una crescente applicabilità in diversi disturbi, sia medici che psichiatrici. Queste sono due tecniche che di solito sono molto associate, con il neurofeedback che è uno dei tipi di biofeedback esistenti. Ma nonostante questo, ci sono alcune differenze tra i due concetti. In questo modo, dedicheremo il presente articolo per parlare le differenze tra biofeedback e neurofeedback .

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Definizione di entrambi i concetti

Ci sono lievi differenze tra neurofeedback e il resto dei tipi di biofeedback, ma prima di essere in grado di determinare quali sono in primo luogo è necessario fare una breve descrizione di ciascuno di questi concetti.

Biofeedback: descrizione di base

È noto come biofeedback a quell'insieme di tecniche utilizzate a livello terapeutico su cui basa il loro funzionamento la consapevolezza dei processi biologici e fisiologici Fa emergere il nostro corpo in diverse situazioni problematiche. Questa consapevolezza viene effettuata con l'aiuto di diverse procedure o tecnologie, e si intende che dopo questo il soggetto possa non solo riconoscere ma anche arrivare a controllare volontariamente processi biologici generalmente non consci.

Gli obiettivi principali di questa tecnica sono acquisire il controllo sul sistema fisiologico, imparare a mantenere l'autocontrollo di detto sistema in assenza di biofeedback e generalizzare detto autocontrollo.

Il tipo di risposte o elementi biologici che possono essere tentati di regolare con questa tecnica è molto vario, potendo appartenere praticamente a qualsiasi sistema corporeo. La temperatura, l'attività elettrodermica, il controllo muscolare, la frequenza cardiaca o il volume del sangue in una certa area sono esempi di questo. Anche gli strumenti utilizzati per la loro misurazione sono molto variabili . Sulla base degli elementi misurati, possiamo trovare diversi tipi di biofeedback, essendo quello elettromiografico più conosciuto (basato sull'attività dei muscoli).

È stato utilizzato con una comprovata efficacia in diversi disturbi e malattie, come dolore neurologico, cardiaco, muscolare, intestinale, respiratorio, cronico, allergie o problemi psicologici come stress o ansia.

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Il neurofeedback

Per quanto riguarda il neurofeedback, siamo di fronte una specializzazione della tecnica precedente che si basa sul controllo dell'attività elettrofisiologica del cervello stesso. In altre parole, in questo tipo di biofeedback la registrazione dell'attività elettrica cerebrale viene utilizzata per addestrare il soggetto nel suo controllo attraverso la sua visualizzazione.

Le onde cerebrali registrate saranno convertite in un segnale che sarà usato per insegnare il controllo dei modelli di attività cerebrale. È possibile che il paziente sia istruito direttamente sul suo encefalogramma o che questo segnale sia precedentemente analizzato ed elaborato in modo tale da trasformarsi in diversi stimoli visivi (ad esempio numeri) o in mappe topografiche del cervello che permettano di visualizzare in 3D le aree del cervello e della sua attività.

Questo tipo di biofeedback è molto utile per l'allenamento in varie abilità e per i pazienti osservare la loro attività cerebrale nei disturbi o problemi come insonnia, epilessia, ADHD, Disturbo Ossessivo-Compulsivo, disturbo da stress post-traumatico, problemi di memoria, mancanza di controllo degli impulsi, problemi di apprendimento, afasia e altri problemi di linguaggio o livelli di ansia o stress. Anche nella paralisi e parestesie, disturbi alimentari o incontinenza urinaria.

Principali differenze tra biofeedback e neurofeedback

Come abbiamo visto con la sua definizione, il biofeedback e il neurofeedback sono due tecniche che presentano molte somiglianze, essendo in effetti un tipo di biofeedback neurofeedback. Tuttavia, presentare una serie di caratteristiche differenziali ciò potrebbe portare a separare entrambi i tipi di tecnica. Tra questi, spiccano i seguenti.

1. Livello di specificità

Una delle differenze più evidenti e visibile all'inizio di questo articolo è il livello di specificità di entrambe le tecniche. Il neurofeedback, noto anche come biofeedback elettroencefalografico, è un tipo specifico di biofeedback che mira a imparare a controllare i pattern dell'attività cerebrale. Il termine biofeedback comprenderebbe questo e altri tipi di biofeedback, essendo necessario specificare il tipo di informazioni biologiche che verranno elaborate .

2. Processi su cui lavoriamo

Sebbene l'obiettivo del biofeedback e del neurofeedback sia quello di aiutare i pazienti a imparare a controllare i processi inconsci in linea di principio in modo che questi processi non sfuggano al loro controllo e causino loro danni, la verità è che i campi di applicazione sono qualcosa di diverso l'uno dall'altro.

Di solito, a livello di biofeedback di solito si lavora a livello di controllo dell'attività scelta, cioè, imparando a controllare l'attività respiratoria o cardiaca per esempio, o l'afflusso di sangue in certe parti del corpo. esso Può anche essere usato a livello psicologico per ridurre i livelli di ansia o stress , ma si applica principalmente agli aspetti corporali.

Tuttavia, il neurofeedback cerca di dare un certo controllo sul livello di attivazione cerebrale. Sebbene ciò includa certa corporeità, gli aspetti su cui stanno andando a colpire in particolare sono principalmente mentali, dovendo controllare l'attivazione mentale per essere in grado di introdurre cambiamenti nel pattern cerebrale.

3. Livello di complessità

Un'altra possibile differenza tra neurofeedback e altri tipi di biofeedback si verifica nel livello di complessità coinvolto nella misurazione e nell'uso della tecnica. E sebbene il controllo muscolare o anche respiratorio sia un concetto che non è strano ed è facile visualizzare come eseguirlo (sebbene possa essere più complesso di quanto sembri), lo stesso non accade quando parliamo di modelli di attività cerebrale. Non siamo abituati a provare a esercitare un certo controllo su questo organo, e potrebbe essere alquanto astratto capire che certi modi di agire corrispondono allo stimolo che ci viene presentato.

4. Difficoltà tecniche

La complessità di cui sopra può non solo a livello pratico, ma anche metodologicamente . Ed è che registrando correttamente l'attività encefalografica e sottolineando anche le aree responsabili di esso presenta più difficoltà rispetto alla registrazione di altri tipi di attività, anche se al momento attuale è sempre più conoscenza della cartografia e della conoscenza del funzionamento cerebrale.

Dobbiamo anche tenere presente che l'attività necessaria per attivare alcune reazioni cerebrali in ogni cervello può variare enormemente a seconda della configurazione nervosa o anche la personalità del paziente.