Le 18 migliori piante da interno secondo la Psicologia Ambientale

Aprile 4, 2024

Lo stile di vita della società di oggi può essere molto stressante. Anche se varia a seconda della persona e del tipo di attività svolte, trascorriamo ore e ore in situazioni che ci richiedono di essere attenti, proattivi, efficienti e in costante movimento, molti dei quali in spazi chiusi e limitati. Ma ci sono diversi elementi che possono aiutare a gestire meglio lo stress, purificando l'ambiente e rilassandoci.

Disposizione di spazio, colori, decorazioni ... tutto influenza, se siamo nella nostra casa dopo una dura giornata o se stiamo lavorando in ufficio. Uno di questi elementi può essere trovato in piante da interno, che possono avere proprietà interessanti. Quindi in questo articolo puoi trovare le migliori piante d'appartamento secondo la psicologia ambientale .

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Piante da appartamento: quei piccoli estranei

La maggior parte delle persone compra piante da interno perché sono esteticamente gradevoli o perché amano prendersi cura di loro e vederle crescere. In alcuni casi, si sostiene anche che è bene avere piante in casa perché assorbono l'anidride carbonica dall'ambiente mentre rilasciano ossigeno.

Tuttavia, può essere un po 'più sconosciuto che il fatto di essere circondato da piante ha una serie di benefici, causando effetti positivi sulle persone sia fisicamente che mentalmente.

In effetti, è stato dimostrato che qualcosa di semplice come andare a fare passeggiate in aree con abbondante vegetazione riduce i livelli di stress più che camminare in altri tipi di ambienti naturali. D'altra parte, gli studenti che frequentano le scuole circondate da foreste ottengono risultati migliori nei loro studi. L'effetto benefico delle piante è discreto, ma è lì. E possiamo contare su di lui per creare spazi nelle nostre case .

Effetti sull'ambiente

Per cominciare, come abbiamo visto prima, le piante assorbono il biossido di carbonio, contribuendo a purificare l'ambiente. E non solo diossido di carbonio, poiché secondo a quali specie può fungere da filtro contro altre sostanze dannose per la salute come fumi da inquinamento o anche sostanze nocive presenti in prodotti come vernici e solventi.

Inoltre, rilasciano ossigeno e vapore acqueo, in modo da mantenere costante un certo livello di umidità ambientale. Inoltre, contribuiscono a formare una barriera rispetto al suono e al rumore provenienti dall'esterno, qualcosa di molto utile per avere spazi in cui disconnettersi.

Effetti fisiologici

A livello fisiologico, è stato dimostrato che aiutano a ridurre la pressione sanguigna, oltre a purificare l'ambiente, la qualità dell'aria che respiriamo è migliore. E, producendo un certo livello di umidità, la pelle è più idratata.

Effetti psicologici

A livello psicologico, è stato anche dimostrato che le piante hanno effetti importanti nella gestione dello stress, causando una riduzione del disagio e dell'angoscia. Riducendo lo stress, il livello di concentrazione può essere aumentato , in modo che la loro presenza migliori la produttività e il livello di soddisfazione sul posto di lavoro. C'è stato anche un aumento della sensazione di benessere, migliorando l'umore generale.

18 piante da interno che filtrano l'ambiente e aiutano a rilassarsi

Prossimo presentiamo 18 piante da interno di comprovata utilità per purificare l'ambiente allo stesso tempo allevia lo stress.

Alcuni di essi sono stati raccolti da rapporti della NASA dopo diverse analisi della loro capacità di purificare l'aria, mentre altri sono frequentemente utilizzati in aromaterapia.

1. Ficus

Il ficus è una delle piante da interno più comuni e si trova solitamente nelle case e negli stabilimenti. C'è una grande varietà di specie di ficus, non tutte piante da appartamento.

Tra quelli che sono Sottolineano il ficus benjamina e il gomero o albero della gomma . Il ficus assorbe formaldeide e metanolo, ma bisogna tenere presente che le foglie di alcune varianti possono essere tossiche, quindi dobbiamo fare attenzione alla presenza di bambini e animali domestici.

2. Giglio di pace

Questa pianta è una delle poche piante depurative dell'aria che producono fiori. Tuttavia, è tossico se ingerito, quindi non è consigliabile lasciarli alla portata di animali domestici o bambini molto piccolo Questa pianta aiuta ad eliminare le spore della muffa e le particelle di formaldeide e tricloroetilene. Di solito è usato nei bagni.

3. Drácena

È un impianto che è già utilizzato regolarmente negli uffici di diverse società. Questa piccola pianta è utile perché è in grado di filtrare l'aria, assorbendo sostanze chimiche e elementi nocivi come il fumo.

Particolarmente consigliato in luoghi dipinti di fresco o riformato, poiché assorbono particolarmente bene xilene e formaldeide e persino alcuni componenti di vernici e solventi.

4. Nastri / Ciclo d'amore / Malamadre

Questo impianto interno è molto utile per eliminare le sostanze prodotte dagli apparecchi a gas, avendo anche il vantaggio che non richiede grande cura.

5. Crisantemo

Queste piante colorate contribuire ad assorbire benzene e ammoniaca dall'aria , oltre ad essere esteticamente sorprendente e indurre un senso di benessere. Sono utili in luoghi in cui l'uso di prodotti per la pulizia è frequente o quando gli animali defecano.

6. Aloe vera

L'aloe vera è una pianta che è stata ben nota fin dall'antichità. È stato usato come un elemento medicinale altamente efficace, specialmente in presenza di ferite.

Al giorno d'oggi, il suo uso medicinale continua , oltre ad essere incluso in prodotti per l'igiene e la cura personale. Nel suo stato naturale questa pianta mostra una grande capacità di aumentare la quantità di ossigeno nell'ambiente, il che rende una buona idea averlo.

7. Linguaggio tigre

Questa pianta assorbe componenti chimici come metanolo e ossido di azoto, che è molto utile per prevenire le tossine provenienti da prodotti per l'igiene personale.

8. Orchidea

Ci sono numerose specie di orchidee, di cui non tutte sono adatte per l'uso interno. Le orchidee sono tra le poche piante che emettono ossigeno durante la notte , in modo che possano essere adatti a luoghi di riposo come una camera da letto. Contribuiscono anche all'eliminazione di xilene.

9. Margarita

Un'altra delle piante depurative dell'aria che fiorisce, la margherita è in grado (soprattutto la margherita gerbera) di assorbire tricloroetilene e benzene. Utile in luoghi dove solitamente c'è fumo, inchiostro o vernice.

10. Edera comune

L'edera è una pianta che aiuta ad eliminare vari componenti chimici, essendo particolarmente efficace nel rimuovere le particelle di muffa. Ecco perché A volte sono vicini a cucine, sale da pranzo e bagni . Vari studi dimostrano che questa pianta aiuta a migliorare i sintomi di asma e allergie.

11. Felce

Insieme al ficus una delle piante da appartamento più conosciute. Questa pianta aiuta ad eliminare le particelle di formaldeide, xilene e benzene oltre ad aumentare il livello di umidità dell'ambiente. Utile per le persone con asma e altri problemi respiratori .

12. Areca Palma

Frondosa e richiede poca cura, questa pianta aiuta ad eliminare formaldeide, benzene e anidride carbonica.

13. Potos

Il monossido di carbonio e la formaldeide sono due delle sostanze che aiutano a eliminare questa pianta, essendo molto utili in luoghi con elementi che funzionano con il gas, come in cucina.

14. Palma cinese

La palma cinese è un'altra pianta interna che assorbe in gran parte il benzene e la formaldeide.

15. Lavanda

Questa pianta e il profumo che emana Hanno proprietà rilassanti Aiutano a ridurre lo stress, rallentando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

16. Gardenia

Pianta con grandi proprietà rilassanti, a volte è collocata nelle camere da letto grazie al suo grande effetto per alleviare l'ansia e rilassare il corpo e la mente

17. Philodendron

Questa pianta può essere tossica se ingerita. Tuttavia, è in grado di aiutare ad eliminare alcune sostanze chimiche come i resti volatili di elementi come colle e prodotti per la pulizia.