Le 10 frasi che la maggior parte degli psicologi odia sentire
il psicologi e studenti di psicologia affrontano, giorno dopo giorno, un buon numero di cliché, stereotipi e miti sulla loro professione. Un aspetto di questi cliché sono le frasi che, per qualche motivo, ogni psicologo ha dovuto ascoltare in più occasioni.
Frasi più odiate dagli psicologi (o miti sugli psicologi)
Loro sono Frasi di attualità e manidas , risultato dell'ignoranza sul lavoro dello psicologo. Con questo articolo speriamo di sensibilizzare la popolazione in generale: astenetevi dall'usare queste frasi d'attualità! Il tuo parente, amico o conoscente che si dedica alla psicologiae ringrazierò per sempre .
Iniziamo:
1. "Sei uno psicologo? Non leggere nella mia mente!"
È una frase che può irritare molto lo psicologo. Nessuno ha la capacità di leggere la mente di altre persone, nessuno. In tal caso, i professionisti della salute mentale non utilizzerebbero test e una moltitudine di tecniche per esplorare la psiche del paziente; una "lettura mentale" sarebbe sufficiente per conoscere i problemi della persona.
D'altra parte, qual è questo atteggiamento aggressivo? Forse non sei la persona più interessante del mondo, non ho bisogno di molto per scoprire le cose meravigliose che pensi. Non hai bisogno di avvertirmi di qualcosa che non avevo nemmeno pensato di fare .
Gli psicologi si dedicano ad analizzare modelli comportamentali, tratti della personalità, contesti psicosociali e quel genere di cose. Da questa informazione oggettiva, possiamo traccia qualche ipotesi sui pazienti, o prevedere comportamenti che potrebbero svilupparsi in futuro sulla base dei parametri studiati. Questo significa Non siamo come Sandro Rey : non abbiamo sfere di cristallo o occhiali "scientificamente provati" che ci permettano di vedere oltre la percezione comune.
C'è anche l'affabile che insiste sul fatto che "leggi nella sua mente". Questa è una variante comprensiva dell'argomento, poiché almeno non nasce da un atteggiamento passivo-aggressivo. Qualche parola per la persona che mi chiede di leggere nella sua mente: Ammiro la tua predisposizione aperta e gioviale alla vita e che vuoi mostrarmi il tuo mondo interiore. Spero di non deluderti se ti dico che il lavoro di uno psicologo è molto meno mistico. Ad ogni modo, ti invito a un caffè, per risarcirti .
2. "Gli psicologi sono pazzi"
Non è sciocco pensarlo in ogni psicologo c'è un punto di follia . Succede con tutta quella persona che ama la sua disciplina della conoscenza; cosa hai studiato e quale è probabilmente la tua vocazione. Forse è per questo motivo che la gente può concludere che "chi passa così tanto tempo a pensare alla psiche, forse può finire un po 'toccato ...".
La cosa certa è che molte serie televisive hanno pagato la terra in modo che questo mito della follia degli psicologi stia guadagnando seguaci. I prodotti culturali che ci offrono sono finzione e le loro trame sono basate sull'anomalo, l'inaspettato, lo scioccante ... quindi gli psicoterapeuti che prendono vita nella serie o nei film sono del più eccentrico . Come, ad esempio, il Doctor House incarna un medico misantropico e un drogato narcotico, ma estrapola che tutti i dottori sono come lui sarebbe un grosso errore.
Tuttavia, la realtà è molto diversa. La maggior parte degli psicologi e degli psicologi siamo molto normali e anche noioso, se mi sbrighi.
3. "Dov'è il divano? Non puoi essere uno psicologo se non hai un divano"
Per iniziare: agli psicologi non ci danno il divano alla cerimonia di laurea . Acquista un divano se hai intenzione di passare una consulenza (che questo è un altro, non tutti gli psicologi sono impegnati in psicoterapia) non è obbligatorio o viola qualsiasi legge se non lo hai.
Il lettino era ampiamente usato dagli psicoanalisti come una questione di tradizione. Alcuni psicoterapeuti attuali, sia dalla corrente psicoanalisi che da qualsiasi altra, possono decidere di averlo o no. Il divano non ha poteri magici né suppone alcun valore aggiunto. La sua funzione è quella di servire a rilassare il paziente e ad esprimere meglio le sue preoccupazioni e i suoi problemi, e ad evitare di guardare gli occhi dello psicoterapeuta e sentirsi impacciato.
Se vai in terapia e il tuo psicologo non ha un divano ma un divano normale e una sedia o una terzina, per favore non pensare che sia un cattivo psicologo per questo ed evita di dover ascoltare la frase del cliché: "dov'è il divano?".
4. "Con quello che gli psicologi fanno pagare, devono essere ricchi"
Questo punto dipende molto dal paese in cui ti trovi: in ogni regione ci sono alcuni parametri di onorari per lo psicoterapeuta, o la professione è valutata meglio o peggio. Questo influenza ciò che viene pagato per una sessione di psicoterapia. È costoso andare dallo psicologo? Beh ... come direbbe Pau Danese, tutto dipende.
In termini generali, psicologi non siamo ricchi . Non molto meno, vai. Molte persone credono che studiando Psicologia diventeranno milionari consultandosi, e poi si imbatteranno nella dura realtà.
Quindi, perché gli psicologi fanno pagare così tanto? Bene, iniziamo a fare account. Devi essere consapevole quando valuti se una sessione di terapia è molto costosa, che i terapeuti hanno studiato quattro anni di carriera e, essendosi laureato, dovevamo seguire corsi post-laurea, maestri ... È un investimento in tempo e denaro non insignificante. I maestri in Spagna non scendono al di sotto di € 3.000. E, con l'ultimo rialzo dei tassi, ogni anno della gara può costare più di € 1.500.
D'altra parte, i test necessario per diagnosticare i pazienti sono incredibilmente costosi . Aggiungi l'affitto dell'ufficio, le tasse (imposta sul reddito delle persone fisiche, lavoratori autonomi ...), l'assicurazione di responsabilità civile, materiale (anche il divano, ma è facoltativo). E notate anche che gli psicologi non solo lavorano con i nostri pazienti durante le sessioni, ma possiamo anche passare molte ore a casa rivedere la storia, cercare informazioni, correggere test e attività, imparare tecniche migliori, aggiornare, allenare ... Ci sono molte ore trascorse dietro ogni paziente e non sono visibili ad occhio nudo.
In ogni caso, e soprattutto dopo la crisi, la verità è che ci sono degli psicologi che può trattarti ad un prezzo molto conveniente . Ci sono anche quelli che, per una questione di prestigio, fanno pagare le sessioni molto più costose. Tutto è nella vigna del Signore, ma se hai davvero bisogno di una terapia, il denaro non dovrebbe essere un impedimento.
5. "No, è che non ci credo" (in psicologia)
Sono felice per te , tu lo sai. Dal cuore
Ma andiamo ad analizzare questa frase cliché. La verità è questa la psicologia non è né una religione né qualcosa del genere . Non si tratta di "credere o non credere", come se la psicologia fosse qualcosa come un atto di fede. Non puoi credere nella legge di gravità, ma è dimostrato che c'è qualcosa che attira i corpi a terra. Di conseguenza, la tua opinione a riguardo è del tutto irrilevante poiché le leggi fisiche sono lì e non smetteranno di agire, anche se non ci credi. Potremmo dire che la psicologia o la fisica hanno abbastanza auto-stima in modo che non influiscano sul fatto che tu li superi.
La psicologia è governata dal metodo scientifico; provare analizzare la realtà sulla base di basi metodologiche contrastato essere in grado di raggiungere conclusioni vere. Ciò non significa che tutto ciò che porta il cognome "psicologia" sia assolutamente indiscutibile, né significa che non ci possono essere difetti metodologici che possono portare a conclusioni errate (come in quasi tutte le scienze sociali o sanitarie).
La psicologia è una scienza che è attualmente inquadrata nel scienze della salute . Non si può "non credere" in psicologia, in ogni caso si avrà una visione critica sulla metodologia e l'empiricità utilizzate da questa disciplina. L'evidenza empirica fornita dalla psicologia sulla conoscenza della psiche è dinamico e mutevole Di questo non c'è dubbio (l'essere umano sta cambiando!), ma è innegabile che questi dati si traducono in un miglioramento della qualità della vita delle persone che vengono in terapia, questo è scientificamente provato (mi dispiace per la tautologia).
Naturalmente, lo studio della psicologia è regolato all'interno di un quadro legale abbastanza impegnativo.
Se con quella frase "Non credo nella psicologia" vuoi sottintendere questo non ti piacciono gli psicologi , hai il diritto di avere quell'opinione, ma se è così è meglio spiegarti correttamente e non usare la frase tipica, perché come hai potuto leggere, è una menzogna.
6. "Non puoi arrabbiarti; Sei uno psicologo! "
Seguendo questa stessa logica, un medico non può prendere il raffreddore, un meccanico non può avere un guasto alla sua auto o un dentista non può avere dolore a un dente. Devi tenere a mente che gli psicologi ci espongono ad alti livelli di stress: affrontiamo il carica emotiva che significa ascoltare tutti i problemi dei pazienti, e dovremmo essere addestrati in modo che non ci influenzino, ma ...
Al di fuori della consultazione, gli psicologi sono persone di carne e sangue , ci eccitiamo, ridiamo, piangiamo e ... abbiamo dei difetti. Anche se è incredibile.
Sebbene la nostra formazione e professione ci dotino di competenze nel controllo delle emozioni e nella gestione dello stress e dei conflitti, non siamo immuni dall'avere momenti brutti, commettere errori, arrabbiarsi e così via. questo non significa che siamo cattivi psicologi : dobbiamo imparare a separare la vita personale e professionale, e sapere anche come considerare che gli psicoterapeuti sono persone, e quindi la perfezione non è il nostro comune denominatore. Non nostro o di nessun altro.
7. "La psicologia non è una scienza!"
Ritorniamo di nuovo a quei tipi di persone che, per una ragione o per l'altra, "non credono nella psicologia". Questa volta è il turno della persona che lo afferma La psicologia non è una scienza. Prima di tutto, ci si potrebbe chiedere cosa questa persona capisca per "scienza". Perché forse la sua visione della scienza è riduce a leggi matematiche e fisiche , perfetto e immutabile. Questa visione purista del concetto di "scienza" non è accettata da quasi nessuno.
In realtà, la scienza è ... (spariamo all'enciclopedia):
«L'insieme ordinato di conoscenza strutturata sistematicamente. La scienza è la conoscenza che si ottiene osservando schemi regolari, ragionamento e sperimentazione in aree specifiche, da cui si generano domande, si costruiscono ipotesi, si deducono principi e si elaborano leggi e sistemi generali per mezzo di di un metodo scientifico. »
[Fonte: Wikipedia]
E, indubbiamente, la psicologia è scienza in quanto è la disciplina della conoscenza che studia, in modo ordinato e seguendo il metodo scientifico , comportamento umano e processi mentali. Ciò significa che la psicologia ipotizza i fenomeni e poi li esamina empiricamente (attraverso l'osservazione sistematica), come ogni altra scienza . In effetti, la psicologia non smette di essere una disciplina che beve dalla biologia, dalla medicina, dalla chimica, dalle neuroscienze, dalle scienze sociali e persino dalla meccanica quantistica. Non sono nemmeno scienze?
La psicologia, quindi, è una scienza. È un fatto compiuto, non un'opinione. Se ti credi padrone dell'universo vantandosi del tuo scetticismo, ti consiglio di leggere attentamente il seguente articolo:
"Effetto Dunning-Kruger: meno sappiamo, più intelligente crediamo"Nessun rancore
8. Incontri una persona per caso, inizi una conversazione, per caso impari che sei uno psicologo e ... Spiega i tuoi problemi e richiede diagnosi e trattamento in 5 minuti.
Che psicologo non ti è successo: prendi un taxi per andare in un altro punto della città, e non appena il tassista viene a sapere della tua professione, inizia bombardarti con le tue storie personali e spera che tu lo "diagnostichi" e "lo guarisca" prima di arrivare a destinazione.
Vediamo: tornando alla stessa cosa, gli psicologi non sono maghi o fanno miracoli. Mi dispiace, davvero. Inoltre, non è molto piacevole per qualcuno Ho spiegato i tuoi problemi in cinque minuti , in fretta, e prenditi la responsabilità per il tuo futuro secondo una diagnosi e una cura che devi eseguire alla velocità del suono.
Normalmente, gli psicologi sono persone aperte e non abbiamo alcun problema in dare una mano a chi ne ha bisogno . Ma devi capirlo, proprio come il medico non è 24 ore al giorno ad esplorare persone che sono per strada in cerca di malattie o il cameriere non è dedicato a offrirti il menu quando sei in vacanza, lo psicologo non può essere presente in modo permanente i problemi psicologici o le preoccupazioni esistenziali degli estranei.
Devi sapere quando è il momento di esporre questi problemi, e come si fa . Per stabilire una diagnosi seria, è necessario un lavoro di ore, persino di giorni, di esplorazione metodica; richiede concentrazione da parte dello psicologo.
E, sia come sia, e non importa quanto umanesimo ci sia attribuito, dovresti anche tener presente che cerchiamo di guadagnarci da vivere con il nostro lavoro.
9. "Andare dallo psicologo è per deficienti!"
Questa è una delle frasi più irritanti, poiché mostra un'ignoranza assoluta su molti livelli. Cominciamo: cos'è per te un deficiente mentale? Un pazzo? Se ti riferisci a persone che hanno qualche tipo di problema emotivo, qualche disturbo temporaneo dell'umore, o qualche conflitto familiare ... Quante persone sarebbero sfuggite alla tua concezione pazzo?
Inoltre, nel caso non lo sapessi, anche gli psicologi ci provano problemi asettici come assenze per malattia , difficoltà nell'apprendimento o problemi relazionali ... Per non parlare del ramo della psicologia positiva, che è responsabile del miglioramento delle qualità della persona (e quindi il suo obiettivo non è quello di "trattare" nulla, ma di migliorare alcuni abilità in cui la persona vuole migliorare).
Certo, dire che quelli che vanno dallo psicologo è perché sono pazzi è un'assoluta barbarie. Ciò che è pazzo è non cercare aiuto quando non stai bene E ricorda che tutte le persone, ad un certo punto della loro vita, passeranno attraverso un tipo di conflitto in cui sarebbe necessario l'intervento di un terapeuta.
Nessuno dei casi sopra citati rientra nel sacco della "pazzia". Chiedi a un professionista di aiuto se hai un problema non renderà questo problema più grande o più piccolo . La domanda è cercare di aiutare le persone, e ogni caso è unico.Non cadere in stigmi di ignoranza con coloro che hanno il coraggio di affrontare le loro paure.
10. "L'altro giorno ho fatto un sogno ... (te lo spiega) cosa vuol dire?"
Essere uno psicologo non è lo stesso di essere uno psicoanalista. E scommetto che la maggior parte degli psicoanalisti non saprebbero come offrirti una spiegazione rigorosa sul significato del sogno che hai appena spiegato in tre minuti, senza conoscere più dati di importanza cruciale quando si tratta di indagare su qualcosa di così complesso e intangibile come il tuo inconscio.
La realtà è quella La maggior parte degli psicologi non si allena in questo tipo di teoria che indagano sull'interpretazione dei sogni basata sull'analisi dell'inconscio, sui simboli e così via. Questo è così.
Come diversivo, la maggior parte dei terapeuti può tentare di formulare alcune ipotesi su ciò che pensiamo che questi sogni che lei ha spiegato possano significare, ma non aspettarsi una conclusione incontestabile, perché non smetterà di essere un'interpretazione sommaria e mancherà un sacco di dati essere in grado di analizzare bene come funziona il tuo inconscio.
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