I 10 benefici dello psicologo online
Il trattamento psicologico online ha una storia relativamente breve, ma la figura dello psicologo online assume sempre più importanza .
I tempi stanno cambiando e oggi è già possibile ricevere una terapia psicologica su Internet, poiché le nuove tecnologie hanno fornito nuovi modi di comunicare con i pazienti, e sempre più ricerche confermano che questa forma di psicoterapia è benefica per il benessere e la salute mentale delle persone.
Comfort e riservatezza sono alcuni esempi dei suoi vantaggi. In questo articolo, esamineremo i benefici dello psicologo online insieme a uno degli psicologi più riconosciuti nel nostro paese: Miguel Ángel Rizaldos. Insieme a lui scopriremo cos'è questa modalità di terapia e per quali casi è particolarmente indicata.
- Articolo correlato: "Come funziona la terapia della chat?"
Benefici dello psicologo online
La terapia online ha aperto nuove strade per il trattamento della salute mentale e per migliorare il benessere delle persone. ma, Quali sono i vantaggi dello psicologo online?
Quindi li presentiamo a voi.
1. Accesso da qualsiasi luogo
La terapia online consente l'accesso da qualsiasi luogo e i motivi possono essere variati . "Da persone che vivono in aree rurali o remote e hanno difficoltà ad accedere a uno psicologo nelle vicinanze; anche gli individui che a causa di problemi di mobilità ridotta hanno complicato frequentare sessioni psicoterapeutiche con una certa frequenza ", commenta Miguel Ángel Rizaldos.
2. Convenienza
Lo psicologo online offre praticità e la possibilità di scegliere i programmi . "Molte volte può essere difficile andare dallo psicologo poiché il lavoro o gli studi lo rendono difficile. Grazie alla terapia online, è possibile adattare le sessioni terapeutiche al programma del paziente e al loro ritmo di vita ", afferma lo psicologo clinico Miguel Ángel Rizaldos.
Ciò consente a qualsiasi persona di accedere a questo servizio e, pertanto, può migliorare il proprio benessere.
3. Comfort
Uno dei maggiori vantaggi della terapia online è il comfort . "Il paziente può eseguire le sedute psicoterapeutiche dalla propria casa, con il proprio computer, il proprio tablet o il proprio telefono cellulare, senza dover viaggiare o dover andare alla clinica di psicologia.
Il paziente risparmia tempo ed è anche nel proprio ambiente durante le sedute psicoterapeutiche, che possono aiutarti a sentirti più a tuo agio e tranquillo ", afferma Psicología 2.0, la piattaforma diretta da Miguel Ángel Rizaldos. Ora, "è necessario che il paziente trovi un posto tranquillo, confortevole e privato dove è solo e senza interruzioni", consigliano.
4. Minor costo
"In generale, il prezzo dell'assistenza psicologica online è solitamente più economico, poiché anche il costo della clinica online è inferiore."
Uno psicologo online non ha bisogno, per esempio, di un grande ufficio con sala d'attesa o di altri requisiti necessari nella terapia faccia a faccia. Sebbene il costo sia inferiore, la qualità del servizio rimane la stessa .
5. Fiducia
Secondo Rizaldos, "Lo psicologo online è affidabile perché aderisce anche al codice etico che regola la professione ed è in possesso di tutti i requisiti legali per esercitare la sua professione. Inoltre, i nostri dipendenti sono rigorosamente selezionati per il loro impegno e le loro capacità tecniche.
Ciò consente loro di ottenere una buona alleanza terapeutica e di raggiungere risultati con il paziente, come accade nella terapia faccia a faccia ".
6. Altre opzioni di comunicazione
Grazie alla terapia online, I pazienti possono beneficiare di diverse forme di comunicazione che potrebbero essere appropriate per loro . In effetti, molte di queste cliniche online offrono un nuovo servizio, in cui è possibile connettersi con uno psicologo tramite chat sia su dispositivi mobili che su computer (tramite il sito Web o l'app iOS e Android).
Il più comune è l'uso di videochiamate una volta alla settimana, in cui lo psicologo mantiene una sessione di un'ora con il paziente. Inoltre, c'è anche la possibilità di utilizzare messaggi di testo, messaggi vocali e immagini.
7. Scrivere come strumento terapeutico
Miguel Ángel Rizaldos sottolinea che "specialmente nel caso della chat terapia, scrivere dei nostri pensieri ed emozioni è uno strumento terapeutico molto efficace. Quando scrive, il paziente può spesso leggere e rivedere ciò che ha scritto, e naturalmente lo porta ad esternare ciò che sente, quindi, è molto utile per il paziente, ma anche per lo psicologo, poiché aumenta la conoscenza del paziente tra le sessioni e sessione.È quello che nella terapia facciale si chiama registrazione. "
a volte Quando si parla faccia a faccia con il terapeuta alcuni pazienti non arrivano al fondo della questione , ma quando si scrivono i pensieri, il paziente può prendersi del tempo per spiegare cosa vuole veramente.
8. Facilità per fare il passo
La terapia online viene effettuata dalla casa stessa o da un luogo in cui il paziente si sente sicuro e a suo agio e, quindi, facilita che questo compia il passo senza aver bisogno di nient'altro che una connessione Internet dal suo cellulare o dal suo computer.
9. Intimità
"I suddetti fattori possono aiutare il paziente a sentirsi più a suo agio, rilassato e comunicare in modo più aperto", afferma Rizaldos. Questo perché Effettua la sessione di videochiamata da un luogo a tua scelta dove ti trovi comodo e sicuro .
10. Follow up con lo psicologo nonostante il viaggio
"Alcuni pazienti decidono semplicemente di usare la terapia online perché non vogliono smettere di ricevere cure con il loro psicologo di fiducia, nonostante il fatto che, per ragioni diverse, debbano cambiare il loro luogo di residenza", dice lo psicologo clinico. Questo tipo di terapia offre la possibilità di connettersi con uno psicologo online da qualsiasi parte del mondo e nel momento in cui il paziente ne ha più bisogno.
Se sei interessato a contattare Miguel Ángel Rizaldos puoi farlo attraverso la sua pagina Facebook ufficiale o attraverso il suo sito web, rizaldos.com.
