Sport

Nel mondo dell'attività fisica e dello sportla psicologia è una disciplina che ha ancora molta strada da fare. C'è molta confusione su quale sia il ruolo della psicologia e quali benefici...

Ci sono molte persone che credono che ci siano segreti, scorciatoie o chiavi per ottenere le massime prestazioni, che ci avvicinano al raggiungimento dei nostri successi più ambiti. Per tutte queste...

In ogni sport ci sono situazioni in cui l'importanza dell'aspetto psicologico diventa davvero notevole. Le penalità sono un buon esempio di questo tipo di situazione.Nel momento in cui i giocatori...

La psicologia è una scienza che è presente in molte aree, non solo nella clinica e nella psicoterapia.Oggigiorno è comune per le aziende, le scuole e persino i club sportivi, che hanno psicologi per...

L'obesità e il sovrappeso sono problemi sempre più importanti nella nostra società. Non è solo estetico: esiste una relazione diretta tra sovrappeso e una maggiore probabilità di soffrire di...

Il riscaldamento è una delle fasi più importanti dell'esercizio. Grazie a lui i nostri muscoli e il nostro apparato circolatorio sono pronti ad assumere un dispendio energetico maggiore del solito,...

Sia per l'estetica o la salute, un addome piatto è il desiderio e il tormento di molti, per A volte non è così facile sbarazzarsi di grasso in più che si accumula in questa zona del corpo.Non...

Gli esercizi di stretching sono utili prima e dopo un intenso esercizio di routine. Ma anche da soli aiutano a guadagnare forza e ad alleviare il dolore alle articolazioni.Che tu stia appena...

Errori più comuni degli allenatoriLo sport collettivo nell'età della formazione è di fondamentale importanza nello sviluppo fisico e psicosociale della persona. La pratica competitiva potrebbe...

Allenamento mentale: scoprire l'importanza dello sportÈ molto normale poter vedere oggi, nei media, come gli atleti dedicano gran parte del loro tempo alle loro pratiche prima di competere nelle...