Sesso senza impegno: 11 vantaggi e svantaggi

Per alcune persone il sesso senza impegno è proibito, qualcosa che non è degno di persone con un buon cuore, perché pensano che la cosa giusta da fare sia avere un partner stabile, sposarsi e vivere ciò che considerano la vita idilliaca.

In casi estremi, queste persone potrebbero pensare che non farebbero mai sesso con qualcuno che non è il loro partner, e alcuni potrebbero persino sviluppare anuptafobia o paura di essere single.

Ma, anche se questi individui non ci credono, è possibile essere single ed essere felici, ed è possibile godere di una vita sessuale completa senza avere un partner. Anche il sesso senza impegno ha i suoi benefici e in questo articolo te li spieghiamo.

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Essere single è una buona opportunità per crescere

E ci sono molte persone che non sanno stare da sole, che pensano che quando finiscono una relazione dovrebbero cercare un'altra persona perché hanno paura di trovarsi. Essere single non deve essere cattivo e lascia in effetti il ​​tempo per se stessi: conoscersi meglio, fare le attività che ti piacciono, crescere professionalmente ... Non sapere come essere soli è un chiaro segno di dipendenza emotiva e bassa autostima.

Ci hanno educato a pensare in questo modo, a credere che dovremmo "vivere felici e mangiare pernici" con qualcuno. Tuttavia, Godere di essere single è una questione di mentalità . Una mentalità che può essere anche sana. Né è obbligatorio avere un partner, né è un crimine essere single.

Diversi tipi di sesso senza impegno

Essere single non significa che non si può avere una vita sociale e una sessualità complete, ma piuttosto il contrario. Nel momento in cui viviamo immersi, è possibile incontrare molte persone (al lavoro, attraverso i social network, con diverse app). Vivere da soli può renderci felici, perché la felicità si trova spesso nel dedicare tempo a se stessi e nel cercare di avere una vita in cui ci si sente sviluppati.

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Secondo The Canadian Journal of Human Sexuality Ci sono tre tipi di sesso senza impegno. Sono i seguenti:

• Amici con benefici L'amicizia può essere legata all'attrazione sessuale, e gli amici possono avere rapporti frequenti purché uno dei due non senta altro.
• Chiamata urgente : è quella persona che viene chiamata solo per avere relazioni. Di solito si verifica quando le persone sono infedeli.
• Una notte sesso : è il sesso sporadico che accade, generalmente, quando le persone si incontrano quella stessa notte e finiscono per fare sesso.

Benefici del sesso senza impegno

Il sesso senza impegno porta molti benefici . Mentre alcuni di questi si verificano nel sesso con impegno, altri sono esclusivi del sesso non legato.

I benefici di questo tipo di sesso sono i seguenti.

1. Aumentare l'autostima

Secondo uno studio condotto dalla Cornell University e dall'università di New York, che ha utilizzato 371 soggetti, fare sesso occasionale può migliorare e aumentare l'autostima e il benessere delle persone. Da un lato, la fretta di fare sesso con qualcuno le prime volte ci rafforza e ci rende più felici e dall'altra, sapere che ci vogliono migliora l'immagine che abbiamo di noi stessi e quindi la nostra autostima.

2. Non devi dare spiegazioni

Se qualcosa risalta il sesso senza impegno è che è solo il sesso, non ci sono attaccamenti o attaccamento emotivo . Non c'è bisogno di spiegare all'altra persona, ma possiamo goderci il momento e poi continuare con le nostre vite. Inoltre, se vogliamo continuare ad avere relazioni con altre persone, non dobbiamo nasconderci.

3. Ti permette di rimanere indipendente

L'impegno può essere buono per alcune cose, ma non per gli altri. Ci sono persone che, ad esempio, si divertono e la loro professione, e questo è totalmente legittimo. Il sesso senza impegno ti consente di rimanere concentrato sulla tua vita e, allo stesso tempo, goderti appieno la tua vita sessuale .

4. Riduce l'ansia

Secondo lo studio della Cornell University e dell'Università di New York che è stato menzionato prima, i soggetti di questa ricerca che hanno fatto sesso senza impegno hanno ridotto i loro livelli di ansia . Tuttavia, questo studio non ha tenuto conto se lo stesso accade con le infedeltà o, al contrario, aumenta l'ansia della persona che commette questo atto.

5. ringiovanisce

Fare sesso ringiovanisce, con o senza impegno . Questo è quanto ha mostrato un'indagine condotta dal Royal Edinburgh Hospital, che conclude che le persone con una vita sessuale attiva compaiono da 5 a 7 anni più giovani. La cosa importante secondo i ricercatori non è la quantità di sesso, ma la qualità.

6. Migliora il sistema immunitario

Fare sesso migliora il sistema immunitario delle persone e, anche, combattere il raffreddore e l'influenza.Alcuni studi indicano che il sesso può aumentare fino al 30%, i livelli di un anticorpo chiamato Immunoglobulin A (IgA), che agisce come un protettore contro il raffreddore e l'influenza.

7. Aiuta a vivere più a lungo

Un team di ricercatori ha scoperto che fare sesso almeno tre volte alla settimana fa sì che le persone abbiano il 50% in meno di possibilità di morire per una malattia.

8. È un esercizio fisico

Fare sesso è un grande sport . In effetti, mezz'ora fare sesso equivale a bruciare 100 calorie e aiuta a lavorare su diversi muscoli e migliora anche la salute del cuore

9 Migliora la salute cardiovascolare

Pertanto, quando pratichi il sesso, stiamo migliorando la salute del nostro cuore. Secondo un'indagine pubblicata sulla rivista Epidemiologia e salute comunitaria, Una o due sessioni di sesso a settimana riducono della metà il rischio di infarto .

10. Ridurre lo stress

Fare sesso è il miglior antidoto allo stress . Secondo un articolo della rivista Psychology, le persone che hanno fatto sesso nelle ultime 24 ore soffrono meno stress delle persone che non hanno fatto sesso. Uno dei motivi per questo è che dopo l'atto sessuale ridurre i livelli di cortisolo, si verifica uno degli ormoni responsabili di questo fenomeno.

11. Aiuta a dormire meglio

Dopo l'atto sessuale ci sentiamo più stanchi, proprio come quando facciamo sport. Questo accade perché con il sesso rilasciano serotonina e stimoliamo la produzione di melatonina, un ormone che controlla il sonno e i ritmi circadiani.

Svantaggi del sesso senza impegno

Il sesso senza impegno non ha solo vantaggi, ma ci sono una serie di inconvenienti derivati ​​da questa pratica. Soprattutto se il sesso distaccato è infedeltà o adulterio, le conseguenze per la relazione possono essere devastanti.

Inoltre, come afferma il portale Journal of Sex Research, Questo tipo di relazione al di fuori del corteggiamento o del matrimonio può rendere la persona infedele sentirsi più triste o vuota . Va notato che alcune persone non provano sensi di colpa e, quindi, non si sentono male.

Quando il sesso senza impegno viene eseguito con un conoscente o un amico, è necessario chiarire i limiti della relazione, poiché è facile che i legami emotivi si intensifichino e che il rapporto venga influenzato quando c'è un rapporto sessuale.