Sensibilizzazione, una forma di apprendimento pre-associativa
In un precedente articolo, abbiamo parlato dell'apprendimento pre-associativo come il meccanismo utilizzato dalle specie per rispondere agli stimoli ambientali e concentrarsi sul processo di assuefazione.
In questa occasione, parleremo del secondo tipo di apprendimento pre-associativo: consapevolezza .
Cos'è la consapevolezza?
Abbiamo capito l'assuefazione come la diminuzione della risposta di un organismo a uno stimolo mediante la presentazione continua. La sensibilizzazione costituisce il processo opposto , poiché consiste nell'aumentare la risposta di un organismo a uno stimolo con la semplice presentazione di esso. Cioè, per raggiungere uno stato di crescente attivazione quando si riceve un tipo di stimolo.
Per farci capire, il caso più rappresentativo è l'odiato "beep-beep" della sveglia, che quando suona, ci altera profondamente. Gli scoppi d'ira di un bambino, il suono dell'ambulanza, le urla ... sono stimoli ambientali a cui le persone di solito reagiscono in modo esagerato, quindi si dice che siamo sensibilizzati a loro. È facile diventare sensibili agli stimoli sopra menzionati, dal momento che sono stimoli molto inquietanti. Maggiore è l'intensità dello stimolo, maggiore è la sensibilità a questo .
Quando la consapevolezza non dipende dall'intensità
Esistono, tuttavia, una serie di stimoli che non sono caratterizzati dall'essere intensi e tuttavia siamo sensibilizzati a loro. Un buon esempio di ciò sono quelle cose che diciamo che ci danno "smorfia", che può essere molto particolare come toccare i capelli quando sono bagnati, lo scricchiolio delle ossa o più esteso come graffiare la tavola con le unghie o masticare carta argentata .
In generale, Quando qualcuno è in uno stato di alta attivazione, il processo di sensibilizzazione agli stimoli ambientali è accentuato . Quando siamo arrabbiati, sottoposti a molto stress o con una grande sbornia domenicale, qualsiasi stimolo dall'ambiente è in grado di alterarci e trasformarci in bestie reali.
D'ora in poi, quando vedremo qualcuno molto suscettibile, dobbiamo capire che si trova in un momento di alta consapevolezza con l'ambiente in cui si trova, quindi sarà meglio lasciarlo godere del silenzio.
Combinare assuefazione e sensibilizzazione
Lo stesso stimolo può causare assuefazione o sensibilizzazione, a seconda dell'intensità e la storia di apprendimento della persona.
Per questo motivo, agiamo con sorpresa quando un nostro conoscente reagisce in modo esagerato a stimoli che non siamo nemmeno riusciti a percepire. In questi casi, siamo abituati a loro, mentre l'altra persona è sensibilizzata allo stimolo.
La durata del processo
Nella maggior parte dei casi, la sensibilizzazione si verifica solo a breve termine , poiché in questo modo permette di entrare in uno stato di allerta prima di fenomeni nuovi e potenzialmente pericolosi.
Tuttavia, può diventare cronico, che è un problema. Se la sua durata dura a lungo, la sensibilizzazione può causare la comparsa di futuri fattori di stress, che rischiano di essere associati ad altri stimoli dell'ambiente dovuti al condizionamento classico e possono portare a future fobie.
conclusiva
Anche così, non tutto ciò che ci fa reagire è cattivo . Andare per strada e riconoscere automaticamente volti di conoscenti o ricevere le carezze e il contatto di qualcuno che desideriamo renderci sempre più piacevoli, ci fa riconciliare con questo meccanismo ereditato dall'evoluzione.
È necessario capire che questo processo è altamente adattivo , dal momento che ci consente di focalizzare l'attenzione su stimoli che potrebbero metterci in pericolo. Tuttavia, non viviamo più nelle caverne o siamo circondati da predatori così in una società avanzata, questo meccanismo di apprendimento presente in tutte le specie, spesso gioca contro di noi.
