OCD relazionale: sintomi, cause e trattamento

L'OCD è una patologia che rientra nella classificazione dei disturbi d'ansia e può portare a una grande disabilità nella vita delle persone.

Quando si parla di disturbo ossessivo compulsivo, la cosa più comune è pensare a quei malaticci argomenti di ordine, pulizia, contaminazione ... Ma in realtà l'OCD può prendere qualsiasi argomento, e uno non molto conosciuto è il TOC relazionale . Vuoi incontrarlo?

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Cos'è il TOC relazionale?

Il TOC relazionale si concentra nelle relazioni che la persona intrattiene con altri individui da bambini, genitori, partner (OCD degli amori), estranei ... persino verso se stessi. Le ossessioni molto angoscianti sono generate rispetto alla persona obiettiva delle ruminazioni, essendo in grado di arrivare a rompere i legami che li uniscono per evitare il disagio, e ripetere lo schema nelle relazioni simili.

Questi pensieri possono essere molto dolorosi, e inizia una vera indagine sui sentimenti nei confronti della persona , cercando il perché, venendo a dubitare di loro e lottando per evitarli senza successo (più si vuole ignorare un pensiero, più appare) convertendoli involontariamente nell'argomento più frequente della vita quotidiana e generando un malessere che può invalidare chiunque soffre della distrazione e dell'ansia che produce.

Lo illustreremo con un esempio. Un genitore stressato all'inizio di crescere il proprio bambino crea involontariamente un'immagine in cui appare gettandola fuori dalla finestra. Il pensiero è visto come qualcosa di orribile, inaccettabile, che sembra essere analizzato ancora e ancora fino a conclusioni come: ho pensato che perché non voglio mio figlio, sono uno psicopatico e non dovrei allevarlo perché lo ferirò.

In realtà questa persona ama suo figlio e non lo farebbe mai male, ma quando la catena inizia e diventa comune nella testa della persona, sembra impossibile fermarsi e, soprattutto, gli dà la verità che crea una sofferenza molto marcata.

sintomi

La sequenza di pensieri che abbiamo visto nell'esempio precedente è molto comune in OCD, poiché tende a magnificare l'importanza della mente che crea un'immagine o un'idea concreta che fa impazzire la persona alla ricerca di ragioni prima di qualcosa che Non è davvero responsabile.

Aggiungendo la colpa, le ruminazioni, la ricerca di un ragionamento inesauribile, il pensiero binario , ricerca della perfezione e la non accettazione degli errori (tutte caratteristiche tipiche delle persone che soffrono di disturbo ossessivo compulsivo), crea un nuovo mondo in cui i pensieri si adattano come essere una persona orribile per aver avuto quell'immagine, essere colpevoli di avere pensieri di certa natura, incapacità di accettare di non essere stato responsabile di questo processo mentale e di non avere ripercussioni reali, e così via.

Quanto sopra rende la persona vittima della sua mente e carnefice del azioni che inizi a svolgere per prevenire, controllare e cercare una logica . Uno di questi controlli può essere quello di cercare e confrontarsi con altre persone che condividono somiglianze come se l'altra parte fosse la perfezione in cui riflettere.

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cause

È un circolo vizioso difficile da rompere normalmente si basa su schemi cognitivi molto rigidi e rigorosi dove uscire da quel limite "suppone qualcosa di orribile e inaccettabile di cui sei colpevole". La necessità di avere tutto sotto stretto controllo fa sì che i pensieri che dovrebbero essere "cattivi" siano stati causati dalla persona "dal momento che ha tutto sotto controllo e dovrebbe essere in grado di controllare ciò che la sua testa crea".

L'ansia generata può manifestarsi come attacchi di panico al pensiero o ruminazione di questo o come risposta finale del corpo per sopportare livelli molto alti di disagio. D'altra parte, la componente incolpante è condivisa dal disturbo depressivo , che può causare il TOC diventare comorbido al disturbo d'ansia, a quello depressivo oa entrambi.

trattamento

Se conosci qualcuno con questo tipo di disturbo ossessivo compulsivo o pensi di poterne soffrire, non farti prendere dal panico: l'OCD è curabile in tutte le sue manifestazioni, il modo più efficace è la combinazione di farmaci psicotropi con terapia cognitivo comportamentale. Il trattamento farmacologico deve essere dettato da uno psichiatra , che, a seconda dei sintomi, raccomanderà un tipo specifico di farmaco.

Nessun disturbo ossessivo compulsivo è uguale per persone diverse e le persone non rispondono in ugual misura, quindi non dovremmo assumere medicinali da un conoscente con lo stesso disturbo. D'altra parte, andare da uno psicologo per eseguire una terapia comportamentale cognitiva aiuterà a riconoscere la ragione delle idee ossessive ea lavorare per sentirsi meglio.

Ma attenzione! Ci sono persone che vedono un miglioramento quando lasciano la terapia . Tieni presente che l'OCD relazionale è come tutti gli OCD: attraversano fasi buone e cattive, ed è meglio seguire il terapeuta e lo psichiatra, anche se ti senti meglio. E ancora di più, se teniamo conto che il TOC relazionale si verifica normalmente con persone che sono vicine l'una all'altra, quindi è facile che ci siano ricadute dovute a molteplici cause relazionali, dovute a fenomeni come variazioni della pressione atmosferica durante i cambiamenti stagionali o periodi di tempo. stressante.

È comune per la persona mantenere questi pensieri per mesi e persino anni senza comunicarli a nessuno a causa della vergogna, della paura ... anche pensando di non avere una patologia emotiva ei pensieri sono accurati (la media per ricevere un aiuto specializzato è in genere di due anni e medio).

Ma la realtà è che quando coloro che ne soffrono parlano con professionisti della salute mentale, con le loro famiglie e le persone coinvolte, c'è un punto di appoggio che può essere fondamentale per il trattamento e il recupero. Come altre raccomandazioni, lo sport è essenziale, oltre a mantenere una buona comunicazione, mangiare bene e riposare bene.

Riferimenti bibliografici:

• Ferrali J. C. (1996). Le ossessioni e l'arte della clinica. Sviluppi in Psichiatria Argentina. Apsa.
• Kinney, J. M. (1995). Comprensione dell'affetto nei bambini con disturbi pervasivi dello sviluppo: deficit specifici nelle attività di abbinamento percettivo. Washington DC: Human Neuropsychology Laboratory, American University.

Depressione: sintomi e diagnosi (Marzo 2024).