Relazioni di rimbalzo, o sostituire l'ex dopo una pausa: un chiodo tira fuori un altro chiodo?
Se qualcosa caratterizza l'amore, è che è irrazionale, confuso e turbolento. Sappiamo che ha un impatto molto potente sulle nostre abitudini e sul nostro stato emotivo, ma non è sempre facile descrivere queste sensazioni e riconoscere che tipo sono.
Ed è che a differenza di altre emozioni intense come la paura o il disgusto, nell'amore la fonte di ciò che sentiamo non è quasi mai chiara: è la persona con cui abbiamo una relazione, o è qualcosa che è aiuta a ricordare?
Relazioni di rimbalzo, che si verificano dopo aver attraversato una pausa amorevole di cui non abbiamo ancora recuperato, sono proprio quelli in cui ciò che tiene insieme la coppia è la manipolazione e la paura di affrontare quella sensazione di vuoto e, allo stesso tempo, sono alimentati dalla nostra incapacità di riconoscere cosa Ci sentiamo davvero.
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Nascondere le carenze affettive
Qualsiasi rapporto di coppia ha un doppio vantaggio. Sono eccitanti e fonti di molti bei tempi, ma se finiscono possono arrivare ad affondare emotivamente.
Non possiamo controllare l'apparenza di quella sensazione di vuoto, frustrazione e tristezza che ci invadono quando una relazione finisce in cui vorremmo continuare a vivere, ma possiamo imparare a gestire in modo efficace come adattarsi a questo cambiamento. Molte persone riescono a superare questo duro colpo, ma altri si rifiutano di accettare la loro nuova situazione e cercano di mascherare la realtà. Le relazioni di rimbalzo sono una delle strategie utilizzate per raggiungerlo.
Iniziare una di quelle relazioni di rimbalzo è un modo per ingannare noi stessi costringendoci ad agire e sentire in un modo simile a quello che abbiamo fatto con quella persona che ci manca . La cosa brutta non è solo che manipoliamo qualcuno per ottenerlo; Inoltre, normalmente non siamo pienamente consapevoli del fatto che lo facciamo.
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Perché appaiono le relazioni di rimbalzo?
Allo stesso modo in cui gli effetti speciali migliori possono essere usati per creare un film molto invertito, gli amanti sostitutivi che sono usati nelle relazioni di rimbalzo sono un supporto per la nostra immaginazione, con l'obiettivo di fantasticare come sarebbe la vita se quella rottura non fosse avvenuta. prodotta.
Ciò significa, tra le altre cose, che i rapporti di rimbalzo sono altamente ingiusti, dato che in essi c'è qualcuno che sta sprecando tempo, sforzi e illusioni in un progetto che non ha futuro perché è la patch per una mancanza affettiva. Ma significa anche che nella persona che ha avviato una di queste relazioni, rimbalzo C'è un problema psicologico irrisolto: dipendenza emotiva .
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La fonte del dolore è chiamata dipendenza emotiva
Chiamiamo dipendenza affettiva a un modo di relazionarsi che è molto interiorizzato in certe persone e cose del genere ci mette in una situazione di vulnerabilità senza che ce ne accorgiamo . Ha due aspetti: uno cognitivo, uno emotivo e uno comportamentale.
cognitivamente , ci fa trasformare il nostro concetto di sé (cioè l'idea che abbiamo di noi stessi) in qualcosa composto da due persone, in modo che non concepiamo la nostra vita senza l'amato.
emotivamente , fa sì che durante il giorno tutto ciò ci ricordi emozioni legate alla coppia, il che rende molto facile pensarci in modo ossessivo.
comportamentale , ci fa prendere le azioni necessarie per evitare il disagio che produce l'assenza di quella persona. In queste situazioni di desiderio, la metafora dell'amore concepita come una droga diventa più chiara.
Le relazioni di rimbalzo sono una conseguenza di questi tre effetti. Da un lato, tutto ciò che ci accade ci fa focalizzare la nostra attenzione sul disagio che deriva dal non rimanere nel rapporto che ci manca. D'altra parte, arriviamo all'estremo di dare false speranze ad un'altra persona per alleviare quel disagio, e dall'altra, nel momenti in cui possiamo pensare che stiamo manipolando qualcuno , il concetto di sé ci porta a pensare che anche se fosse vero che siamo usciti con due persone contemporaneamente (una reale e l'altra immaginata) non è male di per sé.
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Come riconoscere l'effetto rimbalzo in amore
Lo svantaggio delle relazioni di rimbalzo è che molte volte possono essere rilevate solo da chiunque stia provando sostituire l'assenza del suo ex-partner incorporando un nuovo amante nella sua vita .
Quest'ultima persona può rilevare alcuni strani dettagli, di solito legati a segni di infelicità da parte della persona con cui se ne va, ma è molto complicato che lui / lei sappia come identificare ciò che la fa agire in quel modo.
Per sapere se stai alimentando l'esistenza di una di quelle relazioni di rimbalzo, poniti le seguenti domande.
Cerchi di cambiare quella persona per assomigliare alla tua ex?
Questa è un'azione ricorrente nel rimbalzare le relazioni. Chiedere all'altra persona di cambiare nel contesto di una storia d'amore è già inappropriato, ma se il cambiamento è diretto verso una situazione in cui la persona assomiglia fisicamente o mentalmente all'ex partner , l'allarme della probabile relazione di rimbalzo dovrebbe iniziare a suonare.
Pensi ricorrentemente nel tuo ex nel contesto della relazione?
Se stare con l'altra persona è frequente che evochi ricordi di quella vecchia coppia che ti manca, è possibile che questo sia esattamente ciò che stai cercando in questa nuova relazione : più situazioni in cui è possibile fantasticare con quella persona che non è più dalla tua parte.
Hai lasciato una relazione turbolenta di recente?
Più recente è la rottura di una relazione che ha coinvolto qualcosa di molto intenso per noi, più è probabile che si tratti di una relazione di rimbalzo. Tuttavia, questo fatto da solo non è un indizio .
Conclusione: amate bene e amatevi meglio Le relazioni sono qualcosa che implica sempre il sacrificio, ed è per questo devi pensare prima di iniziare le abitudini della vita come una coppia con qualcuno . Altrimenti, possiamo raggiungere un punto in cui ci rendiamo conto che le proprie carenze hanno indotto un'altra persona a intraprendere un percorso che non è basato su nulla, solo false aspettative di amore e di essere amato.
