Potomania: sintomi, cause e trattamento

L'acqua è essenziale per il corpo e per essere in salute . Di solito è stato affermato che dobbiamo essere idratati tutto il giorno per rendere più facile il nostro lavoro sul corpo e prevenire problemi come la stitichezza.

Quindi, vuol dire che è sano bere grandi quantità di acqua ogni giorno? Dov'è la linea tra sano e problematico? Le persone che non si separano dalla bottiglia d'acqua hanno un problema? L'acqua può essere dannosa per il nostro corpo?

In termini generali è sempre stato raccomandato di ingerire da 1 a 2 litri di acqua al giorno per il corretto funzionamento dell'organismo, sebbene questa affermazione sia soggetta a molteplici fattori che possono variare la quantità di apporto auspicabile: il metabolismo, la quantità di sport praticato, il periodo dell'anno, la fase della vita, la quantità di frutta e verdura ingerita ... In questo articolo parleremo della potomania (Conosciuto anche come polidipsia psicogena), quali sono le sue cause e il suo trattamento.

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Cos'è la potomania?

Potomania, nota anche come polidipsia psicogena , è il desiderio di bere grandi quantità di liquidi, di solito acqua, a causa di un disturbo mentale o organico.

È un'alterazione che si riflette in atti compulsivi, e non è governato dalla sensazione fisica della sete , cioè, la persona con questa sindrome berrà grandi quantità di acqua senza sete.

A livello nosologico, potomania non è incluso in nessun sistema di classificazione per disturbi psichiatrici , ma a causa delle sue caratteristiche potrebbe essere incluso nel DSM 5 "Disturbi alimentari o ingestione di cibo non specificati" (APA, 2013). Altri professionisti sostengono di includerlo nei disturbi del controllo degli impulsi.

sintomi

La potomania è caratterizzato da assunzione di liquidi compulsivi , che genera nella persona una sensazione di sollievo e piacere.

Sintomi predominanti caratteristici dell'ingestione di alimenti che causano disagio clinicamente significativo o deterioramento nel sociale, nel lavoro o in altre aree importanti del funzionamento della persona. Ad esempio, sentono ansia clinicamente significativa se non riescono ad accedere rapidamente al fluido chi vuole bere Il desiderio di bere liquidi governa la persona, che non può condurre una vita normale.

Nei casi più gravi, puoi ottenere tra 8 e 15 litri di acqua al giorno. Nel momento in cui la persona consuma più di 6 litri di acqua al giorno, è necessario consultare immediatamente un medico, anche se apparentemente non ci sono altri sintomi.

L'ansia alta coesiste quando non hanno accesso al liquido che desiderano ingerire, problemi di sonno, attacchi di panico e mal di testa .

D'altra parte, potomania è confuso in molte occasioni con la dipsomania . Quest'ultima è l'irresistibile tendenza ad abusare di bevande alcoliche. Si riferisce a una forma di assunzione impulsiva, correlata a fattori di stress esterni, che genera comportamenti molto disadattivi.

Conseguenze negative nell'organismo della potomania

Cosa può accadere al nostro corpo se superiamo l'assunzione di acqua sistematicamente e nel tempo? È noto che bere più di 3 litri di acqua al giorno cessa di essere benefico per il corpo, perché può alterare l'equilibrio tra fluidi ed elettroliti .

Alcuni sintomi che indicano che il nostro corpo è iperidratato sono:

• Crampi muscolari, sensazione di stanchezza e affaticamento (conseguenza della diluizione di potassio e sodio nel sangue).
• Nausea e mal di testa .
• Concentrazione ridotta e perdita di agilità mentale (la bassa concentrazione di sodio nel sangue influenza il funzionamento del cervello).
• Sonnolenza e paralisi del corpo .
• In casi estremi, coma e morte.

Cause psicologiche e organiche

Dobbiamo evidenziare l'ipotalamo come la principale causa organica. Una delle funzioni di questa regione del cervello è avvertire della mancanza di fluido nell'organismo attraverso il segnale della sete. Un'alterazione di questa struttura cerebrale potrebbe generare episodi di potomania. Un'altra possibile causa organica che deve essere presa in considerazione è diabete mellito .

Tuttavia, gli esperti dicono che le origini di questa sindrome sono dovute principalmente a determinate malattie mentali, disturbi deliranti e disturbi alimentari. Tra le cause, si distinguono :

1. Disturbi psicotici e demenze

Malattie come la schizofrenia, i disturbi bipolari o l'Alzheimer possono influenzarne l'aspetto.

2. Anoressia

In questi casi la persona beve grandi quantità di liquidi con l'obiettivo di essere saziati senza ingerire calorie , o per aumentare di peso prima di passare una visita medica.

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3. Vigorexia e ortoressia

Le loro motivazioni sarebbero in credenze distorte sui benefici dell'assunzione di alcuni liquidi.

4. Farmaci

Dobbiamo anche evidenziare l'uso di alcuni farmaci come cause, come alcuni anti-infiammatori, diuretici e litio , che interferiscono con la funzione del rene.

trattamento

In questa sezione spiegheremo il trattamento psicologico di questa sindrome. Va notato che nei casi gravi il trattamento psicologico deve essere accompagnato da un trattamento medico e / o farmacologico per il controllo dell'ipnoatremia (basso livello di sodio).

Una delle grandi sfide per gli psicologi quando si tratta di trattare questa sindrome è che la persona non è in grado di controllare l'intenso desiderio di bere acqua, quindi difficilmente seguirà le linee guida e le raccomandazioni che sono indicate per ridurre l'assunzione di liquido. In casi estremi, il clinico può essere costretto a ridurre la mobilità del paziente in un'area specifica priva di fonti di liquidi.

Fondamentalmente, il trattamento della polidipsia psicogena si baserà sulla limitazione dell'assunzione di liquidi accompagnata dal terapeuta (Il paziente deve ingerire tra 1 L-1,5 L di acqua ogni 24 ore) insieme a tecniche cognitivo-comportamentali. Alcuni di loro sono:

• Tecniche per ridurre l'ansia : rilassamento muscolare, respirazione controllata, respirazione profonda, auto-istruzioni ...
• Tecniche per ridurre gradualmente l'assunzione di acqua: bere a piccoli sorsi una certa quantità limitata di acqua al giorno, tutta l'attenzione ad ogni sorso d'acqua ...
• Tecniche mirate a Ridirigere l'attenzione del paziente quando sente il desiderio di bere acqua .
• Economia delle carte: in alcuni casi questo sistema può essere implementato per rafforzare il comportamento di autocontrollo, come ad esempio nelle persone con schizofrenia.
• Ristrutturazione cognitiva nei casi in cui esistono credenze distorte in relazione al consumo di acqua (ad esempio, miti esistenti sui benefici del bere grandi quantità di acqua).