Dolore nei rapporti sessuali: cause, sintomi e soluzioni

Il vaginismo e la dispareunia sono disfunzioni sessuali in cui il dolore è il protagonista. La scarsa educazione sessuale e l'ignoranza corporale ostacolano seriamente la scoperta e l'espressione di entrambi i problemi.

Il risultato è un allarme continuo che allontana la persona colpita dalle relazioni intime, un fatto che si traduce in sofferenza silenziosa. Questa settimana, Yolanda Segovia, una psicologa che collabora con Istituto di assistenza psicologica Mensalus , parla di queste due disfunzioni e apre una riflessione sull'importanza del suo trattamento.

Cosa differenzia il Vaginismo da Dispareunia?

Il vaginismo è l'incapacità di raggiungere la penetrazione vaginale a causa della contrazione dei muscoli che circondano l'entrata della vagina. Quando una donna diventa sessualmente eccitata, sperimenta un rilassamento dei muscoli vaginali. Tuttavia, in Vaginismo, la contrattura muscolare è tale da impedire la penetrazione.

Al contrario, la dispareunia è il dolore che può soffrire, sia uomini che donne, nella zona pelvica durante o poco dopo il sesso. Il dolore si verifica al momento della penetrazione, dell'erezione o dell'eiaculazione.

Concentrandosi sul sesso femminile, il fattore dolore è il protagonista in entrambi i problemi. Tuttavia, la differenza è importante. Nel caso delle donne con Vaginismo, la risposta riflessa dei muscoli rende impossibile fare sesso con la penetrazione (o estremamente difficile). Nel caso di donne con dispareunia, il dolore ostacola seriamente il piacere durante la penetrazione ma non impedisce il rapporto sessuale.

Nel caso del vaginismo, quali aspetti impediscono il rilassamento della muscolatura?

Le donne con Vaginismo riferiscono la penetrazione alla sensazione di pericolo . Questo crea una risposta tensionale completamente automatica che si materializza nei muscoli vaginali. Questa reazione genera un alto livello di disagio in quanto vi è il desiderio di mantenere una relazione sessuale con la penetrazione, ma la realtà fisica è molto diversa. Appare quindi una contraddizione tra l'inspiegabile corpo-mente per la persona.

Il risultato è un senso schiacciante di mancanza di controllo e un aumento esplosivo dell'ansia. Tra i fattori che possono causare il vaginismo troviamo credenze e valori di natura sessuale che creano confusione, insicurezza e, inevitabilmente, generano una risposta disadattiva. D'altra parte, questa disfunzione di solito ha un inizio nel passato.

Alcune donne riferiscono di avere difficoltà nella prima fase delle mestruazioni quando vogliono introdurre un tampone, idee irrazionali sulla penetrazione o la possibilità di rimanere incinta e, persino, idee distorte riguardo alla percezione dei propri genitali.

E nel caso della Dispareunia, perché appare?

Tra gli aspetti che possono influenzare l'aspetto del dolore sono la lubrificazione insufficiente a causa della mancanza di stimolazione erotica, secchezza vaginale, rapporti sessuali prematuri dopo l'intervento chirurgico o il parto, irritazione genitale da parte di saponi, allergie al lattice del diaframma o preservativi, e quegli aspetti specificamente di natura medica (fimosi, frenulo, prostatite, emorroidi, herpes genitale, ecc.).

Vogliamo sottolineare che, nel caso di questa disfunzione, il dolore deve essere costante e ripetuto nei rapporti sessuali ; Il dolore occasionale non significa che ci sia un problema. Comunque sia, non c'è dubbio che i disagi influenzano enormemente la sessualità e possono portare all'elusione delle relazioni.

Per questo motivo, in caso di dubbio, è consigliabile consultare un professionista.

Le persone che soffrono di Vaginismo o Dispareunia parlano del loro problema?

Molti non lo fanno, lo rendono un argomento tabù. Nel caso delle donne con Vaginismo, il lavoro educativo è particolarmente importante. Mancanza di consapevolezza sul proprio corpo (di solito non c'è esplorazione) e censura sociale, rendere ancora più difficile l'espressione e la normalizzazione di aspetti di natura sessuale .

Questa realtà allontana il soggetto interessato dai diversi contesti (amici, colleghi, parenti, ecc.) Per paura di essere frainteso ed etichettato come "raro". La paura aumenta di giorno in giorno e la vigilanza diventa un elemento intrinseco della personalità.

Dalla psicoterapia, quale lavoro viene svolto in entrambi i casi?

Oltre al lavoro psicoeducativo e alla scoperta di pensieri negativi e distruttivi che vengono effettuati da un contesto di terapia individuale, il lavoro svolto dalla terapia di coppia è importante. Per risolvere il problema è essenziale stabilire una comunicazione aperta per esprimere il disagio e trovare comprensione reciproca.

inoltre, il lavoro terapeutico che facilita il cambiamento sarà finalizzato ad affrontare, in modo progressivo, aspetti profondi . Il lavoro di introspezione, intuizione e autoespressione emotiva ci accompagnerà lungo tutto il processo. Il senso di colpa, i conflitti interni e, in alcuni casi, i sentimenti irrisolti derivanti da esperienze traumatiche passate (ad esempio, storia di abusi sessuali, abuso o stupro), saranno alcuni dei problemi che, da una prospettiva sistemica e integrativa , ripareremo.

Che consiglio daresti alle persone che soffrono di una di queste due disfunzioni?

Soprattutto nel caso del Vaginismo, la sensazione legata alla mancanza di controllo contamina il resto dei contesti personali. Il disagio attraversa la frontiera puramente sessuale e si traduce in una paura che va molto oltre.

L'incapacità di fare sesso con la penetrazione sente ancora il desiderio , a poco a poco diminuisce la capacità di cercare il piacere e soddisfare i propri bisogni. Mettere da parte questo problema può avere un grave impatto sull'autostima di una donna. La paura si traduce in più paura; è per questo che è difficile parlare del problema e consultare un professionista.

La nostra raccomandazione è sempre quella di affrontare il problema da una visione olistica e, soprattutto, considerare le possibili cause organiche. Una volta scartato, il lavoro della psicoterapia individuale e di coppia è ciò che faciliterà la persona a recuperare la fiducia in se stesso e, soprattutto, a non vivere in una lotta continua, ottenendo così il controllo della situazione e fermandosi " fuga. "

In questo senso, la comunicazione della coppia è essenziale per riaffermare il diritto di esprimere e svuotare tutto quell'accumulazione di sentimenti che, inconsciamente, un giorno si riflettevano in un organo essenziale.