Nutrizione

L'anemia è la più frequente malattia del sanguee si verifica quando il corpo non produce abbastanza globuli rossi (e quindi livelli insufficienti di emoglobina) per trasportare ossigeno ai muscoli e...

È comune per molte persone utilizzare i termini "nutrizione" e "nutrizione" in modo intercambiabile; tuttavia, e sebbene entrambi siano strettamente correlati, non significano la stessa cosa.La...

Le pizze o gli hamburger sono sempre stati pionieri nella classifica dei fast food o del junk food, ma da qualche anno a questa parte il kebab è diventato di moda nei paesi sviluppati.Döner kebab in...

Psicologia e nutrizione sono due discipline collegate, come lo sono la psicologia e lo sport.Ecco perché, negli ultimi anni, c'è una crescente consapevolezza di come il cibo influenza il nostro...

La dieta mediterranea è considerata una delle più salutari ed equilibrate esistentied è un insieme di abitudini alimentari tipiche dei popoli del bacino del Mediterraneo. Viene attribuito alcune...

Di sapore dolce e rinfrescante, la papaya è un frutto che colpisce soprattutto per il suo colore arancione esotico e la sua forma a pera.È un frutto originario del Messico meridionale e dell'America...

L'estate è già qui, e in questo periodo dell'anno mangia frutta molto di più. I frutti sono alimenti a basso contenuto calorico con un alto contenuto di acqua, quindi aiutano a mantenerci ben...

Esistono diversi tipi di dieta e molte persone li associano al processo di perdita di peso. Ma non tutti hanno questa funzione, né tutte le diete sono sane. Una delle diete che mira a migliorare il...

Snacking è un comportamento caratterizzato da mangiare fuori orario in piccole quantità. Ansia, noia, fame, incontri con gli amici e cattiva gestione dei pasti, tra le altre cause, possono portarci a...

I nutrizionisti esperti affermano sempre che la colazione è l'antipasto più importante della nostra dieta quotidiana. Bene, dimostrato da studi recenti e monitoraggio dietetico per gli atleti, è...