Megarexia: persone obese che sembrano magre
il Megarexia è un disturbo del comportamento alimentare (TCA). I TCA più popolari sono bulimia, anoressia nervosa e vigorexia o ortoressia (l'ossessione del cibo sano), ma ce ne sono altri, come Megarexia.
Quest'ultimo disturbo, tuttavia, non è coperto nel DSM (diagnosi statistica manuale dei disturbi mentali). Il dott. Jaime Brugos ha citato il termine per la prima volta Megarexia in una delle sue opere raccolte nel suo libro "Isoproteic Diet" nel 1992.
Un disturbo alimentare è una malattia grave, cronica e progressiva che, sebbene la sua caratteristica più importante abbia a che fare con l'alterazione del comportamento alimentare, ci sono altri tipi di sintomi come distorsione dell'immagine di sé del corpo , una grande paura di aumentare o perdere peso e l'acquisizione di certe convinzioni e valori sull'estetica e l'immagine del tuo corpo.
Oggigiorno, nelle società occidentali, è comune imbattersi in persone ossessionate dal loro aspetto fisico, un'ossessione che può impedire il normale funzionamento della loro vita quotidiana e che mette a rischio la loro salute. In casi estremi può persino mettere in pericolo la tua vita.
La Megarexia: cos'è?
La Megarexia è un disturbo del comportamento alimentare che consiste in questouna persona obesa che soffre non sembra sovrappeso, cioè percepisce il suo corpo come magro .
Dal momento che non è un disturbo ben noto, ci sono difficoltà nel combattere questa malattia. L'obesità non è solo una questione di estetica, ma può anche causare seri problemi di salute nelle persone che ne soffrono.
Conseguenze di Megarexia
Come abbiamo detto, l'obesità e il sovrappeso sono fattori di rischio che aumentano significativamente la possibilità di soffrire di malattie come il diabete, la sindrome metabolica, le malattie cardiovascolari, la gotta, ecc.
Le persone che soffrono di Megarexia, non solo considerano che non sono obese, ma che non fanno nulla per cambiare il loro stile di vita dannoso. Ad esempio, invece di mangiare cibi nutrizionalmente adeguati, mangiano cibi dannosi per la loro salute. Quando non sono consapevoli del loro disturbo, non conducono una vita attiva o praticano l'esercizio fisico, il che aumenta il rischio di soffrire di altre malattie legate allo stile di vita sedentario.
Inoltre, il esercizio fisico non solo influisce sul livello fisico, ma porta anche benefici a livello psicologico. Per saperne di più, vi invitiamo a leggere il nostro articolo: "I 10 benefici psicologici dell'esercizio fisico".
Come combattere la Megarexia?
Pertanto, un primo passo per combattere questo disturbo ha a che fare con l'accettazione della persona che soffre di questa malattia . Ma non solo dovresti accettare di avere un problema di alimentazione, ma dovresti essere consapevole del fatto che hai un grave disturbo psicologico. In questo contesto, l'ambiente della persona è fondamentale per aiutarlo a superare questa psicopatologia.
L'ambiente vicino deve convincere il paziente a mettersi nelle mani di un esperto nel trattamento del TCA. Se ciò non è possibile, dovresti contattare il tuo medico di famiglia, in quanto potrebbe essere la prima opzione per un progressivo miglioramento del disturbo.
