Aprile 2024
La consapevolezza è una disciplina che sta guadagnando più risalto nel mondo dell'intervento psicologico. Il suo uso nel campo clinico e sanitario, nell'educazione e nel lavoro sta guadagnando...
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Lo stress può essere un problema di grandi dimensioni e effetti devastanti per gli studenti universitari, che sono sottoposti a molte pressioni per vari motivi. Fortunatamente, negli ultimi decenni...
Mindfulness, o Mindfulness, è uno strumento molto utile che negli ultimi decenni è stato applicato a diversi tipi di intervento psicologico.In questo articolo vedremo molte chiavi e suggerimenti su...
il mindfulness può essere considerata una filosofia di vita che include la pratica di meditazione. Insieme a diverse tecniche di rilassamento, il suo apogeo è recente. Sebbene molte persone affermino...
Una frase che viene attribuita al filosofo e psicologo John Dewey è: "naturalmente ricordiamo ciò che ci interessa e perché siamo interessati". Alcuni possono essere d'accordo con la...
Se hai il privilegio di essere una persona nel mondo del rilassamento e pratica alcune discipline come lo yoga, potresti aver notato che gli istruttori usano spesso una parola intrigante:...
La filosofia e la prassi di mindfulness è rigorosamente attuale, e Ha generato un grande interesse sia negli ambienti scientifici che per le strade.Sebbene Mindfulness sembri la nuova moda passeggera...
Se sei mai stato interessato al meditazione, avrai capito che è una pratica i cui frutti non vengono raccolti durante la notte. La meditazione richiede mesi di pratica, perseveranza e, sebbene...
Per molti decenni, la psicologia dello sport è dipesa dal Terapia cognitiva comportamentale essere in grado di controllare e modificare le variabili psicologiche che intervengono nel prestazione...
La pratica di Piena attenzione o Mindfulness, più che un insieme di tecniche per essere nel momento presente, è un atteggiamento verso la vita. È uno stile di coping che promuove punti di forza...
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