Crisi coniugale: 5 chiavi per capirle
Le relazioni personali e le obbligazioni affettive si evolvono nel tempo. Molte volte questo significa raggiungere un maggior grado di rapporto e intimità, ma in altri il passare del tempo non fa altro che accentuare l'intensità dei conflitti radicati.
La crisi coniugale è la conseguenza di molti di questi processi: un punto in cui la relazione rimane stagnante e uno o entrambi i membri della coppia sentono che il matrimonio ha perso la ragione di essere.
Capire le crisi matrimoniali
Sebbene tutto ciò che si riferisce alle crisi coniugali sembra essere correlato alle emozioni (e, in un certo modo, lo è), in quel ciclone emotivo c'è una logica. Questi 5 tasti servono a capire meglio cosa c'è dietro queste fasi di stagnazione.
1. Quando l'idealizzazione svanisce
Il nostro cervello ama rendere i nostri pensieri adatti alle nostre emozioni. Ecco perché, nelle fasi iniziali di una relazione, la frenesia emotiva e sentimentale si combina con le credenze sull'amato in cui appare idealizzato. Tutti quegli aspetti del nostro partner che non conosciamo sono riempiti dalla nostra immaginazione con una versione insolitamente ottimistica della sua personalità e capacità.
In breve, durante i primi momenti la nostra visione di quella persona è molto distorta e influenzata dagli squilibri neurochimici e ormonali prodotti dalla droga dell'innamoramento. Tuttavia, nel corso del tempo, la storia del realista dell'altra persona viene imposta, come ogni volta che conoscono più sfaccettature di lui. Questo processo è molto veloce durante i primi mesi della relazione, ma può anche andare avanti per anni e entrare nella fase del matrimonio.
La crisi coniugale può essere intesa come il momento in cui cade il velo dell'idealizzazione.
2. Evoluzione personale
Le relazioni coniugali tendono a durare a lungo, e nel tempo che occupano le persone cambiano. Ciò significa che una crisi coniugale non deve dimostrare che il matrimonio non è mai stato fondato in nessun momento. Può anche significare, semplicemente, che uno o entrambi i membri sono cambiati per diventare persone completamente diverse, o dalla loro maturazione biologica o dal modo in cui le loro esperienze li hanno cambiati .
Inoltre, questo processo di cambiamento non deve rendere sempre in forma la personalità di entrambe le persone; in effetti, possono diventare antagonisti.
3. La crisi coniugale non equivale a discussioni
Lo svantaggio delle crisi matrimoniali non è essenzialmente riassunto nella comparsa di costanti discussioni e dispute. Ciò che definisce queste fasi è l'apatia e la stasi emotiva, che possono essere accompagnate da argomenti o meno.
4. Inerzia
Un matrimonio non è mantenuto solo dal reciproco sentimento di amore sentito da una coppia. Ci sono anche molti altri elementi più oggettivi che mantengono l'unione: l'abituale convivenza con i bambini, la cerchia degli amici in comune, il fatto di vivere nella stessa casa ...
In breve, ci sono momenti in cui la crisi coniugale è solo un sintomo che una relazione in cui l'amore è finito è "viva" mentre, in realtà, è morta, sostenuto solo dagli elementi oggettivi che lo circondano e che in teoria sono accessori.
5. La difficoltà nel trovare una via d'uscita
Nelle crisi coniugali è molto difficile iniziare a cercare un'uscita soddisfacente, a causa di diversi fattori.
Da un lato, farlo implicherebbe di fronte a una serie di problemi che disturberebbero il giorno per giorno : trasferirsi in un'altra casa, frequentare la terapia di coppia, ecc.
D'altra parte, chiedere aiuto attraverso la terapia di coppia implicherebbe affrontare le proprie responsabilità in dispute passate, qualcosa che non tutte le persone sono disposte a fare, poiché ciò implicherebbe mostrare vulnerabilità all'altra persona.
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