Impara ad amare te stesso: 10 chiavi per raggiungerlo
La chiave per poter amare altre persone è, prima di tutto, amiamo noi stessi . È impossibile offrire agli altri quello che ci manca: se non siamo in grado di provare amore per noi stessi, sarà impossibile per noi avere una relazione sana.
Cosa significa esattamente "amarti"?
Ama te stesso è molto legato a sapere come darti l'opportunità di ottenere la migliore versione di ciascuno , scoprendo il potenziale che abbiamo a tutti i livelli: affettivo, romantico, spirituale ... Amare se stessi significa anche essere onesti con noi stessi e con gli altri, e impegnarsi per la vita e il benessere di noi stessi e degli altri.
Inoltre, ama anche te stesso significa essere attenti ai nostri bisogni vitali e accettare, rispettare e amarci per essere ciò che siamo .
1. Pone con ottimismo il presente per costruire un buon futuro
Amare te stesso passa anche attraverso smetti di chiedere più di quello che realmente siamo . Aspirare a migliorare nella vita e come le persone è un progetto nobile, ma non dovrebbe portarci all'ansia e sottovalutare come siamo oggi. Dobbiamo imparare a rompere con le false credenze che condizionano il nostro presente e il nostro futuro, oltre a perdere cose preziose della nostra vita attuale e della nostra personalità.
2. Abbi il coraggio di essere te stesso e di mostrarti come sei
Amare se stessi significa mostrarsi come siamo nelle diverse aree in cui ci muoviamo. Dobbiamo affrontare la realtà, con i suoi ostacoli e le sue difficoltà . Essendo consapevoli del nostro potenziale, possiamo entrare in contatto con le persone e concentrarci sui nostri obiettivi personali.
3. Amare se stessi è poter amare gli altri
Imparare ad amare noi stessi riferiremo una maggiore capacità di amare le altre persone . Perché? Quando ci prendiamo cura del nostro benessere psicologico, stiamo lavorando a una lunga lista di buone abitudini e atteggiamenti che influiscono positivamente su come affrontiamo il mondo. Da una buona base di amor proprio siamo in sintonia con altre persone che amano anche se stesse e possiamo stabilire relazioni sane che ci permettano di relazionarci con sincerità e di essere in grado di crescere e maturare insieme.
4. Perdi paure e legami
Quando siamo pronti ad assumere chi siamo, possiamo amare noi stessi. poi ci liberiamo dalla pressione per fallire, e questo è quando il massimo sviluppo personale delle nostre capacità e abilità. Amare se stessi implica anche una migliore conoscenza di se stessi. Sai come si può raggiungere per ritrovare la felicità?
5. Apri la tua mentalità e libera te stesso: la tua vita è tua
Amare se stessi significa anche aprirsi e liberarsi da certi condizionamenti e aspettative che gli altri hanno riposto in noi. Non possiamo permettere che la nostra vita passi in una sorta di bolla , dobbiamo cercare di superare i legami, capire che sono solo nelle nostre menti e iniziare a connettersi con le persone o gli hobby che non ci siamo dati l'opportunità di conoscere.
6. Dimentica le maschere sociali
Amare se stessi è, come abbiamo visto nel secondo punto, disinvestire da maschere e convenzioni . Non dovresti accontentare tutti: se ti mostri come sei, molti apprezzeranno la tua onestà e vorranno condividere bei momenti con te.
7. Accettare è anche conoscere i nostri limiti
Nessuno è perfetto, nessuno. Amare se stessi non è necessario avere aspirazioni e aspirazioni irreali , ma piuttosto combattere ogni giorno per migliorare il più possibile, ma con i nostri mezzi e in modo razionale. Ci saranno cose nella vita che ci piacciono di più o di meno, e quindi dobbiamo sapere come scegliere quelle che ci rendono felici e approfondire in esse.
8. Trucchi di meno e goditi di più
Amare noi stessi implica necessariamente assumersi la responsabilità delle nostre azioni, senza vittimizzazione o lamento. Viviamo su un pianeta che ha stabilito una serie di fattori che ci aiutano a progredire e sentirsi meglio con noi stessi e con l'ambiente. Ha senso passare la giornata a lamentarsi?
9. Sviluppa il tuo potenziale
La teoria delle intelligenze multiple di Gardner spiega che ognuno di noi ha istinti e talenti naturali che possono essere migliorati se lo proponiamo. Una delle chiavi per sviluppare noi stessi come persone è eseguire in base a attività che sono una sfida divertente ed eccitante . Dobbiamo lasciare che la nostra creatività e la nostra ingenuità fluisca per essere consapevoli del grande potenziale che custodiamo.
10. Cogli l'occasione per vivere esperienze uniche
Sai quante persone hanno una vita grigia semplicemente perché non si prendono in carico le loro vite? Vedere i giorni trascorsi senza lasciare la routine è uno dei modi per avere una disastrosa autostima. Devi imparare a rischiare, a livello sentimentale, lavorativo o qualsiasi altro . Rischiare significa liberarsi di molte paure che portiamo. Questo punto è essenziale affinché la nostra forza interiore si risvegli una volta per tutte.
Le chiavi per migliorare la tua autostima
A volte imparare ad amare te stesso e valutare te stesso non è così facile come sembra. Questo può essere dovuto a diversi fattori, ma uno dei più comuni è un'auto-stima un po 'indebolita .
In questo articolo che colleghiamo sotto, spieghiamo una serie di strategie pratiche per aumentare la tua autostima in breve tempo.
"10 chiavi per aumentare la tua autostima in 30 giorni"
