Masturbarsi prima di andare a dormire: spasmi mioclonici

Sono le tre di sera. Ti svegli all'improvviso, praticamente con un salto sul letto, con la sensazione di cadere da un edificio di otto piani . Note come i tuoi visceri stanno ancora reagendo con un po 'di panico.

Il tuo compagno ti sveglia alle tre del mattino, leggermente sorpreso e infastidito. Ti dice che mentre dormivi lo hai preso a calci più volte. Questi due piccoli frammenti riflettono l'esistenza di un fenomeno che si verifica con grande frequenza nella maggior parte della popolazione: la realizzazione di piccoli movimenti improvvisi e involontari durante il sonno.

Questi movimenti sono chiamati Spasmi mioclonici durante la notte .

Cos'è il mioclono?

Quando si parla di spasmi mioclonici si fa riferimento a una serie di contrazioni muscolari improvvise e brevi, totalmente involontarie che causano uno spostamento del corpo o di una parte di esso. Di solito sono causati da improvvise contrazioni muscolari o rilassamento muscolare .

Mentre questo tipo di spasmo può essere trovato in alcuni disturbi come l'epilessia, ci sono anche i cosiddetti miocloni benigni. Questi non sono generalmente considerati patologici, essendo considerati normali nelle persone senza patologia associata. In effetti, un fenomeno tanto comune quanto il singhiozzo sarebbe un valido esempio di spasmo mioclonico benigno .

Questi spasmi possono apparire sia nello stato di veglia che durante il sonno, concentrando l'articolo presente su quest'ultimo.

Spasmi mioclonici durante la notte

Sebbene la definizione generale di mioclono rifletta il tipo di fenomeno di cui si parla, quelli che si verificano durante il sonno hanno una particolarità: come con allucinazioni ipnagogiche e ipnopompiche, si presentano in uno stato di coscienza alterata: sonno o la transizione tra esso e la veglia. Gli spasmi mioclonici sarebbero in questo caso un tipo di parasonnia , fenomeni o disturbi episodici che si verificano durante il sonno e che sono caratterizzati dalla presenza di sintomi vegetativi o motori.

È un fenomeno non patologico in generale con un'alta prevalenza nella popolazione. Si stima che circa il 70% della popolazione abbia presentato a un certo punto uno spasmo mioclonico durante il sonno. Ora, se i sintomi si verificano ripetutamente e costantemente, sarebbe consigliabile andare in uno studio medico, perché se si verificano in modo persistente potrebbe indicare la presenza di un disturbo.

Tieni presente che è possibile confondere questo tipo di alterazione, non pericolosa, con una crisi epilettica. In questo aspetto uno dei pochi modi per differenziarli è l'elettroencefalogramma, non assumendo gli spasmi mioclonici lo stesso tipo di alterazioni che vengono visualizzate nei casi di epilessia.

Cause neurologiche di spasmi mioclonici durante il sonno

La ragione per cui questi spasmi si verificano durante il sonno ha una spiegazione neuroscientifica.

L'aspetto del mioclono notturno è dovuto alla presenza di una mancanza di coordinazione, al mantenimento nello stesso tempo dell'attività, di due specifiche aree cerebrali . In particolare, la formazione reticolare o il sistema di attivazione reticolare (SAR) e il nucleo preoptic ventrolaterale.

Sistema di attivazione reticolare

Questo sistema situato nel tronco del cervello è il principale responsabile di mantenerci in vita, perché è il sistema cerebrale che dirige i processi inconsci come la respirazione, la digestione o la frequenza cardiaca. Oltre a questi processi fisiologici, partecipa anche al mantenimento dell'allerta e al centro dell'attenzione, mantenendo lo stato di veglia.

Nucleo preoptico ventrale

Il nucleo preottico ventrolaterale può essere trovato nell'ipotalamo anteriore, vicino e in contatto con il lobo occipitale. Questo nucleo è responsabile dello "spegnimento della coscienza" che induce lo stato di sonno, oltre a proteggere l'organismo durante il sonno, provocando la paralisi del corpo che ci impedisce di spostarci e di danneggiarlo durante il sonno profondo.

Quando si verificano spasmi mioclonici

Per comprendere l'apparenza di spasmi, dobbiamo tenere presente che sebbene durante il sonno riduca il suo funzionamento, il SAR non cessa il suo funzionamento (poiché ciò causerebbe la morte del paziente).

Quindi, questo sistema ha ancora qualche attivazione che a volte può entrare in contraddizione con la funzione del sonno del nucleo preoptic ventrolaterale che provoca il sonno.

Questa contraddizione, di cui la causa è ancora sconosciuta, può causare reazioni motorie parziali tipiche della veglia durante il sonno . In altre parole, è l'origine degli spasmi mioclonici durante il sonno.

Tipi di mioclono notturno

Spasmi mioclonici durante il sonno non sono uniformi e omogenei, ma esistono tre tipi di base .

Un primo tipo si trova nei movimenti ripetitivi durante il sonno. Simile ai movimenti tipici delle crisi epilettiche, questi movimenti compaiono durante il sonno non paradossale, nel caso di movimenti ripetitivi di breve durata. Sebbene il trattamento non sia solitamente richiesto, le forme molto gravi possono essere trattate farmacologicamente

Un secondo tipo di spasmo mioclonico di presentazione durante il sonno è l'agitazione notturna o il mioclono. L'esempio più chiaro di questo tipo di spasmo è il movimento tipico che si fa al risveglio da un sogno in cui abbiamo la sensazione di cadere . Di solito si verificano nel sogno superficiale, cioè nelle prime due fasi del sogno, causando il risveglio di colui che lo soffre con una certa bruschezza. Di solito sono massicci tremori di tutto il corpo, specialmente degli arti inferiori.

Infine, alcuni spasmi possono essere trovati al momento della transizione tra veglia e sonno. Questo tipo di mioclono, catalogato come non specifico, agisce sui muscoli del viso e delle estremità.

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