Persone impulsive: i loro 5 tratti caratteristici e abitudini
In che misura siamo in grado di controllare il nostro lato più emotivo e appassionato? La maggior parte degli esseri umani è in grado di padroneggiare i loro impulsi, poiché l'esperienza e l'apprendimento ci insegnano che sacrificare tutto per soddisfare immediatamente un bisogno di solito non compensa.
Tuttavia, in alcuni casi questo è solo la metà appresa. Ed è quello ci sono molte persone impulsive , persone con serie difficoltà nel confrontarsi con questo tipo di desideri. In questo articolo vedremo quali sono le abitudini e le caratteristiche di questo tipo di profilo psicologico e come vengono spiegate le loro azioni.
- Forse ti interessa: "Le principali teorie della personalità"
Ecco come sono le persone impulsive
Tra le caratteristiche, le abitudini e le propensioni delle persone impulsive evidenziano quanto segue.
1. Non tollerano aspettare bene
Uno dei tratti psicologici più importanti è la capacità di il ritardo della gratificazione , che ha a che fare con ciò che è il nostro limite al momento di astenersi dal godere nel presente per poter gioire di più in futuro. È una caratteristica assente nei bambini di pochi anni ma che, crescendo, viene migliorata.
Le persone impulsive tendono ad avere una maggiore capacità di ritardare la gratificazione rispetto a quelle piccole, ma relativamente basse per essere adulti. Questo è evidente nella loro propensione a gestire i loro soldi, a consumare cibo e persino a interagire con altre persone (spesso dobbiamo fare sacrifici per migliorare il nostro inserimento sociale).
- Articolo correlato: "Il ritardo della gratificazione e la capacità di resistere agli impulsi"
2. Cadono in procrastinazione
Procrastinare è l'abitudine di lasciare per un altro giorno ciò che dovrebbe essere fatto nel presente (o anche in passato, e non è stato ancora fatto). Voglio dire, rinviare costantemente un obbligo o una responsabilità .
Normalmente, questo va di pari passo con un senso di perdita di controllo, come se una forza misteriosa ci spingesse a non eseguire un compito anche se sappiamo razionalmente che dovremmo farlo ora. In molti casi, questa azione viene razionalizzata dopo un po ', creando un argomento pseudo-razionale che ci consente di sentirci meglio con noi stessi.
Le persone impulsive sono straordinarie procrastinators, ed è per questo che è molto frequente che non rispettano i loro impegni entro i termini concordati, da un lato, o che lo fanno male, a causa della cattiva gestione del tempo.
3. Mostrano un comportamento compensatorio
Il fatto di cedere costantemente all'impulsività si aggiunge ai problemi che la vita ci presenta già. Di fronte a situazioni di frustrazione , le persone impulsive mostrano una maggiore tendenza a cadere in comportamenti compensatori.
Questi tipi di azioni sono un modo di rilasciare l'ansia in modo irriflessivo, automatico e immediato . Ad esempio, toccando molto i capelli, camminando in cerchio o, in genere, mangiando.
Ed è che le visite non pianificate in cucina sono un'abitudine che segna il giorno per giorno delle persone impulsive. La possibilità di "distrarsi" consumando prodotti dolci o ricchi di carboidrati è molto seducente per coloro che provano ansia e stress ma non riescono a trovare un modo per porre fine alla fonte di questo stato, poiché ciò significherebbe raggiungere obiettivi a medio o lungo termine.
D'altra parte, in alcuni casi queste azioni compensatorie possono diventare così gravi da essere clinicamente significative, evolvendosi, ad esempio, nella tricotillomania, nella bulimia nervosa o nel taglio (fenomeni che possono avere molte altre cause).
- Articolo correlato: "I 7 tipi di ansia (cause e sintomi)"
4. Sono inclini alla rabbia
I conflitti in cui è facile esprimere le nostre emozioni di rabbia sono una trappola per le persone impulsive, dal momento che è difficile per loro mantenere un atteggiamento costruttivo che consente di trasformare il conflitto in un accoppiamento tra le posizioni con i propri interessi. In altre parole, cadono facilmente nella rabbia .
Ciò significa che in un conflitto la parte non impulsiva parte da una situazione vantaggiosa, poiché la sua gamma di possibili reazioni è maggiore e, allo stesso tempo, può meglio prevedere il comportamento di coloro che sono caratterizzati dalla loro impulsività.
Naturalmente, un'altra implicazione di questo è che le persone impulsive sono cattive nel mediare discussioni, dal momento che si posizionano facilmente contro qualcuno.
5. Tendenza agli acquisti impulsivi
Tutto il marketing in generale mira a fornire uno sbocco commerciale a prodotti o servizi assicurandosi che siano soddisfatte le condizioni affinché ciò che viene offerto sia disponibile e irresistibile.
Le persone impulsive sono insolitamente facili da convincere pagare per qualcosa a cui non hanno nemmeno pensato quando hanno iniziato il loro giro di acquisti . Qualcosa di semplice come un imballaggio adatto o uno slogan accattivante può essere sufficiente per farli agire. Lo stesso vale per le "offerte occasionali", poiché aggiungono un motivo per comprare al momento senza pensare molto.
Come viene spiegata l'impulsività?
Ci sono diverse teorie che cercano di dare una spiegazione al fenomeno dell'impulsività. Uno dei primi e più ricordati, per esempio, è quello di Sigmund Freud, secondo cui l'impulsività è l'incarnazione della forza che l'id ha sull'ego e sul super-io.
Tuttavia, oggi la spiegazione più accettata è che l'impulsività è la conseguenza di un sistema esecutivo sottosviluppato. Il sistema esecutivo è l'insieme di reti neurali che intervengono nella gestione dell'attenzione e nella definizione degli obiettivi.
Mentre per gli obiettivi a breve termine bastano le influenze del sistema limbico, quelli che sono a lungo termine dipendono da processi di ragionamento astratti che a volte non hanno forza sufficiente per rendere posticipata la soddisfazione di un'esigenza.
