Ipocondri: cause, sintomi e possibili trattamenti

Un mal di testa è visto come un segno evidente della presenza di un tumore al cervello. Una congiuntivite indica probabilmente l'incubazione di una febbre emorragica. L'aspetto di un livido indica chiaramente che si soffre di lesioni interne dovute a una malattia. Un disagio al braccio implica che stiamo soffrendo con un attacco di cuore.

Sebbene in alcuni casi l'associazione tra i sintomi e le malattie che ho nominato sia corretta, gran parte della popolazione non è allarmata quando si verifica un sintomo specifico: quasi tutti hanno avuto mal di testa, hanno avuto occhi iniettati di sangue, lividi o fastidio e in generale non è dovuto al disturbo delle precedenti malattie.

Tuttavia, ci sono persone che provano un alto livello di ansia quando notano alterazioni che sono generalmente considerate miti e sono convinte di soffrire di una grave malattia. Si tratta di persone che soffrono di ipocondria .

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Cos'è l'ipocondria?

Comprende l'ipocondria, attualmente chiamato disturbo d'ansia da malattia nel DSM-5 , quel disturbo caratterizzato dalla presenza di un alto livello di paura, preoccupazione e ansia prima della convinzione o la convinzione di essere affetti da una grave malattia medica, o dalla possibilità di essere contratta.

Questa credenza viene dalla percezione di piccole alterazioni o sensazioni che sono interpretati come segni inequivocabili di gravi disturbi . A volte appare dopo che la persona o qualcuno vicino a loro ha sofferto di una lunga malattia dolorosa o si è conclusa con la morte del paziente.

Cosa succede nella mente dell'ipocondriaco

Nei casi in cui vi è una condanna per malattia, in generale le persone con questo disturbo cercano aiuto medico per localizzare e diagnosticare il presunto problema e spesso in presenza di prove che mostrano la loro buona salute le spiegazioni Non soddisfarli o farlo solo temporaneamente e richiedi l'esecuzione di nuovi test o cerca altri professionisti che confermino le loro paure. Tuttavia, ci sono alcune persone con questo disturbo scelgono di evitare di andare dal medico a causa della paura di essere diagnosticati , nonostante soffra di un'angoscia molto alta e di essere convinto di essere malato.

L'alto livello di ansia per quanto riguarda la salute di cui soffrono queste persone, li induce a concentrarsi continuamente sull'esistenza di possibili sintomi, nonché a eseguire o interrompere i comportamenti per controllarne lo stato di salute.

La diagnosi di ipocondria lo presuppone questi sintomi si verificano per almeno sei mesi , anche se la malattia che si crede di avere può variare. Questa preoccupazione non deve essere confusa e non dovrebbe essere dovuta all'esistenza di un altro disturbo mentale come il disturbo ossessivo-compulsivo o disturbi somatici (sebbene in alcuni casi un'ansia elevata possa portare a un disturbo psicosomatico). È un disturbo che può essere molto invalidante e causare un alto livello di disfunzione in diversi domini vitali (personale, lavorativo o accademico).

Cause del disturbo

Disturbo d'ansia dovuto a malattia o ipocondria è noto sin dall'antichità, essendo l'informazione di questo anche nella Grecia classica. Nel corso della storia hanno cercato di stabilire diverse spiegazioni sulla sua eziologia. A livello psicologico possiamo scoprire che diverse scuole e correnti di pensiero hanno formulato le proprie spiegazioni.

Dal modello psicodinamico l'ipocondria è stata spesso collegata come espressione di conflitti interni originando dalla sfiducia del proprio corpo nato nell'infanzia, con una trasformazione dell'ostilità verso gli altri che viene reindirizzata verso se stessi o il bisogno di dipendenza o come un tentativo della psiche di rispondere e difendersi dalla colpa o bassa autostima Tuttavia, questa spiegazione non è scientificamente convalidata.

Da un approccio psicosociale sembra un modello di comportamento appreso ciò viene acquisito dall'osservazione che può causare benefici. Si propone che l'ipocondriaco possa essere una persona insicura che usa l'idea di essere malato come un meccanismo inconscio per attirare l'attenzione sul proprio ambiente. È importante sottolineare il fatto che è inconscio e involontario.

Tuttavia, uno dei modelli esplicativi che ha ricevuto maggiore attenzione è quello proposto da Warwick e Salkovskis , che consideravano che, nell'eziologia dell'ipocondria, si possono trovare prima esperienze dannose precedenti rispetto alla salute e alla malattia (come la morte di una persona cara a causa di una), portando alla convinzione che il sintomo implichi sempre qualcosa di molto negativo,

Queste convinzioni vengono attivate dopo un evento scatenante e causano la comparsa di pensieri negativi automatici che a loro volta generano ansia. Questa ansia sarà migliorata eseguendo comportamenti specifici e aumentando l'attivazione a vari livelli.

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Trattamento dell'ipocondria

Il trattamento dell'ipocondria può avere qualche complicazione perché, come regola generale, il soggetto tende a mantenere la convinzione che gli capiti qualcosa di fisico. Per trattare l'ipocondria, per prima cosa è necessario escludere che non ci sia una vera patologia e una volta scartato è necessario stabilire un buon rapporto tra terapeuta e paziente. Inizialmente viene solitamente trattato in primo luogo i sintomi di tipo ansioso e quindi si passa a quegli aspetti più profondi dell'origine e / o mantiene la preoccupazione.

Intervento psicoterapeutico

Nel trattamento, viene usata la psicoterapia con tecniche di solito cognitivo-comportamentali . Il trattamento in questione si basa innanzitutto sull'aiutare il soggetto a rilevare le convinzioni sul suo stato di salute e su come influenzano la sua vita, per poi proporre l'alternativa che potrebbe trattare un problema correlato all'ansia e all'insegnamento un modello esplicativo del fenomeno (di solito quello di Warwick e Salkovskis).

Dopodiché, il lavoro inizia sulle diverse attività che il soggetto svolge come controllo della loro condizione, e si propone di condurre esperimenti diversi che contraddicano le convinzioni dell'individuo. Viene stabilito un impegno con il paziente in modo che lui / lei si impegni a non eseguire determinate attività di controllo, per poi indicare che esegue un piccolo registro in cui sorge l'ansia annota i dati a favore e contro i tuoi sospetti in modo che tu possa metterli in discussione .

Successivamente, contribuirà a realizzare un'esibizione immaginaria o addirittura un'inondazione riguardo all'idea di ammalarsi o soffrire della malattia in questione. Si dovrebbe anche lavorare sull'autofocus, mostrando l'importanza che ha nell'esasperazione del loro disagio e proponendo attività che permettano di focalizzare l'attenzione su di esso.

Anche la ristrutturazione cognitiva è molto utile per combattere le convinzioni disfunzionali. È importante incorporare elementi che tengano conto della prevenzione delle recidive in qualsiasi programma applicato contro l'ipocondria. È anche utile addestrare l'ambiente in modo tale da non potenziare la sintomatologia.

Trattamento farmacologico

Non esiste un trattamento farmacologico specifico per questo tipo di problema, sebbene ansiolitici e antidepressivi siano talvolta utilizzati per alleviare il disagio del soggetto.

Riferimenti bibliografici:

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