Come studiare per l'università? 7 consigli psicologici
Studiare per l'università, specialmente per quelli che non hanno molta esperienza in una facoltà, può essere una sfida. È chiaro che ci sono carriere più difficili di altre, ma una cosa è chiara: prepararsi per gli esami universitari e essere aggiornato con i soggetti indicati nelle materie dell'università richiede più preparazione di quanto ci si aspetterebbe in una normale scuola o istituto.
Quindi ... Come studiare per l'università? Come possiamo adottare quelle abitudini di studio che ci permetteranno di adattarci bene al ritmo del lavoro e dell'apprendimento che ci si aspetta da noi in una facoltà? Vediamolo
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Come studiare per l'università e imparare settimana per settimana
Quando ci si adatta al tipico tipo di studio di un'università, tenere presente le seguenti indicazioni e idee chiave.
1. L'autonomia è ciò che conta
La prima cosa che dovresti sapere è che nel mondo universitario la persona direttamente coinvolta nell'apprendimento è, chiaramente, ciascuno degli studenti . Se negli istituti la piccola esperienza degli studenti doveva essere compensata da un atteggiamento molto proattivo da parte dei professori, questa logica non esiste più nell'università. Gli studenti devono fare ciò che è necessario per tenersi aggiornati sui contenuti che insegnano in classe, senza aspettare l'aiuto di nessuno (tenendo conto del fatto che nella maggior parte delle facoltà ci sono molti più studenti che professori).
Quindi, sbarazzati dell'idea che dietro di te c'è una rete di bagnini che vuole evitare che tu debba ripetere gli argomenti o pagare di nuovo per sostenere gli esami. Questo non funziona più così
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2. Le classi sono una risorsa importante
Molte persone credono che le lezioni siano semplicemente quel luogo da frequentare in modo che non ricevano una nota per la frequenza. Tuttavia, c'è qualcosa che rende questi spazi molto preziosi: Servono a sollevare dubbi .
C'è l'abitudine di vedere le domande in classe come una rarità, qualcosa che rallenta solo il ritmo del programma. Tuttavia, sono l'essenza di ciò che significa insegnare. La sessione di domande serve a colmare le lacune nella conoscenza questo è tra ciò che viene spiegato e ciò che viene appreso analizzando ciò che dicono gli insegnanti. La cosa normale è che questo tipo di lacune di conoscenza appare, quindi qualcosa deve essere fatto per impedire loro di continuare ad esistere.
Esporre un dubbio ad alta voce è qualcosa che può evitare minuti e persino ore di ricerca tra le note, rivedere la bibliografia, consultare altri studenti, ecc.
3. Crea un calendario
Devi evitare assolutamente che le ore di studio dipendano dalle date in cui hai esami per farti rivedere le note qualche giorno prima.
Per fare ciò, crea calendari dalla prima settimana del semestre, individua i giorni degli esami e crea un primo schizzo delle sessioni di studio per ciascun argomento. Tenendo conto che per ottimizzare i tempi di studio dovresti Prenditi del tempo per studiare tutte le materie almeno una volta alla settimana , distribuisci quelle sessioni in modo da avere un calendario bilanciato.
4. Creare schemi
Non limitarti a leggere ciò che metti nei libri, nelle fotocopie e nelle note che hai preso mentre ascolti ciò che è stato detto in classe. Scrivi le tue versioni di quei contenuti. Può sembrare un inutile compito "extra", dal momento che in teoria implica la duplicazione di qualcosa che già esiste in altri supporti visivi, ma in realtà non lo è. La ragione è molto semplice: farlo richiede di esprimere con parole tue un contenuto e farlo formare un "intero" coerente.
Ad esempio, svolgere questa attività con i contenuti da apprendere ti permetterà di individuare nel tempo quelle "lacune" di conoscenza e quelle apparenti contraddizioni che, altrimenti, verrebbero a tua conoscenza solo al momento del test o poco prima. Inoltre, renderà lo studio molto più facile, perché avere tutto il contenuto in un posto e come parte di un testo strutturato in un modo che ha senso per te rende le cose molto più facili.
D'altra parte, il fatto di scrivere di nuovo il contenuto del syllabus significa che li memorizzi molto meglio di quanto non lo farebbe semplicemente leggendo, perché rende queste informazioni più precise nella tua memoria.
5. Se puoi, studia in un gruppo
Le sessioni di studio di gruppo sono un modo ideale per individuare i primi dubbi che altrimenti non ti sarebbero accaduti.Grazie a queste sessioni, quelle domande difficili che sarebbero state lasciate fuori dal tuo radar sono centralizzate se ti limiti a studiare al tuo ritmo, senza contare gli altri. Certo, assicurati di studiare con persone che hanno un livello di conoscenza simile al tuo , o potrebbe essere un'esperienza frustrante.
6. Passare attraverso esami immaginari
Alla fine di ogni sessione di studio, porsi domande su un possibile esame immaginario. In questo modo, i dubbi appariranno in un ambiente controllato, nel quale, se non li conosci, puoi andare alle fonti. Quelli che sono stati una sfida li imparerai bene semplicemente perché ti avranno fatto attraversare un momento di tensione e incertezza, con cui li ricorderai in futuro . La memoria emotiva è molto potente.
7. Crea pause di riposo
Nessuna sessione di studio di più di un'ora è sopportabile. L'idea, per funzionare bene, è che vai proponendo piccole pause di circa dieci minuti ogni tre quarti d'ora, circa. In questo modo riposerai in modo adeguato, preparandoti ad affrontare la prossima sessione di studio con tutte le facoltà.
