Come fare un piano di vita (in 6 passaggi)
Un piano di vita è ciò che ci aiuta a creare tutti i tipi di progetti che sono alla base del nostro sviluppo personale. Anche se nelle nostre vite ci sono cose che non controlliamo, avere una nozione di continuità è importante per vivere appieno ciò che il mondo ha in serbo per noi.
In questo articolo vedremo Diversi suggerimenti su come creare un piano di vita e in che modo può essere applicato.
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Come creare un piano di vita
Può essere paradossale, ma molte volte pensiamo di avere opinioni molto chiare su tutti i tipi di problemi, ma non abbiamo idea di cosa faremo con le nostre vite.
Proprio per questo motivo, lo sviluppo e l'applicazione di un piano di vita è interessante: ci consente di trova un progetto con il quale possiamo quasi sempre identificarci anche se tutto intorno a noi varia nel tempo.
Certo, a volte appaiono momenti di crisi in cui un piano di vita smette di avere un senso. Ma questi periodi di incertezza non devono invalidare l'idea stessa di avere obiettivi e strategie per affrontarli; ci richiede semplicemente di creare un nuovo piano di vita. Da ciò segue anche che ogni volta è bene iniziare uno di loro, indipendentemente da quanti anni hai .
Quindi, vediamo quali misure devono essere prese per creare un piano di vita su misura per i nostri obiettivi.
1. Analizza le tue aspettative di vita
Nel primo passo, devi fermarti e pensare a ciò che pensiamo possa essere un margine realistico di cambiamento sulle nostre condizioni di vita . Se siamo ossessionati da obiettivi che possiamo raggiungere solo con l'essere miliardari, per esempio, questo ci farà solo cadere ancora e ancora in frustrazione, o rimandare così tanto alla ricerca dei nostri obiettivi che a poco a poco dimenticheremo il piano di vita.
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2. Determina i tuoi valori
Nessun piano di vita potrà prosperare se va contro i nostri valori. Pertanto, dobbiamo essere chiari su quali sono quelli a cui diamo maggiore importanza. Per fare questo, è meglio fare una lista dei principali valori che consideri rilevanti, e quindi organizzarli in base alla loro importanza . Se hai problemi a pensare a diversi, puoi trovare degli esempi in questo articolo: I 10 tipi di valori: i principi che governano le nostre vite
3. Determina i tuoi bisogni
Pensa a ciò che più ti riempie, ma non semplicemente selezionando i tuoi desideri attuali, ma quegli obiettivi generali che credi possano comprendere i tuoi progetti di vita più importanti. Fai lo stesso del passaggio precedente: crea un elenco di bisogni e ordina loro la priorità di quelli più pertinenti per te. Rimani con un massimo di tre di loro, dato quello Se provi a succhiare diversi, potresti non essere in grado di essere coinvolto troppo in tutti loro.
D'altra parte, pensa che gli obiettivi migliori siano quelli che coinvolgono la felicità di molte persone, dal momento che la loro impronta rimane più a lungo e più stabile rispetto ai casi in cui sei l'unica persona che lo apprezza. Ad ogni modo, al di là di questa osservazione, è perfettamente valido guidare una vita verso un obiettivo che renderà l'unica persona che gode del frutto di anni di lavoro.
4. Trasforma i tuoi bisogni e valori in catene d'azione
Dai tuoi obiettivi e valori, sviluppa una serie di catene di azioni che ti portano dalla situazione attuale ai tuoi obiettivi. Voglio dire, passare dall'astratto dei tuoi obiettivi e valori al concreto , le strategie e i metodi che possono portarti dove vuoi essere per diversi anni.
Un buon modo per farlo è passare attraverso diversi livelli di astrazione, generando obiettivi generali e quindi creando sotto-obiettivi da esso. D'altra parte, cerca di fissare le scadenze per aumentare il tuo impegno nel piano di vita.
5. Rifletti sul ruolo che altre persone nella tua vita giocheranno
Sarebbe un errore fare un piano di vita senza prendere in considerazione il resto delle persone che ci circondano e che ci circonderanno in futuro . Vuoi allontanarti da certe influenze negative? Ti piacerebbe passare più tempo con quelli che ami e apprezzi? Come lo combinerai con i tuoi obiettivi?
6. Applica il tuo piano di vita e monitoralo
Non è sufficiente portare avanti le azioni necessarie per sviluppare il piano di vita. Dobbiamo anche continuare a controllare che quegli obiettivi che aspiriamo abbiano un significato per noi. Il semplice passaggio del tempo e il nostro processo di maturazione e apprendimento rende queste esigenze cambiate spontaneamente ed è per questo che dobbiamo stare attenti a non continuare ciecamente con quei piani.
Riferimenti bibliografici:
- Lerner, R.M. (2002). Concetti e teorie dello sviluppo umano. Mahwah, NJ: Erlbaum.
- Pink, D. H. (2010). La sorprendente verità su ciò che ci motiva (prima edizione).Barcellona: centro libri.
