Come distinguere tra amore e amicizia: 4 consigli
L'amicizia è anche un tipo di amore, anche se questo legame affettivo non è come quello che è alla base delle relazioni di coppia, tradizionalmente associate all'amore romantico, che normalmente consideriamo la forma di "amore" di default.
Tuttavia, il campo delle emozioni è quasi sempre complesso e difficile da prevedere. Avere una comprensione realistica dei nostri sentimenti è un'arte, e ottenerla è un'eccezione, non la regola. Per quello, c'è chi esita a distinguere tra amore e amicizia . Esattamente di questo argomento parleremo nelle seguenti righe.
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Differenzia l'amore dell'amicizia: come sapere cosa provo?
La prima cosa da capire quando si propone di distinguere tra affetto per amicizia e amore romantico, è che entrambe le esperienze sono mediate dal modo in cui la nostra cultura ha influenzato il nostro modo di essere, pensare e sentire.
Ciò significa, tra le altre cose, che ciò che senti non nasce dal tuo corpo, codificato in categorie chiaramente separate l'una dall'altra, come potremmo aspettarci se le emozioni fossero come gli elementi di una tavola periodica. Parte di ciò che sentiamo è come lo interpretiamo, così che le preoccupazioni e le convinzioni su ciò che stiamo vivendo influenzare, in pratica, quell'emozione .
Parte della difficoltà di distinguere tra amore e amicizia è, quindi, saper distinguere tra ciò che quella persona ci fa sentire e ciò che ci fa sentire l'esperienza di sapere che stiamo sviluppando un legame affettivo di cui dobbiamo ancora capire la natura. Le aspettative generate dal fatto di provare qualcosa per qualcuno giocano un ruolo nel modo in cui vogliamo relazionarci a lei e nel modo in cui quella persona reagisce in caso di interazione con lei.
Detto questo, diamo un'occhiata a diversi suggerimenti su cosa fare per distinguere tra amore e amicizia.
1. C'è chimica in privato?
L'intimità è un aspetto chiave delle relazioni romantiche . Tuttavia, non confonderlo con la connessione sessuale. Le persone asessuali non sono per definizione private dell'esperienza dell'amore, ma è vero che non sentono una connessione sessuale molto intensa con qualcuno in particolare.
Questa chimica nell'intimità tipica dell'amore, quindi, nella maggior parte dei casi influisce anche sul sesso, ma non è limitata a questo ed è presente in molte altre forme di relazioni fisiche: abbracci, baci, carezze, cure reciproche ... Normalmente, se quello che c'è è amicizia, una gran parte di queste esperienze non sono viste come necessarie, anche se ci sono sempre delle eccezioni.
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2. C'è disponibilità al compromesso?
Nelle relazioni amorose, le persone coinvolte tendono a voler stabilire un impegno minimo. Pertanto, se un po 'di tempo passa senza che l'altra persona abbia provato a contattarli, ad esempio, compaiono delusione e tristezza .
Questo impegno non equivale a quella che è stata tradizionalmente considerata "fedeltà" basata su un modello monogamico, ma ha a che fare con il significato più ampio della parola: fare sacrifici e accordi per mantenere vivo il legame e far sì che abbia il suo posto in futuro, invece di lasciare tutto all'improvvisazione o agli incontri sporadici. Una persona che vede un'imposizione ingiustificata a questa idea di basare la propria relazione con l'altro in un certo grado di impegno, probabilmente sentirà l'amicizia, e non l'amore convenzionale.
3. Assicurati che la pietà non giochi un ruolo
Ci sono relazioni di coppia che iniziano perché uno dei loro membri prova un misto di affetto e compassione per una persona che considera indifesa e sola. Questa esperienza, sebbene basata sulla compassione, genera problemi evidenti. Da una parte, perpetua l'idea che una persona sia sola a meno che non abbia un partner con cui ha un legame d'amore romantico, qualcosa che è chiaramente sbagliato, e dall'altra, facilita che l'altro generi aspettative sbagliate .
Pertanto, un'altra delle condizioni necessarie ma non sufficienti per distinguere tra amicizia e amore è assicurarsi che il tempo e le attività condivise con quella persona non siano basate sulla pietà. Ad esempio, possiamo eseguire piccoli esperimenti basati sull'immaginazione, ad esempio immaginando che quella persona inizi a frequentarne un'altra con la quale è chiaro che esiste una connessione d'amore corrispondente. Come ci fa sentire questo? Se la risposta ha qualcosa a che fare con il sollievo, è molto probabile che sia l'amicizia .
4. Analizza l'intensità delle emozioni
Normalmente, le amicizie sono viste come qualcosa di flessibile, che può smettere di essere sulla scena per un po 'così che, qualche tempo dopo, riappaiono.Tuttavia, nel caso dell'amore l'emozione è solitamente così intensa che l'idea di interrompere la relazione anche temporaneamente è vissuta in modo drammatico e chiaramente doloroso, e sentendo un forte lutto per questa perdita.
Le emozioni provate attraverso l'amore sono troppo intense per permetterci di stare bene con l'esperienza di non sapere se domani quella persona sarà ancora lì per noi.
Questa "rigidità" nel modo in cui valutiamo se le nostre aspettative vengono soddisfatte o meno è un'altra chiave che può aiutarci a distinguere tra amicizia e amore.
