Come comunicare meglio con la nostra famiglia: 5 consigli
L'ambiente familiare è fondamentalmente basato sul modo in cui i membri della famiglia si relazionano l'uno con l'altro. Questo è il motivo per cui comunicare bene o male all'interno di questo gruppo può fare la differenza tra la creazione di legami affettivi solidi e funzionali o il costante confronto di dispute, lotte e solitudini.
In questo articolo vedremo diversi linee guida per sapere come comunicare meglio con la nostra famiglia . Tieni presente, tuttavia, che dovrai attuare questi passaggi nella tua giornata; con farlo alcune volte, non funziona.
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Come comunicare bene con la famiglia
Per quanto i membri di una famiglia trascorrano del tempo insieme, ciò non significa che gestiscano la comunicazione tra loro in modo appropriato. In effetti, in alcuni casi i problemi comunicativi sono incisivi e il passare del tempo li aggrava solo a causa dell'inerzia che portano.
Nel caso in cui non passi molto tempo con la famiglia, è molto probabile che il problema principale della comunicazione con la famiglia abbia a che fare con l'isolamento, cioè il fatto di non interagire praticamente mai con queste persone, o di farlo molto poco e attraverso i media digitali.
Se vivi nella stessa casa del resto della famiglia o no, beh, il passare del tempo non ha bisogno di aggiustare nulla. Ecco perché è importante prendere le redini della situazione e prendersi cura del modo in cui comunichiamo con genitori, nonni, zii, fratelli ... Creare un punto e separare e promuovere un cambiamento per il meglio può farne beneficiare sia la coesistenza che l'espressione di affetto quasi all'istante.
Segui questi suggerimenti per cambiare qualitativamente il modo in cui si sviluppano le relazioni tra i membri della famiglia.
1. Non dare nulla per scontato
Il fatto di aver passato molto tempo con le nostre famiglie può creare l'illusione di sapere cosa pensa ogni membro. Pertanto, a volte il blocco comunicativo tra due persone dello stesso sangue è dovuto a un malinteso.
L'idea che conosciamo così tanto una persona che non abbiamo bisogno di indagare su come si sente può arrivare a fare molti danni nelle relazioni strette . Gli esseri umani sono esseri complessi, ed è per questo che il nostro comportamento non è sempre prevedibile.
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2. Rompere la routine con un gesto conciliante
Un piccolo dettaglio di natura simbolica può rendere il fratello, lo zio o il nonno con cui vogliamo migliorare la comunicazione rendersi conto che qualcosa è cambiato e smettere di dare per scontato che l'interazione con noi sarà regolata dalle stesse regole di sempre.
Ad esempio, schiaffo sulla schiena o offrire qualcosa da bere, a seconda di come è stata la relazione precedente, può essere qualcosa di nuovo, per quanto insignificante possa sembrare. Dato questi atti, è più facile iniziare da zero e facilitare la possibilità di stabilire una comunicazione più fluente e onesta . Esattamente di quest'ultimo tratta la seguente linea guida da seguire.
3. Rendi l'onestà il tuo valore "guida"
Dal momento in cui decidi di migliorare la comunicazione con la tua famiglia, è importante chiarire che l'onestà diventa una priorità nelle interazioni con queste persone che ti hanno visto crescere. La ragione è semplice: in caso contrario, il valore dato a queste iniziative di comunicazione sarà molto basso, dal momento che il contesto familiare è quello in cui ci si aspetta una maggiore sincerità e apertura . Per connettersi meglio con i membri della famiglia è necessario non cercare di nascondere le nostre vulnerabilità a tutti i costi.
Non essere totalmente trasparenti al lavoro o prima che le persone che hanno appena incontrato non siano disapprovate, ma la famiglia, per definizione, è il luogo in cui il personale è condiviso quasi tutto di sé.
4. Metti gli sforzi in ascolto
L'ascolto attivo è un elemento fondamentale in ogni processo comunicativo, e quelli che vengono svolti all'interno della famiglia non sono un'eccezione a questa norma. A volte, tendiamo a cadere nella trappola del semplice fatto che la persona che ascolta in teoria non ha bisogno di parlare o muoversi, può completamente disconnettersi dall'ambiente per dirigere la propria attenzione su qualsiasi cosa.
Questo può diventare un'abitudine che uccide qualsiasi tentativo di comunicare, perché i dialoghi in cui solo uno mette dalla loro parte non piace a nessuno e servono come "punizione" per aver provato a iniziare una conversazione.
Così, Quando l'altra persona parla, stai zitto e non interrompere ma indica che segui il filo di ciò che viene detto e di ciò che ti interessa, pronto a fornire un extra quando è il tuo turno di parlare con te.Guardare negli occhi è essenziale (se ti costa, prova non solo a distogliere lo sguardo dal viso di un altro, o abbassare la vista, e il contatto visivo si stabilirà spontaneamente), così come annuire di volta in volta, fare commenti molto brevi al volo, ecc.
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5. Mostra che non giudichi
I membri di una famiglia si conoscono in un modo molto più intimo di quanto il resto della gente si conosca. Pertanto, è bene ricordare che quelle imperfezioni degli altri che riconosciamo sono un riflesso del carattere umano di un parente e qualcosa che negli altri è solitamente nascosto.
Pertanto, è conveniente non stabilire paragoni ingiusti: se un fratello, una madre o un cugino sono imperfetti, è perché abbiamo più possibilità di conoscerli rispetto al resto, non perché siano necessariamente peggiori.
