Come funziona la terapia della chat?
Negli ultimi decenni, la terapia online ha guadagnato terreno come opzione terapeutica per i suoi numerosi benefici per la salute mentale, è molto comoda, non richiede spostamenti, è più adatta al programma di molte persone, tra molti altri benefici.
Alcune cliniche di terapia online offrono la possibilità di contattare uno psicologo tramite videochiamata, che consente a molti pazienti di adattare la terapia al loro stile di vita e quindi accedere a una terapia che altrimenti non potrebbero.
Intervista con Aída Rubio, responsabile di TherapyChat
Oggi parliamo con Aída Rubio, responsabile del servizio psicologico di terapia e psicologo della salute, per dirci come funziona la psicoterapia online.
Come è nata TherapyChat? Perché la terapia tramite videochiamata?
TherapyChat esiste grazie alla testimonianza e alla richiesta di molte persone che richiedono un servizio di altissima qualità ad un prezzo accessibile. Un servizio che è anche comodo e flessibile. TherapyChat offre uno spazio protetto dove in ogni momento i nostri pazienti sono accompagnati da un esperto che fornisce linee guida per aiutarli a gestire quelle situazioni che generano disagio e quindi raggiungere un livello più alto di soddisfazione della vita.
La terapia online consente la connessione da qualsiasi luogo che rispetti la privacy della terapia e in qualsiasi momento. Le sedute di psicoterapia sono assolutamente confidenziali in modo che i pazienti possano esprimere i propri sentimenti ed emozioni, nonché le esperienze oi pensieri che li riguardano in modo sicuro e accessibile.
Quali servizi offre ea chi è indirizzato?
Offriamo consulenza psicologica di alta qualità a persone che, per qualsiasi motivo, vogliono migliorare il loro benessere. Tutti gli psicologi sono autorizzati e collegiali e hanno una vasta esperienza nella gestione delle seguenti aree:
- Coppia, infedeltà, rottura, relazioni tossiche, dipendenza emotiva, sessualità in cui l'aiuto di uno psicologo può essere essenziale, per capire e affrontare queste situazioni.
- Ansia, autostima, depressione, agorafobia, duelli, stress da lavoro, attacchi di panico in cui un professionista diventa una chiave fondamentale per il miglioramento.
- Consapevolezza, abilità sociali, comunicazione e assertività, stile di vita, accettazione, che aiutano a superare e raggiungere un maggiore successo personale o professionale.
Il costo è di € 96 al mese e include 4 sessioni / mese di 60 minuti per videochiamata e un canale di chat asincrono aperto con il terapeuta. Inoltre, ha una garanzia di rimborso durante la prima settimana.
La terapia psicologica 3.0
Cosa rende TherapyChat diverso dagli altri centri di terapia online?
La nostra priorità è fornire un servizio di altissima qualità, quindi abbiamo una squadra molto ampia di psicologi e assegniamo al paziente lo psicologo che meglio si adatta alle loro esigenze. Se non si sente a suo agio con il professionista, può richiedere un cambiamento. TherapyChat farà sempre un follow-up esaustivo della soddisfazione dei pazienti con i nostri servizi.
Il terapeuta analizzerà la situazione con il paziente (attraverso conversazioni e test psicologici), stabilirà gli obiettivi che desidera raggiungere e avvierà il processo di miglioramento. Grazie alla nostra tecnologia avanzata, è possibile parlare tramite testo, immagini, note audio e videochiamate. E tutto da sicurezza, confidenzialità e accessibilità.
Come funziona la terapia online?
La terapia assume la forma di una sessione di videochiamata settimanale della durata di un'ora, in cui il paziente parla con il suo psicologo e lavora sugli obiettivi stabiliti. Allo stesso modo, il canale di chat è aperto, con un'operazione simile a whatsapp. In questo canale, il paziente può scrivere messaggi al terapeuta in qualsiasi momento, e risponderà in modo asincrono, cioè non nello stesso momento se non più tardi, non appena possibile, dalle 09:00 alle 21:30
Per quanto riguarda la relazione di fiducia con il terapeuta e l'adesione al trattamento, in che cosa differisce dalla terapia faccia a faccia?
Anche qui viene generata molta fiducia poiché i pazienti possono scriverci tutti i loro pensieri e descrivere le loro emozioni quando li hanno, in modo da generare un legame terapeutico molto forte e una profonda conoscenza della persona e della loro situazione. Questo ci permette di guidarli e aiutarli nella loro evoluzione e miglioramento.
Con la prima videochiamata introduttiva ci mettiamo faccia e voce, generando una buona alleanza terapeutica che è la base per una terapia di successo. Abbiamo avuto un'ottima accoglienza e continuiamo a migliorare per offrire un servizio psicologico impegnato ed efficace.
Le nuove tecnologie hanno portato nuovi modi di comunicare con i pazienti, ma quali benefici offre esattamente la terapia online?
- Il confortoTi consente di essere ovunque e in qualsiasi momento e di avere la sicurezza di poter scrivere al tuo psicologo cosa ti sta succedendo.
- È completamente anonimo e confidenziale: se il paziente vuole una totale privacy, può accedere al suo psicologo dal suo cellulare o dal suo computer senza che nessun altro sappia che sta usando il servizio.
- Il prezzo, dal momento che il nostro obiettivo è renderlo accessibile a quante più persone possibile.
Quali sono i problemi più frequenti con cui sei in consultazione?
Abbiamo trovato la stessa cosa della terapia faccia a faccia, tutto ciò che riguarda il mondo della coppia, così come l'ansia, la depressione, l'autostima, ecc. Ultimamente, cresce anche la domanda di formazione per la consapevolezza e, semplicemente, per le persone che vogliono raggiungere livelli più alti di successo e benessere a livello personale e professionale.
La terapia online è utile per tutti i tipi di problemi?
È utile per molte aree, diciamo la maggior parte, ma ci sono ancora alcune che non abbiamo a che fare. Abbiamo sviluppato una classificazione dei problemi che non affrontiamo e quando qualcuno vuole assumere il servizio e ci dice il loro caso, se rientra in una di queste aree, ti consigliamo di passare a un altro tipo di servizio.
Dal tuo punto di vista, qual è il messaggio per quelle persone che sentono il bisogno di andare in terapia ma hanno difficoltà a fare il passo? Pensi che TherapyChat sia una buona opzione per loro?
Vorrei dire loro di rallegrarsi e avere fiducia nel parlarci. Li ascolteremo e ci concentreremo sulla comprensione della loro situazione senza giudicarli e indipendentemente da chi siano. Abbiamo molta esperienza nell'aiutare le persone che scelgono TherapyChat come prima scelta, perché è un'opzione più accessibile, sicura e privata di altre.
