Vita sana

Molte cose sono cambiate da quando la modalità standard della psicoterapia consisteva nella guarigione verbale proposta dalla psicoanalisi freudiana.Una di queste cose ha a che fare con la perdita di...

Quelli di noi che hanno o hanno avuto un cane sanno che la loro presenza può renderci tremendamente felici.Questo fatto è dimostrato nel II Analisi scientifica della Fondazione Affinity sul legame...

Dall'antichità ai giorni nostri, diverse culture hanno considerato i sogni come la porta di una dimensione magica che ci permette di predire il futuro o di comunicare con gli spiriti o altre entità...

I mandala sono uno degli elementi artistici e culturali associati alla meditazione.Sono usati in alcuni rituali buddisti, ma è anche comune ricorrere a loro come una forma di terapia. Ciò può...

Per alcune persone la mezza età è un momento delicato della sua vita, che può causare la crisi popolare del 40.Non è raro arrivare a questo momento della vita e iniziare a interrogarsi, ad esempio,...

Gli abbracci sono uno dei rituali più importanti nella nostra giornata.Sono una delle scuse perfette per mantenere un contatto tattile con un'altra persona, qualcosa che ci aiuta a rafforzare i...

Il primo sostanziale cambiamento nelle abitudini della vita dell'essere umano è venuto dopo la cosiddetta "rivoluzione industriale" e il secondo cambiamento che stiamo subendo dopo la...

Le madri sono, insieme ai nostri genitori, le figure più importanti delle nostre vite. Sono le persone che ci hanno dato la vita e ci hanno educato quando non potevamo nemmeno nutrirci.Grazie alle...

Sei una di quelle persone che preferiscono fare la doccia la mattina o la sera? Mentre alcuni preferiscono andare direttamente sotto la doccia al mattino, altri preferiscono farlo prima di andare a...

Lo stile di vita prevalente in società come la nostra, che rafforzano la competizione e il costante auto-miglioramento, producono una quantità elevata di stress sul nostro corpo, che altera il nostro...