Terapia di divorzio: cos'è e quali sono i suoi benefici
Trovare la persona con cui vivere il resto della nostra vita è incredibile, e unire la nostra vita a quella persona attraverso il matrimonio è uno degli obiettivi vitali di molte persone.
Tuttavia, i rapporti coniugali non sempre finiscono bene ed è necessario separarli, con tutto ciò che ciò comporta. Il divorzio è un'esperienza che, se non è ben gestita, può causare molte sofferenze e conseguenze psicologiche, specialmente quando ci sono beni materiali o una battaglia per la custodia dei figli inizia. Ecco perché in molti casi è molto utile avere la possibilità di andare alla terapia di divorzio .
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Terapia di divorzio: superare il divorzio grazie all'aiuto degli psicologi
Le rotture di coppia causano molto dolore e ancor più quando si verifica un divorzio. Quando due persone si sposano, iniziano un progetto comune che, in teoria, dovrebbe durare una vita. Anche se oggi i divorzi sono più frequenti di prima, 96.824 divorzi nel 2016 secondo i dati dell'Istituto Nazionale di Statistica, la separazione è una fase molto difficile da superare , perché la persona sperimenta un processo di lutto, nel quale deve abituarsi a vivere una nuova vita separata dalla persona con cui ha condiviso così tanti momenti.
La sofferenza che questa fase porta con sé a volte non è possibile superarla da sola e, per questo motivo, molte persone che si separano vanno dallo psicologo in cerca di aiuto professionale. Lo psicologo esperto in terapia divorzio è un professionista in grado di fornire ai divorziati gli strumenti necessari per adattarsi con successo a questa nuova fase della sua vita.
Superare il divorzio non è un compito facile, perché l'interessato vede le sue aspettative future frustrate dalla persona che amava . Soprattutto nei casi in cui ci sono situazioni conflittuali (la battaglia per la custodia di un bambino), la terapia di divorzio aiuta a superare questa transizione in modo sano, ed è fondamentale affinché le persone colpite possano tornare a riguadagnare il benessere e felicità dopo una separazione.
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Dove trovare esperti terapeuti divorzi
Poche esperienze sono stressanti come il divorzio, ecco perché alcuni esperti classificano questa situazione di sofferenza come "trauma post divorzio" , che è la fase post-separazione, in riferimento all'intensità dei sentimenti e delle reazioni emotive vissute dalla persona colpita.
Tra le emozioni e i fenomeni psicologici che la persona divorziata può provare, possiamo evidenziare l'umiliazione, il sentimento ferito, l'abuso psicologico, la sensazione di tradimento, gli stati di rabbia, la depressione bassa autostima, ansia e altri problemi comportamentali, come l'uso di droghe o altri farmaci (ad esempio l'alcol).
Inoltre, a questo dobbiamo aggiungere che la persona sente una grande perdita dei loro ruoli nella vita , che può richiedere abilità di apprendimento di auto-conoscenza e abilità sociali e relazionali per far fronte a questa nuova situazione. In questo contesto, l'aiuto psicologico diventa la chiave. E ancora di più quando ci sono controversie legali o bambini coinvolti. È possibile recuperare l'equilibrio emotivo, ma non è sempre facile.
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Istituto Mensalus: esperti in terapia divorzio
La terapia di divorzio richiede psicologi con esperienza in questa situazione, per aiutare i pazienti a gestire questa crisi emotiva in modo che possano stabilizzarsi emotivamente e accettare e adattarsi alla nuova realtà che devono affrontare.
Se ti trovi in questa situazione e hai bisogno di assistenza psicologica, il Mensalus Institute di Barcellona, una delle più importanti cliniche di psicologia in Spagna, può aiutarti in questa fase della tua vita e può offrirti soluzioni in modo da superare le difficoltà che stai attraversando. .
Questo centro ha il miglior team di esperti di psicologi in terapia di divorzio e ha più di 30 anni di esperienza nel campo della psicoterapia. È una delle migliori opzioni se vuoi superare il divorzio in modo sano . Inoltre, puoi andare direttamente alla tua clinica a Barcellona o eseguire sessioni di terapia online. Se vuoi maggiori informazioni, puoi cliccare su questo link.
Benefici della terapia di divorzio
Il divorzio può portare a situazioni molto difficili da gestire, perché quando un individuo vive immerso in una separazione, l'autostima è danneggiata, così come la concezione di molti aspetti della vita. Il fatto di dover adattarsi a una nuova routine non è facile. pertanto, l'aiuto terapeutico può essere molto utile per guarire le ferite emotive dei primi momenti di separazione, dove la negazione o la rabbia possono manifestarsi. Essere consapevoli delle fasi del divorzio è necessario per poter gestire e gestire questo momento di cambiamento.
La terapia di divorzio fornisce strumenti psicologici a coloro che ne sono affetti, in modo che possano riacquistare l'equilibrio emotivo necessario per avere relazioni sane in futuro. È responsabilità personale andare avanti in questi tempi difficili, ma l'aiuto dello psicologo è una guida per essere in grado di farlo nel modo più adattabile. Accettare il dolore che appare come risultato del divorzio è il primo passo verso la guarigione, e con il tempo e il giusto aiuto, è possibile recuperare nuovamente la felicità.
