Processi cognitivi: cosa sono esattamente e perché hanno importanza in Psicologia?
È molto frequente che quando si parla di qualche aspetto della psiche, sia esso proveniente dalla psicologia o da altre scienze come la medicina, sorge ad un certo punto il concetto di "processo cognitivo" .
È un termine ampiamente usato e a volte non si sa a cosa si riferisce e può essere fonte di confusione. Infatti, a volte possono sorgere difficoltà per determinare quale sia o non sia un processo di queste caratteristiche. Ecco perché in questo articolo spieghiamo cos'è un processo cognitivo ed esponiamo alcuni dei più rilevanti nel nostro normale funzionamento.
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Concettualizzare: quali sono i processi cognitivi?
I processi cognitivi sono intesi come tutto quell'insieme di operazioni mentali che eseguiamo più o meno sequenzialmente al fine di ottenere qualche tipo di prodotto mentale. Riguarda ciascuna delle operazioni che eseguiamo che ci consentono acquisire, codificare, archiviare e lavorare con le informazioni proveniente sia dall'esterno che dall'interno
Tutti e tutti i processi cognitivi che svolgiamo sono fondamentali per raggiungere il nostro adattamento all'ambiente sociale, e persino la nostra sopravvivenza, attraverso la sua influenza sul comportamento. Dobbiamo pensare che ogni atto fisico o mentale che svolgiamo, dal prendere una posata al mangiare al canto nella doccia, baciare qualcuno o semplicemente scrivere questo articolo suppone che abbiamo elaborato una serie di informazioni e che stiamo operando con loro.
Un aspetto da tenere a mente è che generalmente si considera che il processo cognitivo e le emozioni vanno separatamente. Tuttavia, è possibile osservare che in l'elaborazione delle informazioni è di grande importanza per l'attivazione emotiva , poiché contribuisce a conferire un'esperienza con un significato ed è fondamentale quando si tratta di elaborare le informazioni e valutarle. Ecco perché, in questa prospettiva, si potrebbe considerare il fatto che facesse parte di detti processi cognitivi.
Tipi di processi cognitivi
C'è una grande quantità di processi cognitivi, ma in generale potrebbero essere divisi in due tipi: il fondamentale e il superiore.
Processi cognitivi di base
I processi cognitivi di base servono come base per la successiva elaborazione e elaborazione delle informazioni . Sono quelli che consentono di catturare e conservare le informazioni nel nostro sistema per lavorarci.
sensopercepción
A volte separati nella sensazione e nella percezione, questo tipo di processo cognitivo di base è ciò che consente alle informazioni di essere elaborate dal nostro sistema. Catturiamo le sensazioni attraverso i diversi recettori di quelli che abbiamo nel nostro organismo e in seguito li percepiamo quando organizzano le informazioni dei riceventi e le danno un senso.
All'interno di questa categoria includiamo, tra gli altri aspetti, l'analisi e l'organizzazione percettiva e la ricezione delle informazioni.
attenzione
L'attenzione è il processo cognitivo che consente all'essere umano di selezionare, focalizzare e mantenere le proprie risorse mentali in uno stimolo specifico, smettere di dedicarle o separare le risorse. Ci sono diversi tipi di attenzione tra questi il focalizzato o il sostenuto, il diviso, il volontario o l'involontario, l'aperto o il travestito.
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Elaborazione di informazioni
Strettamente collegato all'attenzione e alla percezione, il trattamento delle informazioni è uno dei processi cognitivi di base che ci consente di acquisire ed elaborare le informazioni processate.
In questo senso dobbiamo prendere in considerazione l'esistenza dell'elaborazione automatica (involontaria e con poca interferenza con altri processi) e controllata (che richiede un certo livello di sforzo mentale), seriale (sequenziale) e parallela (diversi processi sono eseguiti a il tempo), dal basso verso l'alto (parte della stimolazione per generare l'elaborazione) e dall'alto verso il basso (le aspettative ci portano a elaborare la stimolazione) e globale o locale (a seconda se prima catturiamo la totalità oi dettagli della stimolazione) .
memoria
Un altro dei processi di base, la memoria svolge un ruolo fondamentale nella cognizione poiché consente di mantenere nel sistema l'informazione precedentemente percepita e lavorare con lei sia a breve che a lungo termine .
All'interno della memoria possiamo trovare il dichiarativo (all'interno del quale troviamo l'autobiografico e il procedurale) e il non dichiarativo (come ad esempio la memoria procedurale). Ne fa parte anche la memoria di lavoro , un elemento essenziale che ci consente di lavorare con le informazioni raccolte oggi o recuperare elementi di memoria a lungo termine.
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Processi cognitivi più alti
I processi cognitivi sono considerati superiori a quelli che suppongono il livello massimo di integrazione delle informazioni, essendo processi da cui derivano l'unione di informazioni da varie modalità sensoriali e processi cognitivi di base. Sono spesso coscienti e richiedono uno sforzo mentale per eseguirli.
pensiero
Il principale e più noto processo cognitivo superiore è pensato. In essa integriamo tutte le informazioni e da essa eseguiamo diverse operazioni mentali. Ci consente di formare concetti, esprimere giudizi e deduzioni e apprendere . Alcuni dei tipi di pensiero che possiamo trovare sono il ragionamento induttivo, deduttivo e ipotetico-deduttivo. All'interno del pensiero è inclusa la capacità di rappresentazione e simbolizzazione, nonché l'analisi e l'integrazione delle informazioni, nonché la realizzazione di inferenze.
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Funzioni esecutive
Sebbene possano essere incorporati come parte del pensiero o separati in diversi processi di base, l'insieme delle funzioni esecutive ci consente di gestire il comportamento e l'insieme dei processi cognitivi attraverso l'implementazione di diversi abilità come inibizione comportamentale, pianificazione o processo decisionale tra molti altri. Sono quindi funzioni che consentono di orientare il comportamento verso obiettivi a medio e lungo termine e che impediscono agli impulsi urgenti di assumere il controllo del comportamento.
apprendimento
La capacità di apprendimento deriva in gran parte dalla capacità di prestare attenzione alla stimolazione e quindi di memorizzarla nella memoria ed essere in grado di recuperarla in seguito.
lingua
Il linguaggio è considerato un processo cognitivo superiore, che oltre a comunicare con l'ambiente e ai nostri colleghi è usato per regolare internamente il nostro comportamento (attraverso le auto-istruzioni). È importante tenerlo presente non parliamo solo di lingua orale, ma anche di altri tipi di comunicazione .
Tuttavia, è importante notare che la lingua non è la stessa del pensiero. Questo è stato conosciuto da test empirici in persone con afasia, cioè, hanno le strutture cerebrali responsabili della lingua distrutta e non operativa.
creatività
La creatività è considerata da alcuni autori come un processo cognitivo superiore, poiché suppone elaborazione di strategie o nuovi modi di pensare e lontano da ciò che è stato appreso e acquisito attraverso l'esperienza.
Quindi, i processi cognitivi che appartengono al campo della creatività sono quelli che sfuggono alle vie del pensiero convenzionali, quelli che da un'immagine o un'intuizione trasformano un'idea intorno e, da lì, creano qualcosa di nuovo.
motivazione
È il processo cognitivo attraverso il quale colleghiamo e dedichiamo le nostre energie a una particolare azienda, mettendo in relazione cognizione, emozione e eccitazione. Grazie ad esso possiamo dirigere il nostro comportamento e possiamo facilitare o ostacolare l'acquisizione o l'elaborazione di informazioni. Possiamo anche trovare diversi tipi di motivazione, come la motivazione intrinseca ed estrinseca.
La critica comportamentale
È importante che non tutta la portata della psicologia accetti l'esistenza di processi cognitivi. In particolare, molte varianti del paradigma comportamentista indicano che queste sono, al massimo, una metafora di ciò che accade realmente. Per queste prospettive comportamentali, quelli che chiamiamo processi mentali sono in ogni caso attribuzioni a fenomeni mentali interni che in teoria spiegano parte di ciò che spiega realmente (o dovrebbe spiegare) la psicologia: il comportamento, inteso come relazione tra stimoli e azioni che possono essere modificato da formazione o apprendimento.
in tal modo, per il comportamentismo il concetto di processo mentale è un inutile atto di fede , poiché non è necessario assumere che ci siano processi psicologici privati che generano dall'interno il comportamento che possiamo osservare.
Riferimenti bibliografici:
- Blomberg, O. (2011). "Concetti di cognizione per l'ingegneria cognitiva". International Journal of Aviation Psychology. 21 (1): 85-104.
- T.L. Brink (2008) Psychology: A Student Friendly Approach. "Unità 7: memoria." p. 126
- Von Eckardt, Barbara (1996). Cos'è la scienza cognitiva? Massachusetts: MIT Press. pp. 45 - 72.