Disturbi d'ansia nell'infanzia: sintomi e trattamenti
Conoscere i disturbi d'ansia che si verificano durante l'infanzia È molto importante, data la delicata fase della vita trascorsa dai minori.
In questo articolo vedremo quali sono i disturbi di questo tipo e come possono essere trattati.
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Tipi di disturbi d'ansia nei bambini
I bambini e gli adolescenti, come gli adulti, possono avere sintomi di ansia e, nonostante le somiglianze, le conseguenze possono essere più dannose mentre corrono il rischio che influenzino il loro sviluppo socio-emotivo e persino cronografare diventando una patologia più grave.
Questo è il motivo per cui è importante rilevare precocemente qualsiasi segno di ansia durante l'infanzia. Alcune situazioni come il cambio di scuola, il passaggio all'istituto, la nascita di un fratello, la separazione dei genitori, la perdita di un membro della famiglia o il trasferimento in un'altra città, possono causare la comparsa di ansia. D'altra parte, il disturbo d'ansia generalizzato ha un'incidenza più elevata, ma il disturbo d'ansia da separazione è molto comune e specifico nei bambini.
Disturbi d'ansia che compaiono durante l'infanzia Possono essere classificati nelle seguenti categorie.
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1. disturbo d'ansia generalizzato (GAD)
Disturbo d'ansia generalizzato è definito clinicamente, sia nei bambini che negli adulti, come una preoccupazione esacerbata e difficile da controllare in molte situazioni, presenti la maggior parte dei giorni per almeno sei mesi.
Secondo il Manuale di Psichiatria DSM IV, l'ansia è associata a tre o più dei seguenti sintomi: irrequietezza o impazienza, facilità di affaticamento, difficoltà a concentrarsi o rimanere con la mente vuota, irritabilità, tensione muscolare e disturbi del sonno.
L'ansia colpisce i genitori e il bambino , danneggiando il rendimento scolastico e le relazioni sociali, e le preoccupazioni possono comprendere molte situazioni: rendimento scolastico o sportivo, approvazione sociale, competenza personale, ecc.
I bambini e gli adolescenti che soffrono di questo disturbo tendono ad essere conformisti, perfezionisti e insicuri di se stessi e ansietà Può essere accompagnato da mal di testa e muscoli , nausea, diarrea, sindrome dell'intestino irritabile e altri sintomi di disagio fisico.
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2. Disturbo d'ansia da separazione (ASD)
Durante l'infanzia, è comune provare ansia quando ci si separa dalle figure di attaccamento. Normalmente questa paura appare dopo sei mesi e si intensifica dopo due anni, rispondendo a un bisogno di adattamento che costituisce un meccanismo per la protezione dai rischi dell'ambiente Tuttavia, se l'ansia è sproporzionata in base allo sviluppo evolutivo del bambino e / o influenza il suo funzionamento, possiamo affrontare un disturbo d'ansia da separazione.
È il disturbo d'ansia più frequente nei bambini di età inferiore a 12 anni e di precedente aspetto, che ne soffrono circa il 4% di ragazzi e ragazze e l'1,6% degli adolescenti . La presenza di questa patologia diminuisce con l'età, ma cambiano anche le preoccupazioni di coloro che ne soffrono. Pertanto, gli adolescenti con disturbo d'ansia da separazione manifestano preoccupazioni più catastrofiche, ad esempio incidenti, rapimenti o la morte della figura di attaccamento.
Per la diagnosi clinica del SAD è necessario che il bambino o l'adolescente soffra di tre o più dei seguenti sintomi: eccessiva ansia dovuta alla separazione o all'anticipazione, eccessiva preoccupazione per la perdita o il benessere delle figure di attaccamento, opposizione all'abbandono casa, opposizione all'essere soli, opposizione a dormire lontano dalle figure di attaccamento , incubi sulla separazione e disturbi del disagio fisico (mal di testa o mal di stomaco, nausea o vomito, ecc.) che si verificano o anticipano la separazione.
Quali processi intervengono nell'aspetto e nel mantenimento del TAS?
Deficit di apprendimento, cioè la mancanza di separazioni, impedire al bambino di abituarsi a stare senza genitori . Per eliminare la paura della separazione, è necessario aumentare gradualmente la frequenza e la durata delle esperienze in cui il bambino è lontano dalle figure di attaccamento. Pertanto, se il bambino non è esposto a queste situazioni in un ambiente naturale, è possibile che la paura persista.
Esperienze di separazione traumatiche o inaspettate Come il divorzio dei genitori, la scuola, l'ospedalizzazione di una figura di attaccamento o la morte di una persona vicina, possono anche portare all'ansia e persino scatenare il disturbo.
Infine, il rinforzo positivo è uno dei fattori che influenza maggiormente l'aspetto e il mantenimento del disturbo. Se le figure del padre ricompensano il dipendenza eccessiva e comportamenti di dipendenza , il bambino li assocerà alla ricompensa ricevuta, che si tratti dell'attenzione o della semplice presenza dei genitori.
Trattamento dei disturbi d'ansia nell'infanzia
Poiché un disturbo d'ansia può rendere incapace il funzionamento di coloro che ne soffrono a breve e lungo termine, è necessario intervenire il prima possibile e non lasciarti guidare dal pensiero che sia una fase o che sarai solo.
Nel caso di ansia infantile, secondo la Society of Child and Adolescent Clinical Psychology dell'APA (Association of American Psychiatry), Il trattamento meglio stabilito è la terapia cognitivo-comportamentale , che dovrebbe essere la prima scelta terapeutica. La sua efficacia è stata dimostrata in trattamenti individuali con il bambino e con i genitori e in trattamenti di gruppo nell'ambiente familiare e scolastico. Nello specifico, le tre procedure più utilizzate sono l'esposizione, le tecniche cognitive e il rilassamento.
Da un lato, esposizione graduale, dal vivo o nell'immaginazione , è il componente principale della terapia cognitivo-comportamentale.
Anche la formazione in autoistruzione è una parte fondamentale della terapia e consiste nel modificare le verbalizzazioni interne del bambino per sostituirle con altre che consentono loro di affrontare l'ansia.
Per quanto riguarda il rilassamento, il metodo più utilizzato è il rilassamento progressivo, secondo il quale la riduzione della tensione del corpo Allevierà i sentimenti soggettivi di ansia. È anche una strategia di coping che aiuterà i giovani a mantenere l'ansia a livelli sostenibili.
Programmi di intervento per genitori e figli
Inoltre, negli ultimi decenni sono stati sviluppati diversi programmi incentrati su genitori e bambini. prevenire e curare i disturbi d'ansia specifici per l'infanzia .
La guida "Coping Cat" o The Brave Cat è particolarmente utile per insegnare ai genitori a educare senza overprotecting e per promuovere l'autonomia del bambino. Consiste in un programma diviso in due fasi in cui da un lato lavoriamo con i genitori e dall'altro si svolgono sessioni individuali con il bambino che affronta compiti come la psicoeducazione, il rilassamento, l'esposizione, la ristrutturazione cognitiva, la soluzione dei problemi e autocontrollo.
Possiamo anche trovarci il programma FRIENDS, diviso in quattro versioni in base all'età del bambino , e il programma FORTIUS che, basato sullo slogan olimpico "Citius, Altius, Fortius" (più veloce, più alto, più forte), insegna ai bambini dagli 8 ai 12 anni per affrontare situazioni difficili e controllare le emozioni negative.
Questi programmi basati sulla terapia cognitivo-comportamentale sono adattati alle peculiarità dei bambini e degli adolescenti e alle caratteristiche dei disturbi comportamentali a queste età, qualcosa che è di grande beneficio per i bambini.
